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今村大祐の書籍一覧

一般社団法人 PWA代表理事
パーソナルクリエイター/プロウォーキング講師
ミラノコレクションウォーキングディレクター
歩き方と考え方で人生を変えるスペシャリスト。
メンター・モチベーターしても15万人以上の女性の美に携わってきた。
一般女性を30名以上、ミス・ミセスコンテストの日本代表に育成。
ミラノやNY、台湾など国内外問わず指導にあたる。現在、文化人タレントとしてメディアでも活躍中。
著書に『【DVD付き】今村式ペットボトルウォーキング・ダイエット 』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『人生変わった! 体幹コアウォーキング』(主婦の友社)、『1.2.3秒 インプリセットエクササイズ(DVD付)』(SDP)などがある。
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美人マインド きれいになる人の40の考え方
発売日: 2022/1/28
EPUBリフロー
テクニック不要。
マインドセットで、心身を美へ導く、
新しい美のバイブル!


著者の今村大祐氏は、
これまで15万人以上の女性を、
姿勢・メンタル・ビジョンのすべてにおいて、
「普通の人」から「ミスコンレベル」にまで育てて美のプロ。

本書では、
そんな今村氏のノウハウ、
「美人のつくり方」を初公開します。

そのノウハウは、
メイクスキルを上げたり、
スタイルアップするような、
テクニックに頼るものではありません。

「美人は自信作りから」という、内面アプローチから始まり、
マインドを変えながら心身を美へと導いていく画期的なもの。
そして、「ビジョン」「骨格」「魅力タイプ」に合わせて、
理想の自分になっていく方法を具体的に解説します。

印象が変われば、周りの対応が変わる。
周りの対応が変われば、環境が変わる。
環境が変われば、人生が変わる。

「私なんか……」、そう思って、
自信がない方にこそ、読んでいただきた1冊です。

「美人は誰でもなれる」そう断言する著者が、
きれいになろうとする読者を全力でサポートします!

<目次>
第1章 「美人マインド」のつくり方 ―美は「自分の心」がつくる
第2章 「美人スイッチ」をオンにする ―自分を「きれいな人」として扱う
第3章 「自分らしい美人」になる ―自己分析で「自分の美人タイプ」を知る
第4章 「習慣」で美を育む ―「自分だけの美しさ」と向き合う
第5章 「美のプロ」に頼る ―「自分だけの美しさ」を底上げする
第6章 「美人な自分」として生きる ―「オーラを放つ自分」のつくり方
1,650円(税込)
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