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できる人の人生のルール[新版]
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できる人の人生のルール[新版]

発売日 : 2019年7月12日
想定ページ数 : 256ページ
ISBN : 9784799325346
全文検索 : 非対応
◉50言語に翻訳される世界的ベストセラー!
◉シリーズ50万部突破。版を重ねる定番ロングセラーの最新改訂版。
◉世界的反響に応えて著者が加筆! 新章10ルールが加わりました。


英国で累計80万部、英語版のみで世界170万部、
50言語に翻訳される世界的ベストセラー“Rules”シリーズの1冊。
『できる人の仕事のしかた(The Rules of Work)』と並ぶ著者の代表作です。
本書は英国で2015年に刊行された『The Rules of Life』4th Editionで、
新たに追加された第5章を翻訳・編集し、デザインを一新したものです。

■うまく生きている人の共通点を111の行動基準に

1章 個人的成功のための55のルール
・たくさん失敗する方がいい
・ 大切なことに集中する
・ 後悔を行動に変える
・ 人生の地図をつくる
・ 復讐の無限ループから身を引く
・ 定期的に部屋のものを捨てる……e.t.c.

2章 パートナーと最高の関係を築く15のルール
・お互いの自由な時間を大切にする
・ パートナーに礼儀正しくする
・ 自分から先に謝る……e.t.c.

3章 最高の家族・友人となるための14のルール
・ 「忙しい」を言い訳にしてはいけない
・ お金が返ってくると期待しない
・ 他人を批判しない……e.t.c.

4章 社会の一員としての17のルール
・ 自分より恵まれた人を恨まない
・ 相手の得になることを探す
・ 自分の仕事が世界に与える影響を考える……e.t.c.

5章 幸福な時間を増やす10のルール
・ 自分が得意なことをする
・ 複数の世界を持つ
・ 思考パターンを変える方法を持つ……e.t.c.

一つひとつのルールは、当たり前で現実的なものばかりです。
古き良き時代の価値観となんら変わるところがありません。
だからこそ、きちんと実行すれば必ず効果があるはずです。

本書には、“知られざる人生のコツ”は載っていません。
「当たり前だけれど、なかなか実行できない大切なこと」がだけが集められています。
うまくいっている人が、自分では気づかぬうちに実行している共通点を集められています。

