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不機嫌な妻 無関心な夫うまくいっている夫婦の話し方【気を付けるべきポイントがわかる!特設ページ付き!】

発売日: 2020/11/20 ISBN: 9784799326794 全文検索: 非対応
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【電子書籍限定】あなたが気を付けるべきポイントがわかる!特設ページ付き!
家事、育児、実家、介護、お金、仕事……
家庭のイライラ・モヤモヤ・ギスギスが、
ぜんぶ解決!


「夫婦には会話が必要」「ケンカするほど仲がいい」とはよく言われます。
でも、なかなかうまくいかない。
面倒だったり、ギスギスしたり、イラっときたり、
相手の機嫌を伺うばかりで肝心なことが言えなかったり、
つい嫌味を言ってしまって後悔したりする……。
そんなこと、ありませんか?

結局のところ、
夫婦がうまくいくとは、夫婦のコミュニケーションがうまくいくということ。
そして、コミュニケーションさえうまくいけば、二人の関係はうまくいく。

たとえば、

・照れくさくても、「好き」「ありがとう」と言う
・「〇〇して!」ではなく、「〇〇してくれる?」と頼む
・相談されたら、「どうしようか?」と一緒に悩む
・言いにくいことは、「キャラ」で話す
・ほめてほしいときは、「ほめて」とアピールする


などなど、声かけや返事、言葉の語尾を変えるだけで、会話はぐっとまろやかになり、
夫婦の関係はぐっとよくなります。話しにくいことも話せるようになります。
 そうやっているうちに、夫婦の会話が次第に増え、結果的に、

・言いにくいことをがまんしてイライラすることがなくなる
・家事・育児の分担の不満がなくなる
・介護や教育費などについて話せて不安がなくなる
・相手に再び愛情を感じるようになる
・夫婦仲がよくなり、家庭に笑顔が増える


といった効果が得られます。

コロナ禍の在宅勤務でイライラしてしまう二人にも、
30年先も尊敬しあえる関係でいたい二人にも、
いますぐ使えるヒントが満載の一冊です。

◎こんな人におすすめです!
□ 夫婦の会話が少なくなってきた
□ 大切なことが話せていない気がする
□「私ばかりやっている」と不満を感じることがある
□「こんなはずじゃなかったのに」とギャップを感じる
□ 愛が冷めてきたのか、優しくできない
□ 今はいいけど、子どもが巣立ったあとが不安

◎あなたはどのタイプ?円満夫婦3タイプチェックテスト付
1)恋人タイプ
お互いが好き同士のラブラブ夫婦で、独身時代のような恋愛感情でうまくいっている夫婦。
2)戦友タイプ
価値観が合っている者同士のバリバリ夫婦で、一緒に家庭を切り盛りしていく戦友のような夫婦。
3)同居人タイプ
一緒にいてラクな相手だから結婚しているイマドキ夫婦で、シェアハウスの同居人のような距離感の夫婦。

