社会に出た人たちがどのように仕事に取り組み、人間関係を築き、自分の人生を豊かなものにしていくべきなのか？
自分自身が実践して効果をあげた方法だけを、アメリカで絶大な支持を受ける自己啓発の専門家が紹介する。
目次プレビュー
- 読者のみなさんへ
- ＬＥＳＳＯＮ１ 自分の人生に責任を持つ
- ＬＥＳＳＯＮ２ ポジティブな思考と感情を選ぶ
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01 まず自分が変わる
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02 人生をうまくいかせると決める
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03 運を自分でつくり出す
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04 チャンスを引き寄せる
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05 自分の感情に責任を持つ
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06 建設的な行動を起こす
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07 自分自身を愛する
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08 過去の失敗は忘れる
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09 成功体験をイメージする
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10 恨みを捨てる
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11 悲しみを乗り越える
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12 不平を言わずに行動を起こす
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13 自分の思考に意識を向ける
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14 自分の能力を信じる
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15 ポジティブな思考を選ぶ
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16 ネガティブな思考を断ち切る
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17 ポジティブな言葉を使う
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18 幸せを選ぶ
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19 自分に暗示をかける
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20 目標達成を信じて行動する
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21 心配しない
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22 自信をつける
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23 自尊心を高める
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24 あるがままの自分を大切にする
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25 自分の道を進む
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26 いつも最高の気分でいる
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27 ネガティブな情報を避ける
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28 ポジティブな人間関係をつくる
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29 ネガティブな人を避ける
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30 人をほめる
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31 会社のために誠実に働く
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32 音楽で気分をコントロールする
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33 読書する
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34 子どものように笑う
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35 ユーモアのセンスを持つ
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36 仕事に笑いを取り入れる
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37 自分を笑いの対象にする
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50 情熱を人に伝える
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51 本物の情熱を持つ
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52 ワクワクする活動に取り組む
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53 好きなことを続ける
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54 常に最善を尽くす
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55 健康管理を心がける
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56 新しいことに挑戦する
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57 変化に身をまかせる
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58 勇気と信念を持って変化に対処する
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59 積極的に変化を起こす
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60 リスクを自分からとる
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61 相手を尊重する
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62 自分の責任を果たしてから意見を述べる
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63 人前で話すのを恐れない
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64 小さな約束をおろそかにしない
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65 約束が守れないときはそれを伝える
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66 常に誠実でいる
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67 自分が求めるものを人に与える
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68 まず自分から先に奉仕する
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69 常に一生懸命に働く
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70 批判を恐れない
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71 批判を乗り越える
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72 批判の中に学べる点を見つける
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73 拒絶されてもあきらめない
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74 視点を変える
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75 逆境の中に恵みの種を見つける
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76 早く気持ちを切り替える
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77 困難の中にこそチャンスを見いだす
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78 挫折をバネにする
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79 自分が持っているものに意識を向ける
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80 自分らしさに磨きをかける
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81 自分が進歩するために行動を起こす
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82 成功者を見習う
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83 自分にとっての「成功」を定義する
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84 恵まれていることに目を向ける
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85 感謝しながら生活する
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86 常に感謝の気持ちを忘れない
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87 創造性を高める
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88 いいアイデアかどうか判断する
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89 重要なことに集中する
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90 広い視野を持つ
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91 問題を過大にとらえない
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92 毎日の時間を最大限に生かす
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93 よりよい決断をする
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94 規律を便利な手段ととらえる
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95 進んで自分に規律を課す
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96 規律によって意欲を高める
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97 倫理に反することはしない
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98 発想を転換する
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99 何があっても前に向かって進む
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100 人生を意義深いものにする
ジェフ・ケラー
アメリカの講演家・著述家。弁護士として働くかたわら成功の法則を研究し、講演と執筆を開始する。現在、アメリカおよびカナダで講演活動をおこない、多くの人から絶大な支持を得ている。夫人とともにニューヨークで暮らす。
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弓場隆
主な訳書に『うまくいっている人の考え方』（ディスカヴァー）、『「人の上に立つ」ために本当に大切なこと』（ダイヤモンド社）、『一流の人に学ぶ自分の磨き方』（かんき出版）がある。
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