サブカルチャーの書籍一覧

世界12ヵ国で発売され、100万部突破の大人気シリーズ「＋１㎝」の著者による最新刊！

自分という植物を育てる「セルフガーデニングプロジェクト」で昨日よりも少しマシな自分と出会う。



韓国オンライン書店YES24読者が選ぶ2021年の24冊に選出。

インスタグラムフォロワー、約80万人の世界的イラストレーターとのコラボレーションが実現。


焦りを感じた瞬間に酸素呼吸器のように、心が空っぽのときや退屈なとき3 時のおやつのように、この本は、あなたの心が向くままに読むことができます。



好きなことを我慢してやりたくないことを頑張ったり、不安定な気持ちを笑顔で隠し自分のことを後回しにしたり、他人とついつい比べてみたりしていませんか？　私たちは、自分のことよりも、他人のことばかりに手をかけてしまいがち。でも、植物をお世話するように、もっと自分自身を大事にしましょう。もっと自分に目を向けて、自分を素敵に育てていきましょう。ささくれだった心に水をやりましょう。

それが、この本が提案する「セルフガーデニングプロジェクト」。



毎日、昨日より少しマシな自分と出会おう。



【目次】

Step１　種まき　私はどんな種なの？　心を探って芽吹かせる

Step２　適度な水やり　人生が手に余るなら、一大決心よりも日々ささやかな実践を

Step３　枯葉はちぎり取る　悪感情を手放し、自分を自由にする

Step４　蝶や蜂、星との遭遇　いい関係はあなたの世界をもう少し育ててくれる

Step５　ほこりを拭き取る　心と身体のほこりを拭き取りもっとつやつやした「私」になる

Step６　ぴったりな季節を待つ　過酷な季節を耐え抜けばきっと順風が吹いてくる

Step７　開花！　誰かを追いかける（Following）のではなく、自分自身が成長（Growing）できますように


キム・ウンジュ Kim Eun Ju

文章をつづるガーデナー

ヨーロッパ、アジア12ヵ国の100万人に愛される「+1㎝シリーズ」は、各国でベストセラーを樹立し、読者から共感を得ている。観葉植物のストゥーキーを枯らしてしまったことも、サボテンの棘のように心が乾く日もあるが、未熟なミスや人生経験の繰り返しから、真のガーデナーになる方法がやっとわかってきた。飲み忘れることもしょっちゅうだけど、できるだけ1日に2リットルは水を飲むよう心がけている。なかでも読者からもらうメッセージはとびっきり甘い水。10年以上第一企画、TBWA、オーバーマンでコピーライターを務め、本の執筆や講演など様々なアプローチで読者のための「より素敵なデイリーガーデナー」に成長中。

インスタグラム @eunju_writer



ウォーリー・ラインズWorry Lines

絵を描くガーデナー

世界的に注目を集めているイラストレーター。性別、人種、年齢はまだ知られていないが、シンプルなラインと彩色で描き出した洞察力のあるイラストでおよそ80万人のフォロワーから共感を得ている。ロンドン博物館「ウェルカムコレクション」展示、ハーバード大学の創造力プログラム`プロジェクトゼロ'に参加した。〈ネットフリックス Q〉(アメリカ)連載、〈Oマガジン〉(イギリス)、〈Scribit〉(イタリア)、〈ヴォーグ〉(オーストラリア)などに紹介され、著書に『This book is for you』がある。韓国を愛し、コロナ以降また韓国に訪れることがバケットリストの一つ。キム・ウンジュにインスピレーションを与え、コラボすることになった。

インスタグラム @worry_lines



小笠原藤子 Fujiko Ogasawara

文章を訳すガーデナー

上智大学大学院ドイツ文学専攻「文学修士」

現在、慶應義塾大学・國學院大學ほかでドイツ語非常勤講師を務めながら、韓国語の翻訳にも精力的に取り組んでいる。訳書に『私が望むことを私もわからないとき 見失った自分を探し出す人生の文章』(ワニブックス)、『自分にかけたい言葉~ありがとう~』(講談社)、『+1cmLIFE たった1cmの差があなたの未来をがらりと変える』(文響社)などがある。