目次

はじめに
第1章 個人的成功のための55のルール
【Rule1】 ルールを秘密にする
【Rule2】 たくさん失敗するほうがいい
【Rule3】 過去の恨みはすべて許す
【Rule4】 ありのままの自分を受け入れる
【Rule5】 大切なことに集中する
【Rule6】 何に人生を捧げるかを決める
【Rule7】 新しい選択肢に心を開く
【Rule8】 世界の変化に興味を持つ
【Rule9】 悪魔の選択ではなく、天使の選択をする
【Rule10】 つらい出来事に感謝する
【Rule11】 最後に大声を出す人になる
【Rule12】 内なる声に耳を傾ける
【Rule13】 恐れない。驚かない。迷わない。疑わない
【Rule14】 後悔を行動に変える
【Rule15】 引き際を見極め、きっぱりとあきらめる
【Rule16】 怒りを感じたら一〇数える
【Rule17】 自分が変えられることに集中する
【Rule18】 自分にとっての最高の基準を決める
【Rule19】 自分は平凡な人間だと自覚する
【Rule20】 恐れずに大きな夢を見る
【Rule21】 飛び込む前に、水の深さを確かめる
【Rule22】 「過去は変えられない」ことを受け入れる
【Rule23】 人生を未来に先送りしない
【Rule24】 人生のスピードに乗る
【Rule25】 ブレない生き方を目指す
【Rule26】 今日を「特別な一日」と考えて服を選ぶ
【Rule27】 毎日、自分だけの時間をつくる
【Rule28】 人生の地図をつくる
【Rule29】 笑えるところを探す
【Rule30】 「いつも正しいことをする」と決める
【Rule31】 一〇〇パーセントの努力を続ける
【Rule32】 毎日、少しだけ勇気のいることをする
【Rule33】 自分自身に質問する
【Rule34】 時と場所を選んで、感情を表に出す
【Rule35】 昔ながらの価値観を大切にする
【Rule36】 理解できないことを受け入れる
【Rule37】 幸せは自分の中から生まれる
【Rule38】 嫌いな部分も丸ごと受け入れる
【Rule39】 自分を見て喜んでくれる人を大切にする
【Rule40】 あきらめるべきときには静かに立ち去る
【Rule41】 復讐の無限ループから身を引く
【Rule42】 体調は自分で管理する
【Rule43】 どんな場面でもマナーを守る
【Rule44】 定期的に部屋の物を捨てる
【Rule45】 自分の原点を大切にする
【Rule46】 自分の境界線をはっきりさせる
【Rule47】 買い物は値段ではなく質で決める
【Rule48】 不安になったら具体的解決策を考える
【Rule49】 精神的な若さを保つ
【Rule50】 お金に頼らない解決策を探す
【Rule51】 自分の頭で考えて結論を出す
【Rule52】 思い通りにならないことを楽しむ
【Rule53】 自分だけの〝元気の素〟を見つける
【Rule54】 罪悪感の取り扱いは要注意
【Rule55】 いいところを見つける
第2章 パートナーと最高の関係を築く15のルール
【Rule56】 違いを受け入れ、共通点を大切にする
【Rule57】 お互いの自由な時間を大切にする
【Rule58】 パートナーに礼儀正しくする
【Rule59】 パートナーの自由を尊重する
【Rule60】 自分から先に謝る
【Rule61】 パートナーが喜ぶことを全力で計画する
【Rule62】 悩みを聞くことに集中する
【Rule63】 パートナーの幸せに情熱を捧げる
【Rule64】 セックスの知識とテクニックを学ぶ
【Rule65】 会話を絶やさない
【Rule66】 プライバシーを尊重する
【Rule67】 同じゴールを目指す
【Rule68】 親友よりパートナーを大切にする
【Rule69】 最高ではなく、満足できる関係を目指す
【Rule70】 二人のルールは柔軟に決める
第3章 最高の家族・友人となるための14のルール
【Rule71】 何があってもそばにいる友人になる
【Rule72】 「忙しい」を言い訳にしてはいけない
【Rule73】 子供には失敗する自由を与える
【Rule74】 親を尊敬し、優しく接する
【Rule75】 子供のチャレンジを肯定する
【Rule76】 お金が返ってくると期待しない
【Rule77】 他人を批判しない
【Rule78】 子供の人格を責めない。悪い行動を注意する
【Rule79】 身近な人の前で、前向きに振る舞う
【Rule80】 子供に自由と責任を与える
【Rule81】 子供の反抗を喜んで受け入れる
【Rule82】 気に入らない子供の友だちを歓迎する
【Rule83】 いつまでも子供としての役割を果たす
【Rule84】 親としてできる最高の仕事をする
第4章 社会の一員としての17のルール
【Rule85】 文化や人種の違いを特別視しない
【Rule86】 相手の立場で考えてみる
【Rule87】 誰にでも優しくするのを基本にする
【Rule88】 相手の得になることを探す
【Rule89】 ポジティブな人と付き合う
【Rule90】 知識とスキルを惜しみなく提供する
【Rule91】 手を汚して世界に参加する
【Rule92】 自分より恵まれた人を恨まない
【Rule93】 周囲の人と自分を比べ、優れた人を手本にする
【Rule94】 キャリアプランを持つ
【Rule95】 自分の仕事が世界に与える影響を考える
【Rule96】 仕事のできる人になる
【Rule97】 自分が環境に与える影響を自覚する
【Rule98】 人類の栄光に貢献する人になる
【Rule99】 世界の問題を解決する人になる
【Rule100】 歴史にどう評価されるかを考える
【Rule101】 社会に還元する
第5章 幸福な時間を増やす10のルール
【Rule102】 人生を長い目で見る
【Rule103】 自分が得意なことをする
【Rule104】 自分を好きになる
【Rule105】 別の〝ものの見方〟に目を向ける
【Rule106】 「うれしかったこと」を毎日振り返る
【Rule107】 複数の世界を持つ
【Rule108】 思考パターンを変える方法を持つ
【Rule109】 自分にとって大切な人を再確認する
【Rule110】 不幸の理由を外側に探さない
【Rule111】 自分の人生は自分で選ぶ
おわりに

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