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中国古典の知恵に学ぶ 菜根譚 エッセンシャル版

発売日: 2016/3/10 想定ページ数: 212ページ ISBN: 9784799318454 全文検索: 非対応
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10万部突破のベストセラー待望の文庫版として登場!

『菜根譚』はおよそ四百年ほど前に、中国・明代の学者、洪自誠によって書かれた処世訓です。
日本には江戸時代末期に伝わり、これまで非常に多くの人から愛読されてきました。
中国よりも日本でよく読まれていると言われるほどです。

特に経営者や政治家、文化人に座右の書としている人たちが多く、
東急グループの創業者・五島慶太、元首相・田中角栄、小説家・吉川英治、元巨人軍監督・川上哲治など、
そうそうたる顔ぶれが愛読者だったと知られています。

『菜根譚』は、人生にとって重要な原則を的確にあらわしていると高く評価されていますが、それには、十分な理由があります。著者の洪自誠は、儒教・仏教・道教という、中国はじめ東洋全体に影響を与えた三大思想について学び、
それぞれの足りない部分を他から補うようにして、この本を書いたのでした。

儒教は自らを厳しく律して学ぶことを説き、 道教は反対に自由にのんびりと生きることを勧めます。
この二つが現実的な知恵であるのに対し、 仏教は宇宙の真理を語り悟りの境地を教えます。
『菜根譚』にはそれらすべての要素が含まれていますので、
読者のあらゆる悩みや問いに答えを与えることができるわけです。

あるページでは苦しみに耐えて努力すべきであると言い、
あるページでは心にゆとりを持ち楽に生きることを勧め、
あるページでは現実は幻でありすべてを超越して生きるのがよいと語るこの本は、
さまざまな状況や心理の間を揺れ動く私たち人間に対して、
常に何らかの答えを示してくれる非常に融通が利く書であるとともに、
極端に走らずバランスをとって生きることの大切さを教えてもくれているのです。

