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エンジニアのための目標設定の技術
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エンジニアのための目標設定の技術

発売日: 2021年8月27日
想定ページ数: 158ページ
ISBN: 9784844379911
ダウンロード: PDF EPUB
本書は、業務や生活の中での様々な事柄について、目標を立てる、目標に向かって進む、ふりかえる、目標を立ててこんないいことがあったなどをまとめたノウハウ集です。タイムマネジメントやABC目標といったよく知られたテーマだけではなく、家族生活の中でのテクニックや趣味の目標設定、人生についての考え方など幅広いテーマを取り扱っています。エンジニアだけではなく、様々なカテゴリの方に読んでいただきたい1冊です。
【目次】
第1章 オーソドックスな目標設定の考え方の流れ
第2章 目標を見つけよう
第3章 目標設定以前の話、目標設定以後の話
第4章 あなたの目標を達成するための達成目標・行動目標
第5章 目標達成するために必要な1on1
第6章 10年後を見据えて目標を立てる
第7章 超長期の目標設定について
第8章 目標設定とその方向性
第9章 目標達成のためのTODOリスト
第10章 目標設定の手法【ABC目標】
第11章 挫折しない個人的目標設定手法
第12章 目標どうしてますか?挫折していませんか?見直してもらっていいですか?
第13章 ふりかえりからはじめる目標設定
第14章 人生は投機的実行でいこう!
第15章 「5000兆円ほしい!」を叶えるためのキャリア目標設定
第16章 アンチパターンから学ぶ目標設定
第17章 目標設定のため1on1を受けてみよう
第18章 人生の目標を立てて、それに向かって生きていこう!
第19章 目標を立てるのに必要なもの
第20章 簡単な目標から達成しよう
第21章 目標設定とふりかえり
第22章 成し遂げたいことという目標設定
第23章 じぶんReleaseNoteを書いてみよう
第24章 多趣味な人のための目標設定
第25章 自分が見つけた「つらくない」目標設定
第26章 マネジメント視点の目標設定
第27章 「合同誌の原稿を初めて作成するまで」を分析してみる
第28章 積みタスクはどんどん増えるよ
第29章 資格試験に挑戦する目標を立てる際、気にしたい事
第30章 目標設定は必須なのか?
第31章 右は天国左は極楽
第32章 技術書執筆者へのアンケートまとめ
第33章 子供と共に時間を作る
第34章 家事時短テクを活用して時間を作る
第35章 タイムボックス
第36章 ワーママ的タイムマネジメント
第37章 時間食い虫Twitterとの付き合い方
第38章 家族持ちで忘れがちなこと(ビフォーコロナ)
付録A この本をかくきっかけ まえがきの補足

目次

はじめに

免責事項

第1章 オーソドックスな目標設定の考え方の流れ

1.1 ターゲットは誰?
1.2 ターゲットがどうなっていればいいの?
1.3 目標達成の基準は?
1.4 まとめ

第2章 目標を見つけよう

2.1 自分が本当に達成したいのは?
2.2 なぜその目標なのか?  
2.3 おわりに

第3章 目標設定以前の話、目標設定以後の話

3.1 はじめに
3.2 目標設定以前の話:自分のマニフェストを作る
3.3 目標設定以後の話:やっていくときの心がけ
3.4 おわりに

第4章 あなたの目標を達成するための達成目標・行動目標

4.1 はじめに
4.2 目標を達成するその前に
4.3 「達成目標」とは
4.4 「行動目標」とは
4.5 達成状況を観測する
4.6 まとめ

第5章 目標達成するために必要な1on1

5.1 目標設定 is 何?
5.2 1on1 is 何?
5.3 目標を達成するための1on1

第6章 10年後を見据えて目標を立てる

6.1 なぜ10年後か?
6.2 10年計画を立てる
6.3 最後に

第7章 超長期の目標設定について

7.1 どれぐらい先の目標を立てる必要があるのか
7.2 あなたや私はいつ頃死ぬのか
7.3 人生100年時代に何が起きるのか(仕事の観点として)
7.4 人生100年時代に何が起きるのか(資産の観点として)
7.5 おわりに

第8章 目標設定とその方向性

8.1 目標設定に対するモチベーションについて
8.2 目標設定する際の注意点

第9章 目標達成のためのTODOリスト

9.1 ずっと引き継がれる項目に対処しよう
9.2 実行できそうなアクションを考えよう
9.3 心のコストを考慮しよう
9.4 欲張らないでおこう

第10章 目標設定の手法【ABC目標】

10.1 目標の最低要件
10.2 目標設定の難しさ
10.3 目標の達成・未達による影響
10.4 ABC目標

第11章 挫折しない個人的目標設定手法

11.1 はじめに
11.2 ここでの目標の定義
11.3 まずは大きな目標(理想の自分)
11.4 小さな目標設定
11.5 目標設定をクローズドにせずオープンにしよう
11.6 最後に

第12章 目標どうしてますか?挫折していませんか?見直してもらっていいですか?

12.1 問い直そう、目標への意識
12.2 問い直そう、あなたの目標

第13章 ふりかえりからはじめる目標設定

13.1 ふりかえりとは
13.2 小さくふりかえるところからはじめよう
13.3 中期的なふりかえりをしてみよう
13.4 長期的なふりかえりをしてみよう
13.5 超長期的な目標を立てよう/むきなおりをしよう

第14章 人生は投機的実行でいこう!

