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自己啓発書ディスカヴァーebook選書精神病理

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心の危機の処方箋

ディスカヴァー・トゥエンティワン

三浦清一郎 (著)

発売日 : 2014年4月11日

ISBN : 9784890221431

全文検索 : 非対応

うつ・ひきこもりの原因は子育て・教育にある！
近年の若者が「キレる」のも「ひきこもる」のも「身体の故障が出る」のも「うつ」になるのも、子育てや教育の問題である。若者よ、世間に負けない・自分に負けない実力と耐性を鍛え直そう！
教育学の立場から精神医学の「新型うつ病」に異を唱え、クスリもカウンセリングも効かない「心の危機」を回避する方法をわかりやすく説き明かす。患者とその家族、学校教育の関係者など必読の書！
（※本書は2014/4/11に発売し、2022/3/10に電子化をいたしました）

目次

まえがき

第１章「君は今のままでいい」と言ってはなりません

１脳機能の低下や故障はなぜ起こるのか

２多発する「うぬぼれ心身症」と「過剰プライドうつ」

欠損体験

３働かない若者の最後の面倒を見るのは、親ではなく、文化国家日本の「税金」です

自尊感情と自己肯定感と自己愛

第２章どうして起こる「心の危機」

１世間から認めてもらえず「笑い者」になれば、人は「心の危機」に陥ります

２日々の暮らしのアクセルとブレーキの欠損 ——「行動耐性」と「欲求不満耐性」の欠損

耐性

第３章人生の３要素を点検する

１「自己評価」は甘過ぎないか？「実力」は付いているか？「がまん」はできるか？

２「実力不相応の思い上がり」を育てている

３身体と心はつながっています

４「抵抗力」は育てることができます

５イソップ物語の「狐とぶどう」

６心の危機と教育学

７「実力」と「耐性」を付けてやらなけれは、子どもは世間に潰されます

８人権教育論も主体性教育論も、子どもの意志に反することを強制することはできません

９「役割」を「演じ切る」ことこそが社会人になるということです

10 感覚体の現実逃避は防衛本能です

第４章「新型うつ病」についての医学の視点、教育学の視点

１「病気」と「弱さ」、また「病気」と「わがまま」の間には「はば」があります

２グレーゾーンのない診断チェックリスト

３医者は「病気」と言いますが、教育学からは「耐性の欠如」か「鍛錬の不足」に見えます

４「弱い人間」がかかり易いというのであれば、彼らを「強く」することが原則です

５子どもの「うつ」から分かること——強度の逃避傾向が「病気」と判断されています

６原因は明らかに「ストレス耐性」が低いことです

第５章鍛錬不足に起因する新型うつ病はクスリでは治せない！

１「心の強さ」が問題であると医者も言っています

２「クスリでは治せない」という発想は何処まで広がっているのでしょうか

第６章新型うつ病患者の人物像

１医学には、「心の危機」が教育問題であるという視点はほとんどありません

２教育関係者には、自分たちが「心の危機」を作り出しているという自覚がほとんどありません

３教育の３原則が守られていない――心身ともに「体得」の欠落

４カギは心身に「負荷」をかけること

５うぬぼれに近いプライド、刷り込まれている自己肯定と自己特別視

児童中心主義

６他者の人権より、自分の人権――みんなの都合より自分の都合

７過剰な自己愛が問題の核心です

８己の「分」を知らず、「世間も人生も思い通りにはならない」、ということが分かっていない

第７章「がまんする」とはどういうことか

１「抵抗力」・「がまんする力」とはなにか

２忍耐とは何に耐えるのか

(１) 肉体的困難――身体にかかる「負荷」

(２) 精神的困難――心にかかる「負荷」

(３) 「がまんする力」は育てることができる

困難菌

(４) 「貧乏」が国民を鍛えた時代

３一般的耐性と個別耐性

(１) 一般的体力と個別身体能力

(２) 「心の危機」をもたらす事件の種類

(３) 「耐性」の現れ方

第８章先人が示す人生への対処法

１「がまん」のいろいろ

２「断念」――できないことは諦める

３「方向転換」――こっちが駄目なら、あっちを試そう

４「延期」――今が駄目なら待てばいい

５自己納得――「がまんできる自分」を褒めてやる

６状況の打開策を探る――工夫して戦えば、道は開ける

７「人の支援を求める」――必ず助けてくれる人はいる

８「原因分析」――原因が分かれば答えも分かる

９「足るを知る」――欲を捨てれば楽になる

あとがき

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