本書は、業務や生活の中での様々な事柄について、目標を立てる、目標に向かって進む、ふりかえる、目標を立ててこんないいことがあったなどをまとめたノウハウ集です。タイムマネジメントやABC目標といったよく知られたテーマだけではなく、家族生活の中でのテクニックや趣味の目標設定、人生についての考え方など幅広いテーマを取り扱っています。エンジニアだけではなく、様々なカテゴリの方に読んでいただきたい1冊です。
【目次】
第1章 オーソドックスな目標設定の考え方の流れ
第2章 目標を見つけよう
第3章 目標設定以前の話、目標設定以後の話
第4章 あなたの目標を達成するための達成目標・行動目標
第5章 目標達成するために必要な1on1
第6章 10年後を見据えて目標を立てる
第7章 超長期の目標設定について
第8章 目標設定とその方向性
第9章 目標達成のためのTODOリスト
第10章 目標設定の手法【ABC目標】
第11章 挫折しない個人的目標設定手法
第12章 目標どうしてますか？挫折していませんか？見直してもらっていいですか？
第13章 ふりかえりからはじめる目標設定
第14章 人生は投機的実行でいこう！
第15章 「5000兆円ほしい！」を叶えるためのキャリア目標設定
第16章 アンチパターンから学ぶ目標設定
第17章 目標設定のため1on1を受けてみよう
第18章 人生の目標を立てて、それに向かって生きていこう！
第19章 目標を立てるのに必要なもの
第20章 簡単な目標から達成しよう
第21章 目標設定とふりかえり
第22章 成し遂げたいことという目標設定
第23章 じぶんReleaseNoteを書いてみよう
第24章 多趣味な人のための目標設定
第25章 自分が見つけた「つらくない」目標設定
第26章 マネジメント視点の目標設定
第27章 「合同誌の原稿を初めて作成するまで」を分析してみる
第28章 積みタスクはどんどん増えるよ
第29章 資格試験に挑戦する目標を立てる際、気にしたい事
第30章 目標設定は必須なのか?
第31章 右は天国左は極楽
第32章 技術書執筆者へのアンケートまとめ
第33章 子供と共に時間を作る
第34章 家事時短テクを活用して時間を作る
第35章 タイムボックス
第36章 ワーママ的タイムマネジメント
第37章 時間食い虫Twitterとの付き合い方
第38章 家族持ちで忘れがちなこと（ビフォーコロナ）
付録A この本をかくきっかけ まえがきの補足
目次プレビュー
- はじめに
- 第1章 オーソドックスな目標設定の考え方の流れ
- 第2章 目標を見つけよう
-
1.1 ターゲットは誰？
-
1.2 ターゲットがどうなっていればいいの？
-
1.3 目標達成の基準は？
-
1.4 まとめ
-
2.1 自分が本当に達成したいのは？
-
2.2 なぜその目標なのか？
-
2.3 おわりに
-
4.1 はじめに
-
4.2 目標を達成するその前に
-
4.3 「達成目標」とは
-
4.4 「行動目標」とは
-
4.5 達成状況を観測する
-
4.6 まとめ
-
5.1 目標設定 is 何？
-
5.2 1on1 is 何？
-
5.3 目標を達成するための1on1
-
6.1 なぜ10年後か？
-
6.2 10年計画を立てる
-
6.3 最後に
-
8.1 目標設定に対するモチベーションについて
-
8.2 目標設定する際の注意点
-
9.1 ずっと引き継がれる項目に対処しよう
-
9.2 実行できそうなアクションを考えよう
-
9.3 心のコストを考慮しよう
-
9.4 欲張らないでおこう
-
10.1 目標の最低要件
-
10.2 目標設定の難しさ
-
10.3 目標の達成・未達による影響
-
10.4 ABC目標
-
12.1 問い直そう、目標への意識
-
12.2 問い直そう、あなたの目標
-
16.1 目標設定のあるある失敗とその解決策3選
-
16.2 筆者の場合の目標設定失敗事例
-
16.3 まとめ
-
17.1 1on1とは？
-
17.2 1on1の効用
-
17.3 1on1をやってもらおう
-
17.4 まとめ
-
18.1 概要
-
18.2 はじめに
-
18.3 人生の目標を立てよう
-
18.4 夢を目標に落とし込もう
-
18.5 夢を設定してそのために生きていくこと
-
21.1 気づき
-
21.2 ふりかえりの具体例
-
21.3 ふりかえり方法
-
21.4 ふりかえりのススメ
-
22.1 成し遂げたいことがあるメリット
-
22.2 成し遂げたいことが見つからない時は？
-
22.3 オススメエピソード紹介
-
22.4 成し遂げたいamからヒントを得て欲しい
-
23.1 じぶんReleaseNoteとは
-
23.2 目標を立てるには
-
26.1 目標設定の目的と方向性
-
26.2 目標設定方法
-
26.3 ふりかえりとむきなおり
-
26.4 さいごに
-
27.1 目標設定
-
27.2 時間はどうやって捻出した？
-
27.3 今回一番効果的だった目標達成の要素は？
-
27.4 さいごに
-
28.1 いまどういう状況にあるのか
-
28.2 ここから得るべき反省
-
29.1 資格試験に20年ぐらい挑戦し続けてみた
-
29.2 スキルセットの分界点みたいなものが明確にあるやつがある
-
29.3 スキルセットの分界点みたいなものが明確になさそうなやつもある
-
29.4 資格試験の学習時間においては1+1は2にならない事がある
-
29.5 おわりに
-
31.1 これまでの選べなかった岐路
-
31.2 要するに？
-
31.3 表紙との関係
-
33.1 時間は細切れ
-
33.2 自分を知る
-
33.3 時間の活用の仕方
-
33.4 時間の作り方
-
33.5 まとめ
-
34.1 平日の時間確保術
-
34.2 普段の休日の時間確保術
-
34.3 もくもく会を活用する
-
34.4 家事時短テク
-
34.5 おわりに
-
35.1 ポモドーロテクニック
-
35.2 時間を区切る
-
35.3 うまくいかない場合どうするか
-
36.1 一日のスケジュール例
-
36.2 仕事の効率を上げながら、成果を出す方法
-
36.3 人生の節目に目標を設定する
-
36.4 まとめ
-
37.1 Twitterをやるデメリット
-
37.2 解決方法
-
37.3 終わりに
-
A.1 ワンストップ目標設定
-
A.2 タイムマネジメント
-
A.3 終わりに
試し読み
試し読み
試し読み
試し読み