◎ここが違う!!うまくいく夫婦 うまくいかない夫婦
× 相手を家族と思う
◯ 相手を他人と思う

× 以心伝心で通じ合う
◯ 報・連・相をサボらない

× 二人だけでがんばる
◯ 第三者の手を借りる

× それぞれスマホを見る
◯ 一緒にテレビを見る

× 子どもを通じて話す
◯ 相手に直接話す

× 正論を振りかざす
○ キャラで話す

× セックスレスに悩む
○ スキンシップから始める

× 外で相手をけなす
○ 外で相手を褒める
目次プレビュー
  • 表紙
  • はじめに
  • 目次
表紙
はじめに
目次
  • 【電子書籍限定】特設ページ 夫婦コミュニケーションタイプチェックシート
  • 恋人タイプ
  • 戦友タイプ
  • 同居人タイプ
  • 1 × 相手を家族と思う ○ 相手を他人と思う
  • 2 × 自分の家だからやりたいようにやる ○ 同居人としてのルール・マナーを守る
  • 3 × 以心伝心で通じ合う ○ 報・連・相をサボらない
  • 4 × 照れ臭いからいまさら何も言わない ○ 「ありがとう」「大好きだよ」としつこく言う
  • 5 × 過信してダメにする ○ 大切にメンテナンスする
  • 6 × 「~やってよ!」と指示する ○ 「~やってくれる?」と頼む
  • 7 × 「ほめてくれない」と不満をためる ○ 「ほめて!」と無邪気にアピールする
  • 8 × 「自分の常識」を押しつける ○ 「家の常識」を決めるべく話し合う
  • 9 × 担当を決めたらそれぞれが責任を持つ ○ 一応の担当はあってもふたりで責任を持つ
  • 10 × 一度決めたルールはしっかり守る ○ ルールを常にアップデートしていく
  • 11 × 家事の合間に話し合う ○ カフェで会議を開く
  • 12 × 「何でもいいよ」と即答する ○ 「どうしようか」と一緒に悩む
  • 13 × 相手のことを思ってアドバイスする ○ 相手の「大変さ」をただ共有する
  • 14 × ふたりだけでがんばる ○ 第三者の手を借りる
  • 15 × 「いいんじゃない?」と評価する ○ 「いいねー」と素直な感想を言う
  • 16 × 「伝わっているはず」で誤解が生じる ○ 何度でも繰り返しリマインド・確認する
  • 17 × 実家との板挟みになる ○ 「夫婦ファースト」を貫く
  • 18 × 子どもを通じて話す ○ 相手に直接話す
  • 19 × 「そっちだって」と反論する ○ 「たしかに」といったん受け入れる
  • 20 × 他の家庭とつい比べてしまう ○ 自分たちなりの理想を模索する
  • 21 × 両親のような関係を目指す ○ ふたりだけの新たな関係を築く
  • 22 × やり方にケチをつける ○ やり方を受け入れる
  • 23 × 正論を振りかざす ○ キャラで和らげる
  • 24 × 熱意を込めて説得する ○ ユーモアを交えて話す
  • 25 × あれこれと干渉する ○ お互いの趣味を尊重する
  • 26 × それぞれがスマホに見入る ○ ふたりでテレビを眺める
  • 27 × 一人でなんとかする ○ 誰よりも真っ先に相談する
  • 28 × 生々しいお金の話はしない ○ 経営会議を定期的に開く
  • 29 × こだわりを押し付ける ○ 妥協点を探し続ける
  • 30 × どちらかが責任を持って決める ○ 必ずふたりで一緒に決める
  • 31 × 自分だけで勝手に楽しむ ○ ダメ元で一度は誘う
  • 32 × 仕事で疲れたので家ではくつろぐ ○ 仕事で疲れても家での義務を果たす
  • 33 × 「仕事なんだから」のひと言で片付ける ○ 「仕事させてほしい」と頼む
  • 34 × 「やめてよ!」とキレる ○ 「こういう理由でやめてほしい」と説明する
  • 35 × 勝手に予定を変更する ○ 変更前に必ず相談
  • 36 × 「パパ」「ママ」と呼ぶ ○ 名前やあだ名で呼ぶ
  • 37 × セックスレスに悩む ○ スキンシップから始める
  • 38 × 「ま、いいか」と聞き流す ○ 「どういうこと?」と聞き返す
  • 39 × 態度で察してもらおうとする ○ うるさいぐらい言葉にする
  • 40 × 有意義な話をする ○ どうでもいい話をする
  • 41 × 外で相手をけなす ○ 外で相手をほめる
  • 42 × 愛が冷めたから浮気をする ○ リスクが高いから浮気をしない
  • 43 × 無理やりこっちを向かせる ○ 放っておく、見ておく
  • 44 × 「いるのが当たり前」と気を抜く ○ 「いついなくなるかもしれない」と緊張感を持つ
  • 45 × 離婚を人生の失敗ととらえる ○ 離婚で幸せになることもある
  • 46 × 「ごめん」と言われたら「いいよ」と返す ○ 「ごめん」と言われたら「ごめん」と返す
  • 47 × 記念日を大事にしない ○ なんでもない日を大事にする
  • 48 × 「大事にしてくれない」と不満をためる ○ 自分から先に相手を大事にする
  • 49 × 世間に迷惑をかけないようにする ○ 世間を敵に回しても、いちばんの味方でいる
  • 50 × 価値観が同じ人と結婚する ○ 話せる人と結婚する
おわりに
奥付
五百田達成
作家・心理カウンセラー。 米国CCE,Inc.認定 GCDFキャリアカウンセラー。
東京大学教養学部卒業後、角川書店、博報堂、博報堂生活総合研究所を経て、五百田達成事務所を設立。個人カウンセリング、セミナー、講演、執筆など、多岐にわたって活躍中。
専門分野は「コミュニケーション心理」「社会変化と男女関係」「SNSと人づきあい」「ことばと伝え方」。
「あさイチ」(NHK)「スッキリ」(日本テレビ)、「この差って何ですか?」(TBS)ほか、テレビ・雑誌などのメディア出演も多数。 著書『察しない男 説明しない女』『不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち』『話し方で損する人 得する人』『超雑談力』『不機嫌な妻 無関心な夫』(以上、ディスカヴァー)はシリーズ100万部を超えている。
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