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「あなたに会うと元気になる」といわれる人
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「あなたに会うと元気になる」といわれる人

発売日 : 2018年3月27日
ISBN : 9784860815684
全文検索 : 非対応
長いつきあいの知人から、ふと、「あなたに会うと元気になる」といわれたら、
どんな気持ちになるでしょうか。おそらく、その「意外な言葉」に驚き、
後になって喜びが押し寄せてくるのではないでしょうか。
「人と人」が織りなす世の中で、自分がだれかを元気づけられるとしたら、
だれかからそのように喜んでもらえるとしたら、うれしいことでしょう。
モタ先生は、『「あの人」に会うと元気になる。落ち込んだときは「あの人」に会いたい。
そんな「あの人」があなたのまわりにいるなら、ただそれだけで
「幸せの種」を握っているようなものだ』といいます。
「あなたに会うと元気になる」といわれる人とは、どんな人なのか、
また、だれかを元気づけられる人になるには、どうすればいいのか。
本書では、モタ先生が生活の中で感じ、考えたさまざまなアドバイスを送っています。
●笑顔のいい人が得をする
●自分が楽しんでこそ、人も楽しくなる
●「もう年だから」は禁句にしよう
●人の弱点を指摘してはいけません
●「大きな気づかい」より「小さな気づかい」がいい
●楽しいところが「自分の居場所」になる
●自分に謙虚な人は、どこまでも優しい
●自分の価値観が、長い人生を支える (他)
◎本書は新講社より出版された『「あなたと会うと元気になる」といわれる人の共通点』
を改題し、再編集した新版です。
◎本書は2018/3/27に発売し、2021/4/1に電子化をいたしました)

目次

まえがき
第1章 笑顔が似合う人
1 笑顔のいい人が得をする
2 いい笑顔で、福の神様をだましてみよう
3 いらいら気分が顔に出ていませんか
4 「プロの笑顔」で人を元気にする
5 人と人との関係は、笑顔のサービス業
6 「笑顔+挨拶」の効果は絶大
7 「手紙は顔を赤らめない」とおぼえておこう
8 いい顔は「日々の積み重ね」から生まれる
9 子供にはいい笑顔を伝えたい
10 微笑は元気の特効薬だ
第2章 愛情あふれる人
11 自分が楽しんでこそ、人も楽しくなる
12 食への好奇心が、人を元気にする
13 「食べること」を甘く見ないほうがいい
14 「もう年だから」は禁句にしよう
15 人さえいれば、気力もわいてくる
16 プラスの言葉で、喜びを表そう
17 ちょっとした贈り物を、喜んで贈ろう
18 食べよ! されば開かれん
19 悪口はまわりまわって、わが身にくる
20 悪口にうなずけば、同調者になる
21 子供には、まず喜びを伝えよう
22 人の弱点を指摘してはいけません
23 喜んでいる人は、愛情に満ちている
第3章 明日を待つ人
24 やりたいことを「文字」にして書く
25 断れない人は「自分」が始まらない
26 「朝の時間」に、楽しいことをやってみよう
27 眠って起きれば、新しい朝が待っている
28 子育て中も、遊び心は忘れない
29 「一生青春」で、楽しく悩む
30 人のグチは聞き流しておく
31 自分が「気分よく暮らす」のを最優先に
32 自分なりの「戒語」をつくろう
33 これまで「獲得してきたもの」を飾ってみよう
第4章 そっと手を差しのべる人
34 「大きな気づかい」より、「小さな気づかい」がいい
35 声をかけてくれる、それだけで元気になる
36 人は「優しいひと言を」待っている
37 目に見えない糸を大切に扱う
38 「不要になったもの」を、どう扱いますか
39 「見返りを求めない優しさ」を伝えていく
40 「目のつけどころ」を変えて、人をほめよう
41 人のよいところを見てつきあっていこう
42 老いて「引き出す人」になるのがいい
43 愛情の「出し惜しみ」はしない
44 「したい気持ち」を伝えてみよう
第5章 何かに夢中になれる人
45 楽しいところが「自分の居場所」になる
46 心のゆとりは自分でつくるもの
47 コチコチ人間より、アチコチ人間がいいぞ
48 とりあえず外へ出てみよう
49 あえて「教えられる側」に立つ楽しみ
50 「いいわねぇ」で、みんなの元気がなくなる
51 「一生もの」の趣味を持とう
52 心の「逃げ場」をつくっておこう
53 「もうひとつのテーマ」が元気にしてくれる
54 元気な人は、さらに元気な人を呼ぶ
第6章 人を妬まない人
55 忙しさより「中身の豊かさ」を大切にしたい
56 不幸な過去より、今の幸せを大切に
57 パニックの中で、家族を思いやる心
58 優しい友情が、人の心を元気にする
59 自分に謙虚な人は、どこまでも優しい
60 「妬み」を、さらなる情熱に変えていく
61 「負けるチャンス」も大切に扱おう
62 「人と比べる人」は、自分が疲れる
63 「元なになに」という勲章は捨てましょう
64 家の中で寂しさを感じたら、外へ出よう
65 過去は忘れ、今を楽しんでいこう
第7章 安心できる人
66 二十代の顔より、六十代の顔がいい
67 自分の「分」を知って、自分を楽しもう
68 ひとつのウソで、すべてがウソになる
69 ものの「貸し借り」で、人と疎遠になっていく
70 噂の伝言ゲームは自分でストップしよう
71 「大局を見る心」も大切にしてみよう
72 人を「敵か味方か」に分ける愚
73 自分の価値観が、長い人生を支える
74 内面がいい人、外面がいい人
第8章 晴ればれと生きる人
75 十年後の自分を思い描こう
76 感動が好奇心をかきたてる
77 おしゃべりの楽しさは、女性たちに学ぼう
78 しゃしゃり出る人は、しずかに嫌われていく
79 「同じ話」にうんざり、そんなときは?
80 「話せないこと、話せないとき」を察してあげよう
81 嫌いな人の話もじっくり聞いてみる
82 助言をしてくれる人を、ありがたく思う
83 人の助言には、ひょいと乗ってみよう
84 よく聞く人は、よい助言を得る
85 本物の「すごい人」は、身近にいる普通の人
86 「水臭く」生きることの大切

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