女性に大人気のAV男優が教える
好きな人と最高に楽しいセックスをする方法

世の中のセックスは、男性向けAVの「演出」を参考にしているため、
女性にとっても男性にとっても、誤解がたくさん生まれている。
女性向けAV男優として大人気の著者が、
「女性向けAVでは何が行われているか」をハウツーとして紹介しつつ、
男女がお互いより楽しめるセックスについて考える1冊。
大人気AV女優、紗倉まなとの対談も掲載。
「性的同意」をはじめ、女性目線からもこれからのセックスについて考える。

【電子特別特典付き】
電子書籍版には、「本書未収録のカラー写真」と「著者直筆サイン＆メッセージコメント」も収録！

今すごくなくていい。
でも、自分を見捨てないでほしい
うまくいかないとき、落ち込んでいるとき、疲れてしまったときに読みたい
異色の経営者が綴る人生の歩き方

趣味は「生きる」ことです。
「死ぬこと」も選べます。
僕は今日も生きるスイッチを
選んで押しました。
僕は今日も生きます。

※本書は、2008年12月に小社より刊行された『自分をあきらめるにはまだ早い』の増補改訂版です。

価値観が多様化している現代においても、お笑いや芸人に関することだけは幅広い世代に共通の話題となりうる。平成を生きた私たちは何らかの機会にそれらに触れていて、少なからず影響を受けているからだ。
　そういう意味で、平成のお笑い史は一種の「教養」として振り返っておく価値がある。
（「はじめに」より）


１章　1992年（平成4年）　明石家さんま離婚
２章　1994年（平成6年）　ビートたけしバイク事故
３章　1995年（平成7年）　山田邦子、不倫報道で人気凋落
４章　1997年（平成9年）　松本人志『ごっつええ感じ』降板
５章　1998年（平成10年）　萩本欽一、長野五輪閉会式の司会
６章　2000年（平成12年）　上岡龍太郎、引退
７章　2003年（平成15年）　笑福亭鶴瓶、深夜の生放送で局部露出
８章　2007年（平成19年）　有吉弘行、品川祐に「おしゃべりクソ野郎」発言
９章　2007年（平成19年）　サンドウィッチマン『M-1』で敗者復活から優勝
１０章　2010年（平成22年）　スリムクラブ『Ｍ－１』で放射能ネタ
１１章　2011年（平成23年）　島田紳助、引退
１２章　2014年（平成26年）　タモリ『笑っていいとも!』終了
１３章　2015年（平成27年）　又吉直樹、芥川賞受賞
１４章　2016年（平成28年）　ピコ太郎『ＰＰＡＰ』が世界中で大ヒット

【電子特別特典付き】
電子書籍版には、加筆したコンテンツを収録。
2019年（令和元年） 吉本芸人が闇営業で謹慎処分に

「平成」とはどんな時代だったのか？トレンディドラマ誕生、報道番組の変化、フジテレビの
栄光と没落、テレ東の独自路線まで、民放テレビ番組を通して、今こそ平成を振り返る！

テレビ、新聞、雑誌で話題騒然！
20万部ベストセラー！今いちばん熱い“生まれ順”シリーズ最新刊

まじめで責任感があって情に厚い。困っている人を見るとほうっておけない。ついつい世話を焼いちゃって、みんなに頼られる。でも、本当は自分より頼りになる誰かに頼りたい……。
そんな愛すべき長子（ちょうし）のみなさんのための本ができました！

性格の解説から、恋愛、結婚、家庭、人間関係など、思わず「あるある」と言ってしまうエピソードに加え、「生まれ順タイプ」別の相性コンテンツが充実！男女別の相性相関図から、友だち関係、結婚に向く相手、離婚しやすい相手、ママ友になりやすい相手、嫁姑がこじれそうな相手まで、ランキング形式で紹介！

一人で楽しむのはもちろん、家族との団らんや女子会などでみんなでワイワイ盛り上がるのにも、うってつけの一冊です。

＜長子ってこんな人＞
(1)面倒見がよく決断力がある
子どもの頃から弟妹の面倒を見てきたため、大人になっても他人の面倒を見たり、その場を仕切るリーダーになったりすることが自然にできる。
(2)プライドが高く甘え下手
親にいちばん愛されているという自信から、自己肯定感が高い。人からバカにされたり、いじられたりするのが耐えられない。自分の弱みを見せるのが苦手で、困ったときにも人に甘えることができない。
(3)まじめで正義感が強い
第一子としてしっかりしつけられて育ってきたため、まじめで努力家。「自分がなんとかしなければ」と抱え込みがちな反面、他人に対しても「◯◯すべき」「どうして◯◯しないの」と意見しがち。

