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あなたはあなたが使っている言葉でできている

発売日: 2018/10/19 想定ページ数: 200ページ ISBN: 9784799323694 全文検索: 非対応
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Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン! 
(ノンフィクション部門/2018年9月20日現在) 
ニューヨーク・タイムズ
パブリッシャーズ・ウィークリー ベストセラー
世界17ヵ国で出版!


もしあなたが
「変わらない日常から抜け出したい」
「現状に不安や不満があるが、どう行動すれば良いかがわからない」
「一歩踏み出す勇気が欲しい」と思っているなら
ぜひ本書を手にとってみてください。

本書は、米国に移住して存在論と現象学について数年間学んだ後
世界有数の人材開発企業でシニアプログラムディレクターを務め
世界中の何千人もの人にコーチを行っている著者が
まるであなたの隣で語りかけてくるような文章であなたを勇気づけてくれます。

世界的名コーチである著者と、対話を重ねるように本書を読んでみてください。
きっとあなたの中で新しい発見があるはずです。

【目次】
第1章 最初に心に刻むべきこと
第2章 「私には意志がある」
第3章 「私は勝つに決まっている」
第4章 「私にはできる!」
第5章 「先がわからないからおもしろい」
第6章 「自分は思考ではなくて行動だ」
第7章 「私はがむしゃらになる」
第8章 「私は何も期待せず、すべてを受け入れる」
第9章 次はどこへ?
目次プレビュー
  • 第1章 最初に心に刻むべきこと
  • 第2章 「私には意志がある」
  • 第3章 「私は勝つに決まっている」
  • 人は常に自分と会話している
  • 自分にどんな言葉をかけるかで人生が変わる
  • ネガティブな言葉がネガティブな感情を呼ぶ
  • 自分にとっての現実は、自分の頭でつくり出せる
  • 脳を少しずつ鍛え直そう
  • セルフトークをアサーティブ(主張型)に変える
  • この本の使い方
  • 人生を変えられないことに言い訳をするな
  • 「やるぞ!」という意志があるか?
  • 「意志がない」と宣言してもいい
  • ネガティブな意志のパワーを活用する
  • 本当にその目標を達成したいのか?
  • 目標への道筋をはっきりさせる
  • 本当に大切なものに集中しよう
  • 人生で起こるすべての出来事は勝利だ
  • 「負けているのに勝っている」というミステリー
  • 自分を縛っている限界に気づこう
  • 自分は何に「勝っているのか」を振り返る
  • 自分の「勝ち癖」を目標に向けよう
  • 問題は必ず起こる
  • 大変なのはあなただけではない
  • あなたはこれまで問題を乗り越えてきた
  • 未来に目を向ける
  • 人生の舵を握れ
  • あなたにはできる!
  • 確実さを求める病
  • 確実な成功などありえない
  • ありもしないものを追いかけるな!
  • 一歩踏み出して白い目で見られよう
  • 先が見えない状況を楽しもう
  • 人生は冒険だ
  • 思考が変われば人生は変わるか?
  • 人間は思考ではない
  • 行動が思考を変える
  • 心がやる気になるのを待っていてはいけない
  • 思考と自分を切り離せ
  • 安全圏の中では成功できない
  • がむしゃらになる
  • 信じれば真実になる
  • 道を自分で切り開け
  • 誰でもがむしゃらになれる
  • こんなときどうする?
  • 期待がパワーを失わせる
  • 期待を手放せ!
  • 人は無意識に支配されている
  • すべてを受け入れるとはどういうことか?
  • 何も期待せず、すべてを受け入れる
  • 死ぬ前に何を後悔するだろう?
  • ごまかすのはやめよう
  • 過去のせいにするのはやめよう
  • 自由になるための2ステップ
  • 頭の中から跳び出せ
ゲイリー・ジョン・ビショップ
スコットランドのグラスゴー生まれ。1997年にアメリカへ移住して自己啓発の世界へ足を踏み入れ、存在論と現象学に傾倒する。何年もその手法の研鑽を続けたのち、世界有数の人材開発企業でシニアプログラムディレクターを務め、世界中の何千人もの人にコーチを行う。その後はマルティン・ハイデガー、ハンス・ゲオルク・ガダマー、エトムント・フッサールの哲学から影響を受け、「街の哲学」という自身のブランドを創り出した。現在は、人間の能力をシフトさせて人生に大きな変化を起こすという生涯の仕事に日々奮闘している。彼の飾らない率直なアプローチは、シンプルさと実用性に惹かれた賛同者を増やし続けている。
邦訳書に『あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself』『Do the Work 行動を起こしたい人のための人生を変えるワークブック』(以上、ディスカヴァー・トゥエンティワン)がある。
この著者の書籍一覧
高崎拓哉
1979年横浜市生まれ。大学院卒業後、おもにスポーツ関連の翻訳と書籍の翻訳を手がける。
訳書に『不安を自信に変える授業』『Do the Work 行動を起こしたい人のための人生を変えるワークブック』(以上、ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『ルーキー・ダルビッシュ』(イースト・プレス)、『カーム・テクノロジー』(BNN新社)、『スパイダー・ネットワーク』(ハーパーコリンズ・ジャパン)、『虎とバット』(ダイヤモンド社)など。
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