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美人なしぐさ[新版]
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美人なしぐさ[新版]

発売日 : 2022年12月23日
ISBN : 9784799329184
全文検索 : 非対応
5万部突破のベストセラーがハンディ版で再登場!
7000人以上のモデル・タレントを育てた著者が教える
誰でも美人に見える「雰囲気」のつくりかた

7000人以上の女優、モデル、タレントを志望する女性に、美しく見える振る舞いやしぐさを教えてきた著者が、
独自の研究をもとにつくりだした『美人なしぐさの法則』をお教えします。
法則といっても難しく考えないで大丈夫です。手の置き方、顔の角度、体の向きを少しだけ変えるだけ。
本書では、日常のしぐさ、ビジネスシーンでの振る舞い、恋愛シチュエーションでのしぐさ、歩き方、
美しく見える写真の撮られ方まで、イラストや写真を使ってわかりやすく説明しています。

『美人なしぐさの法則』を意識するだけで、
「自分に自信がもてるようになった」
「就職がうまくいった」
「恋人ができた」
「起業できた」
「性格が明るくなった」
といった、うれしい報告が著者のもとにたくさん届いています。
さあ、あなたも本書を読んで、新しい自分に出会ってみませんか?

【こんな人にオススメ】
・動画や写真映りをよくしたい
・初対面で印象に残る人になりたい
・仕事で評価されたい
・好きな人を振り向かせたい

※本書は2016年6月に小社より刊行された『美人なしぐさ』を加筆・再編集し、新版化したものです。

【目次】
はじめに  「しぐさ」を変えれば「美人」になれる

Introduction 「美人」に見える人の秘密
―ヒネル(H)・カサネル(K)・カタムケル(K)—
美人に見える「HKKの法則」

Lesson01 A Daily Aura of Beauty 日常でできる基本の美人な「しぐさ」
毎日の積み重ねでオートマチックに美しくなる

Lesson02 An Aura of Beauty at Work 仕事で評価される美人な「しぐさ」
職場はステージ

Lesson03 Beauty in Your Love Life 恋の相手を惹きつける美人な「しぐさ」
「しゃべる」より「見せる」

Lesson04 An Elegant Walk  美人な「歩き方」
美人は全身でエレガンスを表現する

Lesson05 Taking Elegant Photos 「いいね!」が増える美人な「写真」の撮られかた
撮られれば撮られるほど自分を好きになる

目次

はじめに 「しぐさ」を変えれば「美人」になれる
Introduction How to Create an Aura of Beauty 「美人」に見える人の秘密
―ヒネル(H)・カサネル(K)・カタムケル(K)― 美人に見える「HKKの法則」
Lesson01 A Daily Aura of Beauty 日常でできる基本の美人な「しぐさ」
毎日の積み重ねでオートマチックに美しくなる
1 ひじから手首までの美しさを生かす 美人に見える女性は、つねに「一の腕」を使っている
2 何気ない行動に、一つの行動を加える 美人はスマートフォンを見るとき「古風な美しさ」を演出する
3 からだとバッグを一体化させる バッグは中身より外見 美人はバッグが目立たない
4 イスの「ひじかけ」を使いこなし、「重心」で差をつける リラックスするだけじゃつまらない 美人は「アンバランス」をつくる
5 脚をカサネル場所で違いを出す 美人は脚の隙間を見せない
6 ハイスツールで足先はそろえない 美人は足先で不安定な「美しさ」を演出する
7 どの角度から見ても美しく隙を見せない 美人はゴージャスに車を乗り降りする
Lesson02 An Aura of Beauty at Work 仕事で評価される美人な「しぐさ」
職場はステージ
1 背筋がのびると、からだが軽く、スピーディーに見える 美人は仕事の能率が上がるように美しく座る
2 「段階動作」でものを置く、渡す 美人は動作にメリハリをきかせ、差をつける
3 大きく「リアクション」をとり、心をつかむ 美人はときどき「男前」な魅力がある
4 いただいた名刺は、胸からはなさない 美人は仕事の出会いで麗しい印象を残す
5 「言葉」をかけてから「お辞儀」をする 一瞬で信頼される美人の挨拶
6 あたたかみの伝わるお辞儀の仕方 おもてなし美人は、視線を外さない
7 お詫びの気持ちを背中で表す できる美人は、詫びて好かれる
8 姿勢で「心の傾き」を表す 美人は、聴けば聴くほど傾いていく
9 自然と相手の心をつかむ「いのり」のしぐさ 美人は両手をそろえる
10 誤解される目線、信頼される目線① 美人は凝視せず、「いい風」を吹かせる
11 誤解される目線、信頼される目線② 美人は、海を見るように、ゆっくり見る
Lesson03 Beauty in Your Love Life 恋の相手を惹きつける美人な「しぐさ」
「しゃべる」より「見せる」
1 「笑顔」×「角度」で心をつかむ 恋愛上手な美人はデートのはじまりにチラチラ見る
2 首の傾斜は相手への「信頼」度を表す 美人はしなやかな首で語る
3 時と場合により髪をさわるのはマナー違反ではない 美人は「思わずさわる」演出をする
4 ドキッとさせる「指先」と「3つのタッチ」 美人は自分の「顔」に相手の視線を誘導する
5 恥ずかしさはときめきをつくる 美人は口元をキラッと見る
6 せつなさが未練をつくる 美人は、毎回、真剣に別れる
Lesson04 An Elegant Walk 美人な「歩き方」
美人は全身でエレガンスを表現する
1 ゆるい坂道をくだるように歩く 美人は頭が前に出ない
2 脚の運びが「見た目年齢」を決める 美人は足あとを一直線に残す
3 色気の基本は「腰」にあり 美人は腰から歩く
4 胸を張るのではなく、呼吸で姿勢をつくる 美人は胸の位置が高く、若々しい
5 腕の振りかたに品が出る 美人は元気に歩かない
6 品の良い歩きかたと品の悪い歩きかた 美人は横揺れしない
Lesson05 Taking Elegant Photos 「いいね!」が増える美人な「写真」の撮られかた
撮られれば撮られるほど自分を好きになる
1 背が高く、若々しく、やせて見える鉄板のポーズ 美人は「角度」を知っている
2 「スターキャラクター分析」で自分のアピールポイントを知る 美人は単調ではなく「自分の持ち味」を知っている
3 迷ったら「キャラ全開笑顔」で 美人は自分に合った「キメ笑顔」を知っている
4 雰囲気は「ポーズ」と「構図」からつくる 美人は「プライベート感」を出す
おわりに
新版化によせて

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