14.1 投機的実行について
14.2 人がやる投機的実行
14.3 予測が外れても将来必要になることもある
14.4 過去の習得した技術が必要になることもある
14.5 投機的実行のコツ
14.6 最後に

第15章 「5000兆円ほしい!」を叶えるためのキャリア目標設定

15.1 はじめに
15.2 「5000兆円ほしい」を叶えるための目標設定のやりかた
15.3 筆者の場合の目標設定のステップ
15.4 まとめ

第16章 アンチパターンから学ぶ目標設定

16.1 目標設定のあるある失敗とその解決策3選
16.2 筆者の場合の目標設定失敗事例
16.3 まとめ

第17章 目標設定のため1on1を受けてみよう

17.1 1on1とは?
17.2 1on1の効用
17.3 1on1をやってもらおう
17.4 まとめ

第18章 人生の目標を立てて、それに向かって生きていこう!

18.1 概要
18.2 はじめに
18.3 人生の目標を立てよう
18.4 夢を目標に落とし込もう
18.5 夢を設定してそのために生きていくこと

第19章 目標を立てるのに必要なもの

19.1 実例
19.2 まとめ

第20章 簡単な目標から達成しよう

20.1 絶対に破ることができない目標を立ててみよう
20.2 ふりかえり

第21章 目標設定とふりかえり

21.1 気づき
21.2 ふりかえりの具体例
21.3 ふりかえり方法
21.4 ふりかえりのススメ

第22章 成し遂げたいことという目標設定

22.1 成し遂げたいことがあるメリット
22.2 成し遂げたいことが見つからない時は?
22.3 オススメエピソード紹介
22.4 成し遂げたいamからヒントを得て欲しい

第23章 じぶんReleaseNoteを書いてみよう

23.1 じぶんReleaseNoteとは
23.2 目標を立てるには

第24章 多趣味な人のための目標設定

24.1 多趣味の人のための1日の目標設定 〜多趣味用TODOリストを作ってみよう〜
24.2 多趣味な人が物事を続けるには 〜多趣味な人こそ小さな習慣を取り入れよう〜

第25章 自分が見つけた「つらくない」目標設定

25.1 週1ブログの継続
25.2 取り組んだこと(進捗・プロセス・心境)をアウトプットする
25.3 仲間をつくって、モチベーションを回復・維持する
25.4 おわり

第26章 マネジメント視点の目標設定

26.1 目標設定の目的と方向性
26.2 目標設定方法
26.3 ふりかえりとむきなおり
26.4 さいごに

第27章 「合同誌の原稿を初めて作成するまで」を分析してみる

27.1 目標設定
27.2 時間はどうやって捻出した?
27.3 今回一番効果的だった目標達成の要素は?
27.4 さいごに

第28章 積みタスクはどんどん増えるよ

28.1 いまどういう状況にあるのか
28.2 ここから得るべき反省

第29章 資格試験に挑戦する目標を立てる際、気にしたい事

29.1 資格試験に20年ぐらい挑戦し続けてみた
29.2 スキルセットの分界点みたいなものが明確にあるやつがある
29.3 スキルセットの分界点みたいなものが明確になさそうなやつもある
29.4 資格試験の学習時間においては1+1は2にならない事がある
29.5 おわりに

第30章 目標設定は必須なのか?

30.1 目標を設定することは必須なのか?
30.2 目標を設定すると得られるメリットとデメリット
30.3 目標を設定しないことで得られるメリットとデメリット
30.4 結局どっちがよいのか?
30.5 FORTEの目標ができたきっかけ

第31章 右は天国左は極楽

31.1 これまでの選べなかった岐路
31.2 要するに?
31.3 表紙との関係

第32章 技術書執筆者へのアンケートまとめ

32.1 アンケート結果まとめ
32.2 まとめ

第33章 子供と共に時間を作る

33.1 時間は細切れ
33.2 自分を知る
33.3 時間の活用の仕方
33.4 時間の作り方
33.5 まとめ

第34章 家事時短テクを活用して時間を作る

34.1 平日の時間確保術
34.2 普段の休日の時間確保術
34.3 もくもく会を活用する
34.4 家事時短テク
34.5 おわりに

第35章 タイムボックス

35.1 ポモドーロテクニック
35.2 時間を区切る
35.3 うまくいかない場合どうするか

第36章 ワーママ的タイムマネジメント

36.1 一日のスケジュール例
36.2 仕事の効率を上げながら、成果を出す方法
36.3 人生の節目に目標を設定する
36.4 まとめ

第37章 時間食い虫Twitterとの付き合い方

37.1 Twitterをやるデメリット
37.2 解決方法
37.3 終わりに

第38章 家族持ちで忘れがちなこと(ビフォーコロナ)

38.1 時間の作り方
38.2 そもそも連絡してますか?
38.3 技術書同人誌を作っていることを伝えてますか?
38.4 最後に

付録A この本をかくきっかけ まえがきの補足

A.1 ワンストップ目標設定
A.2 タイムマネジメント
A.3 終わりに

あとがき

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