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実用書の書籍一覧

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少ない予算で、毎日、心地よく 美しく暮らす36の知恵
何を捨て、何を残すか? 何を買うか? 何を食べるか?
その基準は、「美しいかどうか?」!

ライフスタイルに関する書籍累計82万部超、イタリア、スペインなど世界7ヵ国で翻訳出版されている著者の力強いメッセージとその具体的な方法を、衣食住のすべてにわたって簡潔かつ実践的に述べた本書は、いわば、世界的に流行の「より少なく持つ生活」のいわば上級編です。

美しいものしか置かない、着ない、買わない、そう決めれば、ものは少なくなります。無駄遣いもしなくなります。ものを大切にします。
美しい道具は機能的で、美しい料理は美味しく、美しい服は似合う服だから。そして、美しさと予算は関係ありません。では、その選び方とは?

ただ少ないだけでは、人生は味気ない。人とは違ったわたしなりのシンプルライフを過ごしたい。だって、そもそもの目的は、幸福な日々をおくることだから。
そう考えるあなたに、本書は、少ない予算で、少しの美しいものだけに囲まれて暮らす、理想の暮らしのバイブルとなることでしょう。
1,540円(税込)
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図解 親ともめずにできる これがリアルな実家の片づけです。
図解でポイントが一目でわかる!
 実家の片づけをしようとしたとき、一番多く起こる問題は、親と衝突することです。それは、子が親のモノを捨てようとするからです。
 その結果、コミュニケーションが断ち切られ、親の死後にとっておくべき大切なモノがわからず、片づけることができずにそのまま「空き家」化するというケースがよくあります。
 リアルな実家の片づけで最も大事なのは、親が大切にしているモノが何なのかを聞いておくことなのです。
 1650件の遺品整理をおこなった専門家が、豊富な体験をもとに、これまで誰も書かなかった「リアルな実家の片づけ」の秘訣を惜しみなく公開します。
1,320円(税込)
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人生を美しく生きる女は、服の下から美しい フランス女性に学ぶ 大人のランジェリーのすべて
フランス女性のあのエレガンスと自信の秘密は、
表面の洋服やメイクではなく、ランジェリーにあった!

 この本では、ランジェリーの買い方、着こなし方から、ランジェリーを通じて、見た目の美しさと、ランジェリーのさらにその内側のあなたのあなた自身に対する自信、その両方を手に入れる方法までを、ていねいにご紹介。どんな場所でもどんなときでもセンシュアルでいられるランジェリーのワードローブづくりをお手伝いします。
 ブラとパンティの歴史から、素材の話、機能の話、ぴったりフィットするブラの選び方やガーターベルトのつけ方、ランジェリーの体型別着こなしかたのようなテクニック、そして、アートとしてのランジェリーの楽しみ方、さらには、ランジェリーを通じて、外見の美しさとランジェリーのさらにその内側の自分自身に対する自信をも手に入れる方法まで、おもにアメリカ女性を対象にフレンチランジェリーブティックを回るツアーを行う著者が、二〇年間に及ぶランジェリーと女性の生き方に関する知恵を丁寧に、ウィットに富んだ文章で披露する本書は、本邦初の、まさに「ランジェリー大全」とも呼ぶべき貴重な一冊。読者の、どんな場所でもどんなときでもセンシュアルで、自信を持っていられるランジェリーのワードローブづくりを実現します。
1,760円(税込)
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美しく生きる女のお金の作法 ささやかな26の習慣で、お金が貯まりだす
お金はあなたを映しだす鏡
 今よりさらに美しく自分らしく生きていくために
 お金を味方につけましょう
 
保険 住まい 老後のお金 結婚・出産後のお金 教育費・・・・・・
ライフステージにあわせたマネープランも必読

□朝起きたら、自分のために美味しいお茶を淹れる
□バッグの中身は7つまで
□1年後を想像しながら「今日のランチ」をプランする
□旅先でおみやげは買わない
□服・肌・髪・ネイル―“美投資”のバランスを決める
□財布は家計のクローゼット。できるだけ小さく整える
□今と将来、「W(ダブル)の不安」からすぐに解放されるコツ

―美しく生きる女(ひと)こそ、お金の活かし方を知っている―

プロローグ~お金に愛される人は、お金の作法を知っている~
Part1 自分を大切にする作法
Part2 自分を磨く作法
Part3 自分をステップアップする作法
Part4 自分とお金の「軸」を広げていく作法
エピローグ~お金の知性が、女性を美しくする~
1,540円(税込)
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前からも後ろからもキレイがあふれる 美髪のルール
美髪の駆け込み寺!海外からも予約殺到で3ヶ月待ちのヘアケア専門美容師、寺村優太があなたの髪を「キレイがあふれる美髪」にします!

