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ウィリアム・プーレンの書籍一覧

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心を整えるランニング
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心を整えるランニング
ディスカヴァー・トゥエンティワン
ウィリアム・プーレン (著)   児島修 (訳)  
不安・ストレスから自由になるマインドフルな走り方
頭がクリアになり、悩みが軽くなる“走るセラピー”マインドフル・ランニング。
脳と体と同時に磨く方法を人気セラピストが教えます！
1,540円（税込）
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