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BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは

発売日: 2020/9/25 想定ページ数: 344ページ ISBN: 9784799326756 全文検索: 非対応
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脳を学ぶ時代、神経科学を応用する時代が始まった!
弁護士、医者、大企業CEO、アスリートなど
現場で活躍する人が学んでいる


「脳の中で何が起こっているのか(WHAT)」を解き明かし
「なぜそうなるのか(WHY)」について知識を深めれば、
「パフォーマンスを高める方法(HOW)」を自ら創り出せる。



人の神経系はブラックボックスとして扱われ、なかなか研究が進まなかった。
しかしながら、近年の科学技術の発展により、そのブラックボックスが開かれ始めている。
人類が新たに獲得しつつある叡智が、難解な科学論文の中だけに埋もれているのは非常にもったいない。そしてその叡智が、単なる事実確認のためだけに使われることも、人類にとっては大きな損失になる。
本書の役割は、神経科学が新たに示してくれる叡智を、哲学や心理学でこれまで育まれてきた叡智と照らし合わせることである。
そして、ビジネスを含めた我々の生活と照らし合わせることにある。
その結果として、人間理解にどのように応用できるのか、実際の生活にどのように応用できるのかを探求する「応用神経科学」としての役割を担いたいと考えている。

世界では、神経科学の企業研修への応用、教育への応用が少しずつ始まっている。ここ日本でも、その流れが動き始めている。企業や教育現場において、脳を学ぶ時代、神経科学を応用する時代が始まったということだ。

本書では、特にビジネスパーソンからの要望が多く、課題を感じているという「モチベーション」「ストレス」「クリエイティビティ」という三つのテーマについてお話ししていきたい。

【目次】
はじめに
CHAPTER1 モチベーション
CHAPTER2 ストレス
CHAPTER3 クリエイティビティ
おわりに
目次プレビュー
  • はじめに
  • 目次
  • CHAPTER 1 MOTIVATION モチベーション
はじめに
目次
  • 01 そもそも、モチベーションとは何か?
  • 02 モチベーション世界の構造的理解
  • 03 神経科学的欲求五段階説
  • 04 分子の世界から捉えるモチベーション
  • 05 モチベーションと心理的安全状態
  • 06 モチベーションにおけるドーパミンの役割
  • 07 モチベーションを高めるための「気づき」
  • 08 モチベータを整理する
  • 09 モチベーションと痛みの関係
  • 10 お金とモチベーションの特殊な関係
  • 11 モチベーションをマネジメントする
  • 01 ストレスの原理を理解する
  • 02 ストレスを分解して考える
  • 03 ストレスを認識する
  • 04 成功の前にあるストレスをパターン学習する
  • 05 ストレスが起きたときの脳内の反応
  • 06 適切なストレス
  • 07 避けたほうがいいストレス
  • 08 慢性的なストレスを避ける
  • 09 ストレスとうまく付き合うための15のヒント
  • 10 ストレスとうまく付き合うために
  • 01 神経科学におけるクリエイティビティ
  • 02 クリエイティビティを捉えるための前提と複雑性
  • 03 人間の脳と人工知能を比較する
  • 04 神経科学の知識でクリエイティビティは高まる
  • 05 神経科学的にクリエイティビティを捉える
  • 06 クリエイティビティを発揮するための大前提
  • 07 マクロの視点からクリエイティビティを捉える
  • 08 デフォルトモード・ネットワークを起動させる方法
  • 09 過去と未来の話がクリエイティビティを高める
  • 10 サリエンス・ネットワークをクリエイティビティに活かす
  • 11 不確かさへの挑戦の連続がクリエイティビティを育む
  • 12 身体イメージと共感がクリエイティビティを後押しする
  • 13 クリエイティビティと脳内の情報統合システム
  • 14 クリエイティビティと言語・非言語の情報処理
  • 15 クリエイティビティでは使われない脳
  • 16 クリエイティビティはいまからでも高められる
おわりに
青砥瑞人
DAncing Einstein Founder & CEO

日本の高校を中退。その後、米国大学UCLA(カリフォルニア大学ロサンゼルス校)の神経科学学部を飛び級卒業。
脳の知見を、医学だけでなく、そして研究室だけに閉じず、現場に寄り添い、人の成長やWell-beingに応用する応用神経科学の日本パイオニア。
また、AI技術も駆使し、NeuroEdTech®︎/NeuroHRTech®︎という新分野も開拓。同分野にて、いくつもの特許を保有する「ニューロベース発明家」の顔ももつ。
人の成長とWell-beingに新しい世界を創造すべく、2014年に株式会社DAncing Einsteinを創設。
対象は、未就学児童から大手役員まで多様。空間、アート、健康、スポーツ、文化づくりと、神経科学の知見を応用し、垣根を超えた活動を展開している。
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