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AI分析でわかったトップ5%社員の読書術
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AI分析でわかったトップ5%社員の読書術

発売日 : 2025年3月21日
ISBN : 9784799331095
全文検索 : 非対応
1万7000人をAI分析してわかった、最も効果的な読書術!
できる人は「忙しいから」読書して、読後に”差”をつける

【こんな人におすすめです】
・仕事が忙しすぎて、最近本が読めていない
・せっかく本を買っても、なかなか1冊読みきれない
・積読本が溜まって罪悪感がある
・読み終わっても、仕事に活かせている実感が薄い

【効率的な”学び”の手段、読書習慣が身につく】
トップ5%社員は、年に約43冊の本を読んでいます。
彼らはなぜ、貴重な時間を使って読書をするのでしょうか?
それは、読書を効率的な学びの時間と捉え、仕事や生活の質を向上させているからです。

では、彼らはどのように読書を習慣化し、効果を最大化しているのでしょうか?
本書では、すぐに真似できるテクニックを紹介します。

【5%社員が実践している、読書を習慣化する方法】
・未読の本は、表紙が見えるように置く
・最初からすべて読み切ろうと思わない
・買ってすぐに10ページ読む
・喫茶店で読書する

【5%社員の効果最大化テクニック】
・「あとがき」から読む
・オーディブルを1.5倍速で聴く
・10分以内にアウトプットする
・メモと蛍光ペンで自分の行動に結びつける

目次
序章 トップ5%社員たちの実態
第1章 読書を習慣にできない理由
第2章 5%社員のユニークな本選び
第3章 読書は “準備“で決まる
第4章 今日からできる! 再現可能な5%社員の読書法
第5章 5%社員は”読後”で差をつける
あとがき

目次

はじめに
序章 トップ5%社員たちの実態
1 トップ5%社員の63%は年に35冊以上読む
2 トップ5%社員の75%は忙しいときこそ本を読む
3 トップ5%社員は一般の80倍〝耳読書〟を経験していた
〔 COLUMN 〕オーディオブックの利点を最大限引き出す方法
4 トップ5%社員の98%は「積読の挫折」を克服した
5 トップ5%社員の67%は幼少期に図鑑が好きだった
6 トップ5%社員の68%が「選読」して全部読み切らない
第1章 読書を習慣にできない理由
1 活字アレルギーで長文が読めない
2 本を読んだのに効果が出なかった
3 夏休みの読書感想文にトラウマがある
4 積読の山を前に意気消沈する
〔 COLUMN 〕買った本を立てかけると未読率が28%下がる?
5 「時間割引率」で今を重視してしまう
第2章 5%社員のユニークな本選び
1 セレンディピティ5対2の法則
〔 COLUMN 〕ジョブズら偉人たちを変えた「学びによるセレンディピティ」
2 勧められた本は2分以内にカートに入れる
3 1月と4月は薄い本を選ぶ
4 ポートフォリオ・バランスを考える
5 スノークリスタル型で選書する
〔 COLUMN 〕5%社員はAmazonのレコメンドを参考にするのか?
第3章 読書は「準備」で決まる
1-① [環境準備]集中できる2W(Where場所とWhen時間)を決める
〔 COLUMN 〕5%社員のお気に入りの場所は近所の喫茶店だった
1-② [環境準備]スマホを遠ざける
1-③ [環境準備]読書用の服を用意する
1-④ [環境準備]読書休暇を取得する
2-① [心の準備]リラックスする
2-② [心の準備]吸収率70%を目指す
2-③ [心の準備]2分のアファメーション
2-④ [心の準備]サンクコスト効果を応用する
〔 COLUMN 〕5%社員はこうして逆境と挫折を克服した
3-① [物的準備]自分だけの「秘密ノート」を用意する
3-② [物的準備]小さな付箋を用意する
3-③ [物的準備]「ごほうび」を用意しておく
第4章 今日からできる! 再現可能な5%社員の読書法
1 多読をするためのマインドセット
2 自分なりの解釈をする
3 購入直後の興奮状態で10ページ読む
4 あとがきを先に読む
5 「選読」で特定のパートだけ読む
6 「速読」で効果も上げる
7 「瞬読」で脳に刺激を与える
8 オーディオブックを1・5倍速で聴く
9 アクティブ・リーディングする
10 「右脳」を活性化させる
11 「ジジジの法則」でスキマ時間を活用する
12 屋外の読書を避ける
13 マルチ・リーディングする
14 マインドフルネス・リーディングする
第5章 5%社員は「読後」に差をつける
1 10分以内にアウトプットする
2 メモと蛍光ペンで即復習する
3 耳の後に目で復習する
4 二次情報を一次情報にする
5 3Iフレームワークで行動につなげる
6 3Iのまとめ方サンプル
7 サードプレイスで触発効果を得る
あとがき

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