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最高の自分をつくる人生の授業
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最高の自分をつくる人生の授業

発売日 : 2013年6月26日
想定ページ数 : 304ページ
ISBN : 9784799313305
全文検索 : 非対応
<NHK Eテレ「白熱教室」で注目、超名門ソウル大学人気No.1教授が語る驚くべき人生の答え>

★ NHK Eテレ『白熱教室』シリーズにアジアから初選出!
『ソウル白熱教室』で注目される“世界的メンター”からのメッセージ。

 <参考:過去に『白熱教室』に登場した主な人物・著書>
・ハーバード白熱教室=マイケル・サンデル『これからの正義の話をしよう』(早川書房)
・スタンフォード白熱教室=ティナ・シーリグ『20歳のときに知っておきたかったこと』(阪急コミュニケーションズ)
・コロンビア白熱教室=シーナ・アイエンガー『選択の科学』(文藝春秋)

★ 前著は世界10カ国で270万部の世界的ベストセラー。
本書も、韓国で発売されるやいなや50万部を超えるベストセラーとなっている。

★ 新社会人~30代までの読者を対象に、「最高のメンター」と呼ばれる著者が就職、結婚、家庭、趣味、健康など、人生全般の悩みについて、意外な角度から光を当て、驚くべき答えを出していく。

目次

プロローグ あなたは大人になった気がしますか?
大人になるのが最も難しい時代
大人だってつらい
あなたの話をしてください
第1章 自分自身の運命を愛する
夢に逃げてはいけない
  • 仕事をやめたがっているJ君への手紙
  • なぜ夢が大きくなるのか?
  • 会社で幸せを手に入れる方法
  • 仕事を自分の成長に利用する
大切なのは最初の職場ではない
  • 就職がうまくいかないK君への手紙
  • まず自分自身を変える
  • 飛躍の前にやってくる苦しい時間
  • とりあえずバスに乗る
  • 落ち込んでもいい。でも、あきらめてはいけない
人生をリセットするために必要なこと
  • 作業中の内容が失われます。よろしいですか?
  • ぼくの弟の起業物語
  • 偉大な数学者は人生の危機をどう乗り越えたか?
  • 貧しい母子家庭の母親が小説家を目指したら
どうすれば大人になれるのだろう?
  • 打ち明けられない〝大人の秘密〟
  • 大人だって迷っている
  • 30代はなぜつらいのか?
  • あなたは大人ですか?
  • 見知らぬ自分に出会うということ
あなたの運命を愛しなさい
  • 運命を受け入れると、心は軽くなる
  • 強くない人間の試練の乗り越え方
  • 運命愛。あなたの運命を愛しなさい
  • あなたの人生を生きる人はあなたしかいない
すべての玉を同時につかむことはできない
  • 人生の〝トリレンマ〟
  • 父親を一日だけ雇おうとした子どもの話
生きろ。絶対あなたには価値がある
  • 成功しても、人生に満足できないことがある
  • あなたに価値がある3つの理由
小さな兆候を見逃してはいけない
  • 人生のハインリッヒの法則
  • ドリアン・グレイが悲劇的最期を迎えた理由
第2章 社会の中で自分を活かす
ドラマのエンディングはこれからだ
  • 最悪の家主は最高の家主
  • さっさとクビにしてくれてありがとう
  • これもひとつの囲碁でしょう
成功から自分を守る
  • 成功には危険が付き物
  • 夢がかなってしまう不幸
ゆっくり急いで準備する
  • 就職は難しい。会社に満足することはもっと難しい
  • 悩みの原因1 悩みの先送り
  • 悩みの原因2 会社も家族も〝一生もの〟ではない時代
  • 悩みの原因3 ランキング思考
  • 「会社をやめるべきか」を決める方法
初月給の日を忘れてはいけない
  • 非常勤講師Aが教授になった
  • 初月給は人生の偉大な転換点
人生でいちばん楽しいこと
  • 〝いい仕事〟とはどんな仕事?
  • 「仕事への愛」を判定する方法
  • 人生でいちばん楽しいことは?
  • 未来の自分をベンチマーキングする
  • 人生の指標はお金か? 成長か?
靴をそろえる
  • 強運を呼び込む4つの条件
孤独は成長の原動力
  • 大人がかかる不治の病
  • 孤独と向き合う
目標を効率的に達成するだけが人生ではない
  • 直線は悲しい
  • 効率中毒
  • 安息の年の燃え尽き症候群
  • 幸福の方程式
第3章 人と出会う。家族を愛する
結婚。するか、しないか。いつ、誰とするか
  • しても後悔、しなくても後悔
  • 今の自由か、未来の自由か
  • 準備が整う日など永遠にやって来ない
  • 最も確実な結婚相手の見分け方
  • 弾丸1発の法則
大人になってからの友だちのつくり方
  • 昔の友だちとのつき合いは意外と難しい
  • 大人のつき合いの判断基準
  • 大人になっても友だちはつくれる
セックスとコミュニケーションの難しい関係
  • セックスには237通りの理由がある
  • セックスとコミュニケーションを二者択一にしてはいけない
親になる。親を理解する
  • 父親が息子のためにできること
  • 父と息子の難しい関係
  • 息子が父を理解するとき
  • 娘にとっての理想の男性
  • 息子は母と妻の間で道に迷う
  • 母と娘の特別な関係
  • だんだん母親に似ていく娘
専業主婦という生き方は簡単ではない
  • 結婚式でいちばん緊張する瞬間
  • 専業主婦がなぜ心配か
  • 王国か、鉄格子のない牢屋か
  • 専業主婦のための3つの提案
  • 主婦にも給与通帳を
ワーキングマザーは1日に2度出勤する
  • 朝7時半の会議より大変なこと
  • ワーキングマザーの罪悪感
  • ワーキングマザーの問題は社会問題
大切にすべき相手にささやかな言葉を積み重ねる
  • 仲のよい両親の大げんか
  • 身近な人に感謝する難しさ
  • 愛と感謝は疲れる!?
  • いちばん親切にするべき相手は誰?
第4章 人生の折り返しに向かう
近くで見る人生がいちばんつらく見える
  • 〝伝説の人物〟の挫折と苦悩
  • 遠くから見る人生は〝すべて順調〟に見える
消費のジャングルで生き残る秘訣
  • 手に入れた途端、輝きが失せるのはなぜ?
  • グローバル時代の果てしない消費の刺激
  • 大人の消費のための「3つの質問」
誰でも自分にスポットライトをあてている
  • 海外なら人目は気にならない!?
  • スポットライト効果
  • 自分の哲学をつくる
趣味は一生の友か? 時間泥棒か?
  • 〝自分らしい時間〟を持つということ
  • テレビに人生を盗まれてはいけない
持病は健康の秘訣。欠点は成功の秘訣
  • 一病息災
  • ヘルニアは幸運のプレゼント
  • 欠点があるから自己管理できる
人生時計がいらなくなるとき
  • 10代の1年と50代の1年、どちらが貴重か?
  • 人生90年時代の新しい人生時計
楽しめるなら上手にできる
  • がまんばかりの人生は悲しい
  • 華やかなステージでの悲惨な体験
  • 楽しめなければ、うまくはできない
人生の先送りもほどほどに
  • おばあちゃんの赤い肌着
  • やらなかった後悔は取り返しがつかない
人生の折り返しへの向かい方
  • 上り坂も帰りは下り
  • 上り坂で見逃した花を見る楽しみ
  • 自分が持っている大切なものを見る
エピローグ 感謝を込めて

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