＜相性がいいのは、一人っ子！？＞
結婚がうまくいく相手ランキング
1位 長子
2位 一人っ子
3位 中間子
4位 末っ子

恋愛が盛り上がる相手ランキング
1位 一人っ子
2位 末っ子
3位 中間子
4位 長子

嫁姑がこじれやすい相手ランキング
1位 長子
2位 中間子
3位 一人っ子
4位 末っ子

（本書より、一部抜粋）

テレビ、新聞、雑誌で話題騒然！
20万部ベストセラー！今いちばん熱い“生まれ順”シリーズ最新刊

抜群のバランス感覚で、誰とでもうまくやれる。よく気がつくし、人が好き。でも、本当は人見知りで、人の言動に一喜一憂して、ついつい他人と比べちゃう。わたしのすべてを受け止めてくれる人はどこにいるの……！？
そんな愛すべき中間子（ちゅうかんし）のみなさんのための本ができました！

性格の解説から、恋愛、結婚、家庭、人間関係など、思わず「あるある」と言ってしまうエピソードに加え、「生まれ順タイプ」別の相性コンテンツが充実！男女別の相性相関図から、友だち関係、結婚に向く相手、離婚しやすい相手、ママ友になりやすい相手、嫁姑がこじれそうな相手まで、ランキング形式で紹介！

一人で楽しむのはもちろん、家族との団らんや女子会などでみんなでワイワイ盛り上がるのにも、うってつけの一冊です。

＜中間子ってこんな人＞
(1)人間関係のエキスパート
家庭では上でもない下でもないポジションだったので、どんな人ともそこそこ合わせられる。職場の中間管理職的な振る舞いが得意。
(2)“自分探し”継続中
場の空気を優先して自分のキャラクターを使い分けることができる。一見社交的だが、心を許した相手にしか本当の気持ちを見せないの。人の言動の裏を読んで、喜んだり落ち込んだりすることが多い。
(3)こじらせ気味のかまってちゃん
親の“愛情のエアポケット”に陥りがちだったため、大人になってからも、「自分だけ損をしている」「自分に注目してほしい」という気持ちが強い。ややもすると「こじらせ」「かまってちゃん」になりがち。目立ちたがり屋の一面も。

＜相性がいいのは、末っ子！？＞
結婚がうまくいく相手ランキング
1位 中間子
2位 末っ子
3位 一人っ子
4位 長子

恋愛が盛り上がる相手ランキング
1位 末っ子
2位 中間子
3位 一人っ子
4位 長子

嫁姑がこじれやすい相手ランキング
1位 長子
2位 一人っ子
3位 末っ子
4位 中間子

（本書より、一部抜粋）

テレビ、新聞、雑誌で話題騒然！
20万部ベストセラー！今いちばん熱い“生まれ順”シリーズ最新刊

甘え上手で他力本願。最終的には（自分以外の）だれかがなんとかしてくれると思ってる。でも、要領はいいし、ノリと愛嬌には自信がある。そんな自分に不満はない。
めんどくさいこと言わず、とにかく楽しく暮らそうよ！
そんな愛すべき末っ子のみなさんのための本ができました！

性格の解説から、恋愛、結婚、家庭、人間関係など、思わず「あるある」と言ってしまうエピソードに加え、「生まれ順タイプ」別の相性コンテンツが充実！男女別の相性相関図から、友だち関係、結婚に向く相手、離婚しやすい相手、ママ友になりやすい相手、嫁姑がこじれそうな相手まで、ランキング形式で紹介！

一人で楽しむのはもちろん、家族との団らんや女子会などでみんなでワイワイ盛り上がるのにも、うってつけの一冊です。

＜末っ子ってこんな人＞
(1)甘え上手で他力本願
家の中で“いちばん小さい子ども”としてかわいがられて育ったため、大人になってからも人に頼るのが上手。「誰かがなんとかしてくれる」という気持ちが強く、ときには「無責任」と言われてしまうことも。
(2)要領がよくてしたたか
生まれたときから兄姉という「お手本」を見ながら、ラクに生きる術を身につける。大人になってからも器用で世渡り上手。損得勘定にも敏感で、自分の得にならないことはやりたがらない。
(3)ノリのいい平和主義者
家庭のアイドル的存在だったので、周囲を笑顔にしたり、みんなで楽しく盛り上がったりするのが大好き。重苦しいフンイキやもめ事を嫌い、めんどうなことはできるだけ避けようとする事なかれ主義。

