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いつでも「最良」を選べる人になる 後悔しない「選び方」のレッスン
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いつでも「最良」を選べる人になる 後悔しない「選び方」のレッスン

発売日 : 2018年8月25日
想定ページ数 : 256ページ
ISBN : 9784799323519
全文検索 : 非対応
【心と感覚で選ぶエモーショナル選力】
【納得して選ぶロジカル選力】
【心もアタマも満足して選ぶ エモ+ロジ選力】
を使えば、いつもの日々も、人生の大きなタイミングも、うまくいく

たとえばこんなとき……
・週末は誰と過ごす?
・手みやげは何を選ぶ?
・どこに旅行に行く?
・どの病院を選ぶ?
・どこに住む?
・いまの職場で頑張る?
・それとも転職する?
・結婚する? 結婚しない?

STEP 0 いま、わたしたちに「上手に選ぶ力」が必要な理由
STEP 1 「選び上手マインド」のつくり方
STEP 2 毎日をハッピーにしてくれる「エモーショナル選力」の磨き方
STEP 3 迷わない、後悔しない。納得して選ぶ「ロジカル選力」の磨き方
STEP 4 「わたしの幸せ」を実現する「エモ+ロジ選力」の磨き方
STEP 5 失敗を減らす選び方のヒント
STEP 6 もっと幸せに、もっとわたしらしく選ぶために

目次

はじめに
STEP0 いま、わたしたちに「上手に選ぶ力」が必要な理由
THE CHOICE01 選ぶか選ばないかで、わたしたちの未来は決まる
STEP1 「選び上手マインド」のつくり方
THE CHOICE02 「わたしが選ぶ」と決める
THE CHOICE03 わたしの人生のオーナーになる
THE CHOICE04 わたしを幸せにするために、わたしの人生のリーダーになる
THE CHOICE05 わたしは何が欲しいの?つねに「目的」に立ち返る
THE CHOICE06 「よい選択肢」をつくる意識をもつ
THE CHOICE07 「いつまでに選ぶ」と「締め切り」を設定する
STEP2 毎日をハッピーにしてくれる「エモーショナル選力」の磨き方
THE CHOICE08 「心」と「感覚」を解放してエモーショナルに選ぼう
THE CHOICE09 わたしの中の「好き」を探して、高めて、選ぼう
THE CHOICE10 「好きリスト」で定番をつくり、シンプルに、ハッピーに選ぼう
THE CHOICE11 わたしの「経験則」を育てて「直感」で選ぼう
STEP3 迷わない、後悔しない。納得して選ぶ「ロジカル選力」の磨き方
THE CHOICE12 失敗したくないことは、「納得して」選ぼう
THE CHOICE13 5つのSTEPで納得して選ぼう
THE CHOICE14 わたしは何が欲しいの?「目的」をはっきりさせよう
THE CHOICE15 選ぶための「使える情報」をとろう
THE CHOICE16 目的に合う「よい選択肢」をつくろう
THE CHOICE17 何を大切にしたい?選択肢を評価しよう
THE CHOICE18 選んだ後に、幸せになれる?行動を後押ししよう
STEP4 「わたしの幸せ」を実現する「エモ+ロジ選力」の磨き方
THE CHOICE19 人生の岐路は、心と頭を使って後悔なく選ぼう
THE CHOICE20 不安な未来を楽しみに変える「わたしの幸せ」ビジョン
THE CHOICE21 人生の節目は「お転機予報」で先取りして選ぼう
THE CHOICE22 仕事のお転機をとらえてわたしらしく生きよう
THE CHOICE23 意識的に「よい関係」を選び、人生を豊かにしよう
THE CHOICE24 人を巻き込むときは、目的を一致させて選ぼう
THE CHOICE25 大切な人のための選択は味方を増やして選ぼう
THE CHOICE26 最後はエモーショナルに本能を信じて選ぼう
STEP5 失敗を減らす選び方のヒント
THE CHOICE27 選び方を工夫して、もっともっとラクチンに選ぼう
THE CHOICE28 陥りやすい「クセ」を知り、選択のエラーを減らそう
STEP6 もっと幸せに、もっとわたしらしく選ぶために
THE CHOICE29 選択に失敗はない。また選び直せばいいだけ
THE CHOICE30 自分にかける言葉を変えて、もっとハッピーになろう
THE CHOICE31 いまも、未来も、わたしの幸せを選ぶことから
おわりに

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