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美人な「しぐさ」
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美人な「しぐさ」

発売日 : 2016年6月23日
想定ページ数 : 256ページ
ISBN : 9784799319154
全文検索 : 非対応
「美人は、生まれつきの造形で決まる」そう思ってはいませんか?
じつは、美しさを決定づけるのは、その人の持つ「雰囲気」です。
ですから、生まれつきの造形だけで、美人かそうでないかが決まるわけではありません。
では、「何か雰囲気を感じさせる人」になるには、どうしたらいいのでしょうか。

「美人の雰囲気」は、メイクやヘアスタイルに気を配るよりも、まず日常の「しぐさ」を変えることによってつくり出すことができます。
本書では、5000人以上の女優、モデル、タレントを志望する女性に、美しく見える振る舞いやしぐさを教えてきた著者が、独自の研究をもとにつくりだした「美人な『しぐさ』の法則」をお教えします。
日常のしぐさからビジネスでの振る舞い、恋愛シーンにおける有効なしぐさ、歩き方、写真の撮られ方まで、あらゆる角度から「美人」に見える方法を、豊富なイラストと写真とともにひも解いていきます。手の置き方、首の角度、からだの重ね方など、少し動きを変えるだけで、驚くほど印象が変わることを、実感していただけることでしょう。

目次

はじめに
Introduction
─ヒネル(H)カサネル(K)・カタムケル(K)─
Column1
Lesson01
毎日の積み重ねでオートマチックに美しくなる
1 ひじから手首までの美しさを生かす
2 何気ない行動に、一つの行動を加える
3 からだとバッグを一体化させる
4 「本」は最高の演出道具
5 イスの「ひじかけ」を使いこなし、「重心」で差をつける
6 脚をカサネル場所で違いを出す
7 ハイスツールで足先はそろえない
8 ヒネッて上品に靴をそろえる
9 どの角度から見ても美しく隙を見せない
10 素材とデザインで差をつける着こなし術
Lesson02
職場はステージ
1 背筋がのびると、からだが軽く、スピーディーに見える
2 段階動作」でものを置く、渡す
3 大きく「リアクション」をとり、心をつかむ
4 いただいた名刺は、胸からはなさない
5 「言葉」をかけてから「お辞儀」をする
6 あたたかみの伝わるお辞儀の仕方
7 お詫びの気持ちを背中で表す
8 姿勢で「心の傾き」を表す
9 自然と相手の心をつかむ「いのり」のしぐさ
10 誤解される目線、信頼される目線①
11 誤解される目線、信頼される目線②
Lesson03
「しゃべる」より「見せる」
1 「笑顔」×「角度」で心をつかむ
2 首の傾斜は相手への「信頼」度を表す
3 同調で「何か気が合う」空気を生み出す
4 時と場合により髪をさわるのはマナー違反ではない
5 ドキッとさせる「指先」と「3つのタッチ」
6 恥ずかしさはときめきをつくる
7 せつなさが未練をつくる
8 黒い色はからだの動きを制限する
Lesson04
美人は全身でエレガンスを表現する
1 ゆるい坂道をくだるように歩く
2 脚の運びが「見た目年齢」を決める
3 色気の基本は「腰」にあり
4 胸を張るのではなく、呼吸で姿勢をつくる
5 腕の振り方に品が出る
6 品の良い歩き方と品の悪い歩き方
7 視線の到達点で、頭の位置が決まる
Lesson05
撮られれば撮られるほど自分を好きになる
Column2
1 背が高く、若々しく、やせて見える鉄板のポーズ
2 「スターキャラクター分析」で自分のアピールポイントを知る
3 迷ったら「キャラ全開笑顔」で
4 雰囲気は「ポーズ」と「構図」からつくる
5 写真写りの良い服、悪い服
6 誰かと一緒に撮られるときの動き方
おわりに

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