＜相性がいいのは、中間子！？＞
結婚がうまくいく相手ランキング
1位 末っ子
2位 中間子
3位 長子
4位 一人っ子

恋愛が盛り上がる相手ランキング
1位 長子
2位 末っ子
3位 中間子
4位 一人っ子

嫁姑がこじれやすい相手ランキング
1位 一人っ子
2位 長子
3位 中間子
4位 末っ子

（本書より、一部抜粋）

自分への癒やしや、大切な人へのプレゼントに。毎日をしあわせに生きるための猫からの贈り物をお届けします。
猫のユニークでかわいい表情と、大切なことばが詰まった一冊です。

猫は可愛いだけの存在ではありません。私たちに、自分自身の意思を尊重し、冒険心や好奇心を持って行動することの楽しさや大切さを身を持って教えてくれます。そして、そうすることで自分自身、そしてまわりの人をもしあわせにすることができると気づかせてくれます。

誰かの価値観やルールに縛られないで、自分の心に従って行動する猫からは、毎日をより心地よくエキサイティングにするヒントがたくさん得られます。

「何をするにも釈明なんてしなくていい。」
「人と違うところこそ、「あなたらしい」ところ。」
「勇敢になればなるほど、世界は広くなる。」
「自分の目でまっすぐに見る。見たことを信じる。」
「なりふり構わずやってみよう！」
「好奇心を持とう。答えよりもたくさん疑問を持とう。」

Instagramフォロワー13万人超
じわじわと広がる新世代のバイブル
厳選人気作品+書き下ろし作品収録

「自分が救われたように、言葉で人を励ましたい」
そんな想いから、著者はSNSの一つであるInstagramで一日一篇、詩を綴り始めました。毎日欠かさず更新を続けた結果、今やその数は1000篇以上。無名の個人アカウントにも関わらず、フォロワーは13万人を超え、作品への累計「いいね！」数は100万以上に。

読者からは、
「一つひとつの言葉がすとんと心に落ちてきます」
「正直で素敵な言葉。心に響きました」
「今の自分に必要な言葉でした。今日この投稿に出会えてよかったです」
などのコメントが毎日寄せられています。

本書は、「嫌われてもいい」「どちらでもいい」「すれ違う男女」など、厳選した人気作品に書き下ろし作品を加えた176の言葉を掲載。
人気アーティスト平山昌尚のイノセントなイラストを添えて、お届けいたします。

＜掲載人気作品のご紹介＞
嫌われてもいい
嫌われないようにがんばっても
嫌われることもある
好かれるようにがんばっても
好かれないこともある
相手に自分を
よく見せようとしたり
相手に合わせて
無理に自分をつくっても
誰も魅力を感じない
好かれようと思えば思うほど
相手は離れていく
自分を飾らず
ありのままの自分を出すこと
受け入れてくれる人を
大切にすればいい
誰にでも好かれる必要はない

どちらでもいい
友達は多くても少なくてもいい
本音を話せる人がいるなら
年収は高くても低くてもいい
幸せに過ごせるなら
家は広くても狭くてもいい
自分に合っているなら
モノを増やしても減らしてもいい
大切なものがわかっているなら
頭が良くても悪くてもいい
まわりを喜ばせられるなら
性格は明るくても暗くてもいい
個性の一つだから
化粧は厚くても薄くてもいい
自分の魅力が伝わるなら
子どもは褒めても叱ってもいい
愛情が伝わっているなら
夢は小さくても大きくてもいい
叶えられるのなら
人生は短くても長くてもいい
本当に後悔をしないのなら

すれ違う男女
女性にとって会話は心のやりとりだが
男性にとって会話は情報のやりとり
女性は考えがまとまらないから話し
男性は考えがまとまったら話す
女性はすべて聞きたいと思うが
男性はすべて話す必要はないと思う
女性は悩みを聞いて欲しいだけなのに
男性は悩みを解決しようとする
女性は言わなくてもわかって欲しいのに
男性は何も言われなければ大丈夫だと思う
だからいつまでも男女はすれ違う