『菜根譚』という書名は、明代よりさらにさかのぼる宋代の学者の言葉
「人よく菜根を咬みえば、すなわち百事なすべし」
(堅い菜根をかみしめるように、苦しい境遇に耐えることができれば、人は多くのことを成し遂げることができる)という言葉に由来します。
かみしめて味わうべき人生訓の書という意味が込められています。
ぜひ、あなたにとっても、折にふれて開き「かみしめて味わう」本になってほしいと願っています。
(「はじめに」より)
目次プレビュー
  • はじめに
  • I 生き方について
  • II 心の持ち方について
はじめに
  • 001 まっとうに生きる
  • 002 愚直に生きる
  • 003 策略を知っていても使わない
  • 004 苦言や逆境を進んで受け入れる
  • 005 激務についても悠々と生きる
  • 006 時代と相手に合わせて生きる
  • 007 人徳を磨く
  • 008 無欲に生きる
  • 009 後半生こそきちんと生きる
  • 010 飾らずに生きる
  • 011 人目につかない場所で徳を積む
  • 012 声高に主張せず穏やかに生きる
  • 013 平凡に生きる
  • 014 苦境に耐える
  • 015 晩年こそ気力をふるい立たせる
  • 016 権力に取り入らない
  • 017 病気と死について思いをめぐらせる
  • 018 野にあって自由に生きる
  • 019 穏やかな生活を楽しむ
  • 020 死を思って現在の日々を充実させる
  • 021 主体的に生きる
  • 022 粘り強く努力を続ける
  • 023 苦労もし、ゆとりも持つ
  • 024 世間とのかかわりを減らす
  • 025 穏やかな気持ちでいる
  • 026 広い心を持つ
  • 027 利益のためではなく自分を磨くために努力する
  • 028 あたたかい心を持つ
  • 029 どうにもならないことを悩まない
  • 030 才能だけでなく人徳を備える
  • 031 度量を大きくする
  • 032 志を最優先する
  • 033 包容力を持つ
  • 034 叱られることを喜ぶ
  • 035 物事にとらわれない
  • 036 思い通りにならなくても悩まない
  • 037 困難に直面しても平然としている
  • 038 心を落ち着ける
  • 039 ときには俗世間から離れて心を洗い流す
  • 040 才能をひけらかさない
  • 041 無事なときには心を引き締め、有事の際にはゆとりを持つ
  • 042 成功しても気を抜かない、失敗してもあきらめない
  • 043 功績を自慢しない
  • 044 おごり高ぶる心を捨てる
  • 045 求めない
  • 046 財産や才能を自慢しない
  • 047 我を張らない
  • 048 自分の心に勝つ
  • 049 繊細すぎない、大らかすぎない
  • 050 与えた恩は忘れ、受けた恩は忘れない
  • 051 エリートとしての自覚を持つ
  • 052 自分に厳しくしすぎない
  • 053 極端に走らない
  • 054 悪い状況にあっても品格を保つ
  • 055 ちょっとした迷いを見過ごさない
  • 056 自分の心を観察する
  • 057 他人の才能をねたまない
  • 058 怒りを表さない
  • 059 考え深くなり、疑り深くならない
  • 060 すべてを自分の責任と考える
  • 061 無理に心を変えようとしない
  • 062 非凡や高潔を気取らない
  • 063 他人からの評価に一喜一憂しない
  • 064 功績や知識を誇らない
  • 065 他人からの迎合に気をつける
  • 066 度を超さない
  • 067 使命を自覚して正しく行動する
  • 068 口に出す前によく考える
  • 069 夢中になりすぎない
  • 070 忙しいときは冷静になり、暇なときは情熱を持つ
  • 071 騒がしさも静かさも超越する
  • 072 人に譲る
  • 073 友人とは三割の義侠心を持ってつき合う
  • 074 名誉を独り占めしない
  • 075 あたたかい家庭を築く
  • 076 相手の受容量を考えて指導する
  • 077 つまらない人物を憎まず、立派な人物に媚びない
  • 078 感謝を求めない
  • 079 周囲の人の元気を失わせない
  • 080 家族に対して感情的にならない
  • 081 信念を人に押しつけない
  • 082 人を責めない
  • 083 感謝を期待しない
  • 084 新しい友人をつくるより古い友人を大切にする
  • 085 人の弱点を責めない
  • 086 相手をよく見て心を許す
  • 087 むやみにほめたり悪口を言ったりしない
  • 088 非難を招くような自慢をしない
  • 089 常に穏やかに人に接する
  • 090 言葉で人を救う
  • 091 誠実・円満に人と接する
  • 092 ゆったりと構えて相手が変わるのを待つ
  • 093 人を信じる
  • 094 昔からの友人と新鮮な気持ちでつき合う
  • 095 人の苦しみを見過ごさない
  • 096 最初に厳しくし、しだいに緩める
  • 097 リーダーになったら言動に注意する
  • 098 悪い者たちと戦わず、穏やかに正しい道へ導く
  • 099 恵まれているときこそ、思いやりを忘れない
  • 100 嫌われることを恐れない
  • 101 人に寛大にし、自分に厳しくする
  • 102 自分の心と向き合う
  • 103 他人と自分を比べて判断する
  • 104 現実は幻だと知る
  • 105 自分の心を見つめる
  • 106 世の中は思いのままにならないと知る
  • 107 世間の評判を鵜呑みにせず、自分で確認する
  • 108 中途半端な知識に縛られない
  • 109 本質を理解する
  • 110 立場を変えて物事を見てみる
  • 111 気持ちをゆったりとさせる
  • 112 社会生活の中で悟る
  • 113 視点を変えて物事を見る
  • 114 俗世間を生きる中に真理を発見する
  • 115 万物の本質は同じであると悟る
  • 116 執着心を捨てて真理を会得する
  • 117 無心の境地を楽しむ
  • 118 客観的に物事を見る
  • 119 控えめにする
  • 120 後悔しないかどうか考えて行動を決める
  • 121 バランスのとれた働き方をする
  • 122 初心に返る、行く末を見極める
  • 123 正しい行いから逃げない
  • 124 人の言いなりにならない
  • 125 人目につかない所でこそ過ちを犯さない
  • 126 本来の目的を見失わない
  • 127 自己顕示をしない
  • 128 暇なときでもぼんやり過ごさない
  • 129 社会のために尽くす
  • 130 偽善を働かない
  • 131 楽しいことはほどほどにしておく
  • 132 軽すぎず、重すぎずを心がける
  • 133 時間をむだにしない
  • 134 正義に逆らわない
  • 135 信念を貫く
  • 136 小さなことにも手を抜かない
  • 137 まわりをよく見る
  • 138 人格を磨きつつ事業を行う
  • 139 成果が見えなくても続ける
  • 140 個人的な利害は忘れて物事に取り組む
  • 141 本質に迫るまで深く学ぶ
  • 142 やめるべきことはすぐやめる
  • 143 やることを減らす
  • 144 心にゆとりを持つための環境を整える
  • 145 うまくいかないときは力を蓄える
  • 146 目の前のことを淡々と片づける
  • 147 酒は潔く切り上げる
  • 148 ただ趣味を楽しむだけでなく、そこから何か学ぶ
  • 149 真にすぐれた人を見抜く
  • 150 立場を変えて人を観察する
  • 151 教育環境に気を配る
  • 152 欲望に惑わされない
  • 153 人に知られずに善行をする
  • 154 清濁合わせ飲む
  • 155 やる気を持つ
  • 156 硬軟両面を持つ
  • 157 逆境にあって自分を磨く
  • 158 人は薄情だと知る
  • 159 理屈っぽい人間を無理に変えようとしない
  • 160 名声を求める人間に気をつける
  • 161 心の冷たい人間にならない
  • 162 話す内容にとらわれず人を判断する
  • 163 人の心は満ち足りることはないと知る
  • 164 平穏無事に暮らす幸せを知る
  • 165 苦労の中に喜びを見いだす
  • 166 常に無心でいる
  • 167 満たされた生活の中に不幸があることを知る
  • 168 楽しい気持ちで暮らす
  • 169 真の幸福をめざす
  • 170 無欲に徹する
  • 171 満ち足りることを知る
  • 172 幸は不幸、生は死につながることをわきまえる
  • 173 喜びも悲しみも忘れ去る
  • 174 分不相応の幸運に気をつける
  • 175 ほどほどで満足する
  • 176 自然の美しさに目を向ける

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