能力やスキルの差ではない ただ“心の姿勢”を変えるだけ! すぐに役立つ大きな差を生む71のヒント
「心の姿勢がすべてを決める」。
人生を明るくし、成功を収めるために、どんな「心の姿勢」をとればよいのか、明瞭かつ具体的にアドバイス。
運命を形成する心の姿勢と信念の力、心の姿勢がどのように言葉づかいに表れるか、夢を実現するための行動などについて解説。能力や環境によらない、大きな差を生む、すぐに役立つ成功の秘訣を紹介する。
あなたが今、どれだけポジティブであろうと、あるいはどれだけネガティブであろうと、この本はあなたの役に立つ!
―過去も他人も変えることができない。
私たちが変えることができるのは、自分の“心の姿勢”だけ。
心の姿勢の小さな違いが結果の大きな違いを生む。厳しい時代を生きる人、必読の書。
本書の使い方
便宜上、本書は十一章に分けられており、それぞれが数項から成り立っている。しかし、各項は見開き二ページで読み切りにしてあり、一つひとつ別の法則が解説されているので、どこからでも読むことができる。もちろん、最初から順を追って読んでくださっても結構だ。
第1章~5章では、運命を形成する心の姿勢と信念の力に焦点を当てている。考え方がどのように成功への起爆剤となるのかを学んでほしい。
第6章~8章では、話し方に焦点を当てる。具体的には、心の姿勢が言葉づかいにどのように表れるか、ポジティブな言葉があなたをどのように目標へと前進させるか、といったことだ。
第9章~11章は、旅の最終地点についてである。たとえポジティブに考え、ポジティブに話しても、行動を起こさなければ夢を実現することは不可能だ。じっと座って成功が訪れるまで待っていては、どうしようもない。ここでは、夢を実現するための行動を段階的に学んでいく。
成功に導くような方法で考え、話し、行動するとき、あなたはパワー全開になり、やがて驚異的な成果をあげるだろう。
あなたはいよいよ、夢にも見なかった成功と幸せをもたらす旅に出る。では、出発だ!
目次プレビュー
- はじめに 「心の姿勢」がすべてを決める
- 第1章 成功は心の中で始まる
- 第2章 考えていることが現実になる
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1 何があってもポジティブでいると決める
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2 「できない」ではなく「できる」と考える
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3 心の窓をきれいにしておく
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4 自分の心は自分で責任を持つ
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5 どんな状況でも心の姿勢を自分で選ぶ
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6 成功法則を活用して潜在能力を引き出す
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14 自分の成功を具体的かつ明確に心の中に描く
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15 子ども時代のつらい映像にとらわれない
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16 ポジティブな映像を選んで心に映し出す
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17 自分がうまくいっているところをつねにイメージする
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18 自分の成功を心の中でリハーサルする
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19 毎日数分間、欲しいものをイメージする
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20 欲しいものを目に見える形にする
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21 自分が手に入れたい地位を紙に書いて貼っておく
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22 ネガティブなイメージを創るような言葉は避ける
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29 逆境をチャンスと考える
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30 問題が起こっても、落胆しないで次の手を探す
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31 悪い状況にあるときこそ、能力を発揮する
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32 いつも楽天的に逆境に対処する
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33 「自分は~が得意だ」と自分に信じ込ませる
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34 「自分は~が苦手だ」という言葉を頭から追い出す
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35 自分の抱える問題を「小さなこと」と考える
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36 自分の目標をポジティブな人に話し、勇気づけてもらう
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37 ポジティブな人に相談して前向きな解決策を得る
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38 自分の目標を人に話し、達成せざるをえなくする
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39 心を高揚させる言葉を選んで使うようにする
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40 ネガティブな言葉を使わないようにする
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41 よくない相手や貧乏な状況を引き寄せる言葉を使わない
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42 仕事や健康に関して、安易な発言をしない
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43 自分をよい方向に向ける言葉だけを選び、使う
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44 「調子はどう?」にネガティブに答えるのはやめる
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45 「調子はどう?」と尋ねられたら「最高だよ!」と答える
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46 ネガティブな言葉が浮かんでも、ポジティブな言葉に切り替える
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47 どんなときでも、ポジティブで元気のいい言葉が出るように練習する
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48 複数ある自分の感情のどこに焦点を当てるかが重要
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49 本当に最高の気分でなくても、最高の気分であるようにふるまう
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54 ポジティブな友人を選んでつきあう
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55 ポジティブな人の近くにいて、ポジティブになる
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56 心をポジティブなメッセージで満たす
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57 ネガティブな人とのかかわりを減らす
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58 ネガティブな肉親とはあまり話さないようにする
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59 職場のネガティブな人と必要以上にかかわらない
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60 自分をより高いレベルに引き上げてくれそうな人を友人にする
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67 目標に向かって粘り強く努力する
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68 失敗は必要なことだと認識する
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69 何回失敗しても、挑戦を続ける
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70 失敗を恐れず、成功への階段を一段ずつのぼる
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71 失敗から学び、失敗を乗り越える
ジェフ・ケラー
アメリカの講演家・著述家。弁護士として働くかたわら成功の法則を研究し、講演と執筆を開始する。現在、アメリカおよびカナダで講演活動をおこない、多くの人から絶大な支持を得ている。夫人とともにニューヨークで暮らす。
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弓場隆
主な訳書に『うまくいっている人の考え方』(ディスカヴァー)、『「人の上に立つ」ために本当に大切なこと』(ダイヤモンド社)、『一流の人に学ぶ自分の磨き方』(かんき出版)がある。
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