数多い手帳の中から、どう選ぶ? スマホとの使い分けは?
仕事や生活にフィットした手帳で時間をフル活用し、
あなたの能力を最大限に発揮するための「手帳のトリセツ」
“達人5名の手帳術”掲載
秋口になると、書店や文具店に色とりどりの手帳が並びます。数多くの出版社やメーカーが工夫をこらし、サイズや機能、デザインも実にさまざま。いったいどの手帳を使えばいいのか、選ぶ段階から悩んでいる人は多いでしょう。
また一方で同時期に、手帳をテーマとした書籍やムックも店頭を賑わせます。それらは有名な経営者やビジネスパーソンの手帳術を紹介したり、各メーカーから発売される最新の手帳をカタログのように掲載したりしています。
選択肢が増え、使い方のガイドもたくさん出てくると、どんな手帳を選び、どのように使えばいいのか、ますますわからなくなってくるのではないでしょうか? 本書はそんな状況を整理し、みなさんに自分なりの手帳の選び方・使い方を見つけてもらうために書かれた、これまでありそうでなかったガイドブックです。
前半では、ワークシートを使って利用目的や機能をはっきりさせながら、自分の仕事の仕方や生活スタイルにフィットした手帳(と、その使い方)を見つけていきます。そして後半では、達人と呼ばれる人たちの手帳の使い方を紹介し、また、さまざまな知的生産活動と手帳との関係にまで論を広げます。これは手帳に関する著作を数多く出してきた筆者のひとつの到達点といえるでしょう。
次の手帳を選ぶ前に、また、有名人の手帳術を学ぶ前に、まず知っておきたい基本の一冊です。
目次プレビュー
- まえがき
- この本の使い方 ─手帳とその使い方を発見してください─
- PROLOGUE なぜ、いま手帳なのか?
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0 なぜ、いま手帳なのか?
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自己啓発と文具ブームに挟まれた肥沃な三角州
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ペンと紙の間にはエロスがある
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手帳探しはドクターショッピング?
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1 誰でも手帳を持っている時代
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手帳的アプリが各種登場
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スマート文具の登場と普及
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自分に合った一冊の手帳にたどりつくために
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2 手帳を使えば習慣が身につく
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時間が見えるようになる
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先読みと準備を積極的に進められる
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手帳のアドバンテージとは
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目的は結果を出すこと
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手帳だけでは足りないものもある
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0 手帳本来の目的を再確認する
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効率を上げ、人生の充実を得るために使う
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手帳術=「記入法」+「ワークフロー」
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1 手帳の基本機能①スケジュール管理―いかに時間を効率化するか
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2 手帳の基本機能②ToDoリスト―「やること」をどう管理するか
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3 手帳の基本機能③メモ―どうメモし、どう再活用するか
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4 手帳の基本機能④ログ―予定ではなく〝やったこと"の記録
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5 手帳の基本機能⑤目標管理―夢手帳の登場で一般化
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6 一冊の手帳で各種機能を実現するには
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コラム2 スマホアプリを手帳と併用する
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0 5人の達人はいかに手帳を使ってきたか
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1人目の達人 あいさいか大田正文氏 自己実現のために編み出したシンプルな方法
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2人目の達人 コボリジュンコ氏 「自分磨きノート」と各種スマホアプリを併用
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3人目の達人 佐川博樹氏 オリジナルの「スライド手帳」と診断士3人会
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4人目の達人 坂下仁氏 破産しかけた現役銀行員のアナログクラウド手帳術
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5人目の達人 北真也氏 「7つの習慣」と〝ライフハック"を「ほぼ日手帳」で融合
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コラム3 「手帳音頭」を歌おう