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美人な「しぐさ」

発売日: 2016/6/23 想定ページ数: 256ページ ISBN: 9784799319154 全文検索: 非対応
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「美人は、生まれつきの造形で決まる」そう思ってはいませんか?
じつは、美しさを決定づけるのは、その人の持つ「雰囲気」です。
ですから、生まれつきの造形だけで、美人かそうでないかが決まるわけではありません。
では、「何か雰囲気を感じさせる人」になるには、どうしたらいいのでしょうか。

「美人の雰囲気」は、メイクやヘアスタイルに気を配るよりも、まず日常の「しぐさ」を変えることによってつくり出すことができます。
本書では、5000人以上の女優、モデル、タレントを志望する女性に、美しく見える振る舞いやしぐさを教えてきた著者が、独自の研究をもとにつくりだした「美人な『しぐさ』の法則」をお教えします。
日常のしぐさからビジネスでの振る舞い、恋愛シーンにおける有効なしぐさ、歩き方、写真の撮られ方まで、あらゆる角度から「美人」に見える方法を、豊富なイラストと写真とともにひも解いていきます。手の置き方、首の角度、からだの重ね方など、少し動きを変えるだけで、驚くほど印象が変わることを、実感していただけることでしょう。
目次プレビュー
  • はじめに
  • Introduction
  • Lesson01
はじめに
  • ─ヒネル(H)カサネル(K)・カタムケル(K)─
  • Column1
  • 毎日の積み重ねでオートマチックに美しくなる
  • 1 ひじから手首までの美しさを生かす
  • 2 何気ない行動に、一つの行動を加える
  • 3 からだとバッグを一体化させる
  • 4 「本」は最高の演出道具
  • 5 イスの「ひじかけ」を使いこなし、「重心」で差をつける
  • 6 脚をカサネル場所で違いを出す
  • 7 ハイスツールで足先はそろえない
  • 8 ヒネッて上品に靴をそろえる
  • 9 どの角度から見ても美しく隙を見せない
  • 10 素材とデザインで差をつける着こなし術
  • 職場はステージ
  • 1 背筋がのびると、からだが軽く、スピーディーに見える
  • 2 段階動作」でものを置く、渡す
  • 3 大きく「リアクション」をとり、心をつかむ
  • 4 いただいた名刺は、胸からはなさない
  • 5 「言葉」をかけてから「お辞儀」をする
  • 6 あたたかみの伝わるお辞儀の仕方
  • 7 お詫びの気持ちを背中で表す
  • 8 姿勢で「心の傾き」を表す
  • 9 自然と相手の心をつかむ「いのり」のしぐさ
  • 10 誤解される目線、信頼される目線①
  • 11 誤解される目線、信頼される目線②
  • 「しゃべる」より「見せる」
  • 1 「笑顔」×「角度」で心をつかむ
  • 2 首の傾斜は相手への「信頼」度を表す
  • 3 同調で「何か気が合う」空気を生み出す
  • 4 時と場合により髪をさわるのはマナー違反ではない
  • 5 ドキッとさせる「指先」と「3つのタッチ」
  • 6 恥ずかしさはときめきをつくる
  • 7 せつなさが未練をつくる
  • 8 黒い色はからだの動きを制限する
  • 美人は全身でエレガンスを表現する
  • 1 ゆるい坂道をくだるように歩く
  • 2 脚の運びが「見た目年齢」を決める
  • 3 色気の基本は「腰」にあり
  • 4 胸を張るのではなく、呼吸で姿勢をつくる
  • 5 腕の振り方に品が出る
  • 6 品の良い歩き方と品の悪い歩き方
  • 7 視線の到達点で、頭の位置が決まる
  • 撮られれば撮られるほど自分を好きになる
  • Column2
  • 1 背が高く、若々しく、やせて見える鉄板のポーズ
  • 2 「スターキャラクター分析」で自分のアピールポイントを知る
  • 3 迷ったら「キャラ全開笑顔」で
  • 4 雰囲気は「ポーズ」と「構図」からつくる
  • 5 写真写りの良い服、悪い服
  • 6 誰かと一緒に撮られるときの動き方
おわりに
中井信之
ポージングディレクター・俳優・モデル・イメージコンサルタント

明治大学政治経済学部中退。学性時代に劇団『夢の遊眠社』に所属。退団後、モデルを経験。しぐさで雰囲気をつくる『HKKメソッド』を開発。ワタナベエンターテイメントカレッジ等、専門学校で7000人以上のタレント候補者に指導。アメリカで国際イメージコンサルタントの資格を取得後独立。タレントからエグゼクティブビジネスマンまで、「表情・動作・話し方」で個性のブランディングを指導している。NHK/Eテレ『Rの法則』やフジテレビ系『ノンストップ!』等でも、「しぐさ」の専門家として活躍。著書に『女も男もあこがれる ハンサム美人な「しぐさ」』(小社刊)、『モテしぐさ図鑑』(ワニブックス)、『魅力を引き出すしぐさのレッスン』(大和書房)等がある。
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