できる人の考え方のルール　The Rules of Thinking

Name: できる人の考え方のルール The Rules of Thinking
Price: 1650 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784799327234

発売日: 2021/3/19 ISBN: 9784799327234 全文検索: 非対応

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◉50言語に翻訳される世界的ベストセラー！
◉英語版170万部突破シリーズの最新刊

「この本はテクニックの本ではない。思考に対する考え方や心構えの本だ。
自分の思考を理解し、自分の思考を向上させる方法をみなさんに伝授したいと思っている」
（「はじめに」より）

■50カ国以上で読まれている世界的ベストセラー

世界的ベストセラー“Rules”シリーズの最新刊。
幸せで成功した人生を築きたいあなたに向けて、
より明確に、効果的に、合理的に考えるためのルールをまとめた一冊です。

■よりよく生きるための思考のガイドライン100

・さまざまな考え方の人と付き合う
・問題と自分を切り離して考える
・「今、ここ」に集中する
・自分の感情を把握する
・逆の視点から考える
・意思決定に時間をかけすぎない
・本当に問題があるのか確認する
・最初に思いついた答えで満足しない
・制約を外して考える
・選択肢Cを見つける
・因果関係を正しく理解するetc…

本書には、“知られざる思考のテクニック”は載っていません。
幸せで成功した人生を築くための正しい思考習慣が集められています。
この思考習慣を身につければ、一流の頭脳と精神を手に入れることができるでしょう。

目次プレビュー

表紙
はじめに
目次

表紙

はじめに

Rule 1　さまざまな考え方の人と付き合う
Rule 2　他人と異なることを怖がらない
Rule 3　相手の言葉をそのまま信じない
Rule 4　自分の思考を深掘りする
Rule 5　感情に訴えてくる人には注意する
Rule 6　自分の頭で考えてから決める

Rule 7　問題と自分を切り離して考える
Rule 8　頼りになる人とそうでない人を見分ける
Rule 9　「自分の人生は自分でコントロールできる」と考える
Rule 10　柔軟性を身につける
Rule 11　違う方法を試してみる
Rule 12　問題が起こっても大騒ぎしない
Rule 13　問題から目をそらしすぎるのもよくない
Rule 14　自分を好きになる
Rule 15　コーピングのスキルを身につける
Rule 16　紙に書くことで気持ちを吐き出す
Rule 17　自分を責めすぎない

Rule 18　自分は幸せだと考える
Rule 19　他人の問題に意識を向ける
Rule 20　「今、ここ」に集中する
Rule 21　ストレスを感じるかどうかは自分で選ぶ
Rule 22　「普通」は普通ではない
Rule 23　自分の感情を把握する
Rule 24　自分を客観視する
Rule 25　つねに新しい挑戦を続ける
Rule 26　学ぶ過程を楽しむ①
Rule 27　学ぶ過程を楽しむ②
Rule 28　脳内のリピート再生を停止する
Rule 29　悪い習慣を迂回する
Rule 30　言葉の意味を変えてみる
Rule 31　目標を途中で変えない
Rule 32　逆の視点から考える

Rule 33　自分は計画的な思考ができると信じる
Rule 34　リストを好きになる
Rule 35　自分の頭の外で考える
Rule 36　脳内のメモリに余裕を持たせておく
Rule 37　締め切りと友達になる
Rule 38　意思決定に時間をかけすぎない
Rule 39　計画性と創造性を両立させる

Rule 40　ルーティンを崩す訓練をする
Rule 41　精神に栄養を与え、想像力を鍛える
Rule 42　脳をその気にさせる
Rule 43　脳の準備運動をする
Rule 44　自由に発想する
Rule 45　箱の外に出て考える
Rule 46　まったく新しい視点で考えてみる
Rule 47　新しい思考の通り道をつくる
Rule 48　失敗に耳を傾ける
Rule 49　他人の目を気にしない

Rule 50　ネガティブな感情を排除する
Rule 51　本当に問題があるのか確認する
Rule 52　正しい問題を解決する
Rule 53　新しいアイデアや変化を歓迎する
Rule 54　最初に思いついた答えで満足しない
Rule 55　解決策はあらゆる場所にある
Rule 56　とにかく始める
Rule 57　問題から離れてみる
Rule 58　新しい角度から眺める
Rule 59　パニックを起こさない
Rule 60　助けを求める

Rule 61　一緒のほうがうまくいく
Rule 62　それぞれの長所を生かす
Rule 63　ハチの巣のように考える
Rule 64　エゴを手放す
Rule 65　静かな人に注目する
Rule 66　集団思考を疑う
Rule 67　意見の対立は悪いことではない
Rule 68　ブレインストームの議題はひとつにする
Rule 69　愚かなアイデアを大切にする
Rule 70　離れていてもチームスピリットを忘れない

Rule 71　何を決めたいのかを決める
Rule 72　最初の段階を飛ばさない
Rule 73　制約を外して考える
Rule 74　最初に糸のもつれをほどく
Rule 75　ちょうどよい量の情報を集める
Rule 76　アドバイスは慎重に聞く
Rule 77　自分が自分の相談相手になる
Rule 78　結論を急がない
Rule 79　自分の感情を理解する
Rule 80　理論と感情のバランスを考える
Rule 81　妥協できるようになる
Rule 82　選択肢Ｃを見つける
Rule 83　悪い決断のコストを計算する
Rule 84　後悔はエネルギーの無駄づかいだ
Rule 85　先延ばしを正直に認める

Rule 86　脳に負荷をかける
Rule 87　思考を操られてはいけない
Rule 88　一歩引いて、広い視野で見る
Rule 89　考え続ける力を鍛える
Rule 90　脳にデータを与えすぎない
Rule 91　オッズを計算する
Rule 92　事実の解釈に注意する
Rule 93　統計を信じてはいけない
Rule 94　因果関係を正しく理解する
Rule 95　正しさを証明できないからといって、正しくないわけではない
Rule 96　思い込みを疑う
Rule 97　信じたいからという理由だけで信じてはいけない
Rule 98　悪魔の代弁者になる
Rule 99　自分の考えに固執しない
Rule 100　意見と事実は違う

奥付

リチャード・テンプラー

旅行代理店、スーパーマーケットチェーン、レストラン、カジノ、大学自治会など、幅広い分野で30年を超えるマネジャー経験を持つ。2003年に出版社White Ladder Pressを創設。わずか4年で「イギリスで最も成功した出版社」と呼ばれるまでに育て上げた。Ruleシリーズは50言語で翻訳される世界的ベストセラーになっている。著書に『できる人の仕事のしかた』『できる人の人生のルール』『上手な愛し方』 (ディスカヴァー)などがある。

<b>桜田直美(さくらだ・なおみ) </b>
翻訳家。早稲田大学第一文学部卒。訳書は『できる人の仕事のしかた』『できる人の人生のルール』『上手な愛し方』（以上、ディスカヴァー）、『アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書』『睡眠こそ最強の解決策である』（以上、SBクリエイティブ）、『THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法』『より少ない生き方』（以上、かんき出版）、『こうして、思考は現実になる』（サンマーク出版）など多数。

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