石川遼、本田圭佑、長谷部誠などの言葉に学ぶ「夢の実現力」
発売日: 2011/10/28
ISBN: 9784867762219
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なりたい自分になれるヒントが満載。59人のトップアスリートが自分を励まし、能力を120%発揮させる思考方法と行動方法。
※本書は2011/10/28にプレジデント社より刊行された書籍を電子化したものです。
目次プレビュー
- はじめに
- 第１章 ここを学ぼう！ 一流プロフェッショナルのパフォーマンス
- 第２章 ピンチをバネにすることが成功者の共通点！
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30 柔軟な心で取り組むことこそが真の集中の正体
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31 本番よりも練習に意欲を注ごう
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32 プレッシャーをエネルギーに変えるためにキャリアを積みかさねよう
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33 当たり前のことを大切にしよう
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34 プレッシャーを抱えて本番を楽しもう
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35 努力を積みかさねてこそ天才になれる
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36 自分を厳しく律してひたすら努力を積みかさねよう
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37 何かを犠牲にしなければ欲しいものは手に入らない
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38 自分にウソをつかない決意をして全力を尽くそう
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39 向上心こそ自分を引き上げてくれる大きな要素
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40 あなたのオフタイムを充実させよう
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41 完璧を目指して少しでもそこに近づく努力をしよう
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42 強烈な思い入れを持ちながら本気で仕事にしがみつこう
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43 おまじないをつくっておけば本番であがらなくなる
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44 素直に感謝の気持ちを周囲の人間に表そう
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45 仕事における最強のモチベーターをいますぐ見つけだそう
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46 なんでも自分で決断する癖をつけよう
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47 苦労することを人生の試練ととらえ、そのことに感謝しよう
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48 より高いレベルに向かって挑戦し続けよう
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49 どんな分野でも常に一番を目指そう
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50 絶対評価を自分に下す習慣を身につけよう
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51 自分のモチベーションを上げていける要素を見つけだそう
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52 高いレベルの目標を設定して、それに向かって挑戦し続けよう
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53 高らかに「プロ意識」を宣言しよう
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54 壮大な夢を描いてそれに向かって突き進もう
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55 「もうひと頑張り」を自分に言い聞かせよう
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56 とびきりの自信過剰になって壮大な夢を実現しよう
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57 「最高の自分に会いたい」という気持ちを大事にしよう
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58 日々の細かい作業を積みかさねていこう
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59 三つの目標を設定して日々努力を積みかさねよう
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60 何よりも達成感を大事にしよう
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61 常に勝負を意識しながらベストを尽くそう
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62 実戦の場でいろいろなことを試してみよう
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63 本能を最優先させて成果を上げよう
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64 感性を磨きながら最高のシーンを思い浮かべよう
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65 「ヒーリング」は仕事の成果を上げるキーワード
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66 目立たない仕事の大切さを自覚しよう
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67 のちのち後悔しないような生き方をしよう
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68 自分のファンを感動させることに意欲を注ごう
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69 仕事の中の魅力を必死で探してみよう
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70 信念があれば挫けることなく前進できる
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71 目の前の作業で目いっぱい量を稼ごう
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72 一切手抜きをせず目の前の一瞬に魂をぶち込もう
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73 自分の一番の武器にしがみつこう
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74 徹底して身の回りの環境整備に気を配ろう
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75 根気よく成功イメージを描き続けよう
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76 あえて自分に重荷を課してみよう
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77 頭でなく身体で覚えよう
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78 自分の不完全さを探求し続けよう
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79 「自分はまだまだ」と言い聞かせて努力を積みかさねよう
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80 「もうひとりの最高の自分」と競い合おう
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81 小刻みな集中とリラックスを繰り返そう
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82 賢い馬ならムチを用いる必要はない
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83 日々の作業の積みかさねが偉大な仕事の原動力
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84 日々のルーティンワークを淡々とこなしていこう
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85 付け加えることをやめて無駄なものを排除しよう
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86 あなたの得意技にたっぷり時間を注ぎ込もう
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87 たとえ基本から外れていても安易に個性を曲げてはいけない
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