○最新のシャンプーなんていらない!
○特別なトリートメントも必要ない!
○カラーをしても大丈夫!

美しいツヤがありサラサラと手触りがいい、見ている人を幸せにするようなキレイがあふれる「美髪」を手に入れるには、特別なことは必要ありません。
大切なのは、「髪についての正しい知識」と、それに基づいた「真実のヘアケア」です!

著者の寺村優太は、傷んだ髪をキレイにするヘアケア専門の美容師です。
全国の髪についての悩みにSNSやブログで毎日答え続けています。
いまでは日本全国はもちろん、海外からも予約が入るほど評判となり、予約は3ヶ月待ちです!
この本では寺村優太が独自に学んだ知識と経験をもとに、
「これを守れば絶対にキレイな髪になれる美髪のルール」を多くの方の悩みに答えるQ&A方式で紹介します!
1,540円(税込)
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マンガでわかる! 高齢者詐欺対策マニュアル
「振り込め詐欺」の被害があとを断ちません。
「子どもの声くらい電話でわかる」―――そう思っている人が、次々にだまされているのです。

犯人グループの手口はますます巧妙になり、人の不安や恐怖、金銭欲や親切心などの「心の隙」をついてきます。
そして、犯人グループがとくにターゲットにしているのは、高齢者なのです。
被害者は、だまされたことを恥ずかしく思い、家族にも責められて、うつになってしまったり、最悪の場合、自殺してしまうこともあります。

長年、「なぜ人はカンタンにだまされてしまうのか」という視点から、心理学を研究してきた西田公昭教授が、詐欺被害にあわないための対策を伝授します!
1,760円(税込)
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ナチュラル洗剤で安心・ラクチンおそうじ虎の巻 ハンディ版
※本書は2014年12月に小社より刊行した『ナチュラル洗剤で安・楽・早 ラクチンおそうじ虎の巻 保存版』を、持ち歩きやすく、本棚にも収納しやすいハンディ版に再編集したものです。


ナチュラルだから安心!
ナチュラルなのにラクチン、キレイ!

「重曹」「石けん」「クエン酸」「アルコール」「過炭酸ナトリウム」
この5つの洗剤を、汚れの種類にあわせて使い分ければ、
年に数度の大そうじも、日々のおそうじも
「ナチュラルクリーニング」で家じゅうピカピカ!


キッチン用洗剤、風呂用洗剤、トイレ用洗剤、ガラスクリーナーetc…
場所別・用途別の合成洗剤で収納がいっぱいになっていませんか?

ナチュラルクリーニングとは、そうした合成洗剤を使わず、
重曹やクエン酸など5つのナチュラル洗剤だけで
家じゅうをキレイにする、エコなそうじ法のこと。


ナチュラルクリーニングのメリットは、
・安全・安心(手肌にも環境にも優しい。なんでも舐める赤ちゃんがいても安心。)
・ラクチン(合成洗剤は念入りに水で流す必要があるがナチュラル洗剤はざっと流せばok)
・節約になる(場所別・用途別の大量の洗剤を備えなくて済む)


著者の本橋ひろえ先生は、ナチュラルクリーニングのカリスマ講師。
北里大学の化学科で勉強されたのち、
化学メーカーで化学薬品や合成洗剤製造などを担当しました。
結婚後に主婦として洗剤に関心を持つようになり、
出産後、アトピーなどを意識し始めてから、
掃除・洗濯・洗剤について、
主婦目線と科学的裏づけをもって教える講座を開始したのです。

その極意は、意外にカンタン。
汚れの性質(酸性・アルカリ性)を知って、それに合った洗剤を選ぶ。

この基本ルールさえ押さえれば、
強い洗剤を買いそろえて、ゴシゴシ力を入れてこすらなくても、
手早く、ラクにキレイになります!

日々ほったらかしにしがちのズボラなあなたでも大丈夫。
ナチュラル洗剤を使ったナチュラルクリーニングで、
すっきりキレイな生活をむかえることができます。
1,320円(税込)
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倖田來未流 美ボディの習慣
「エロかっこいい」ブームをつくり、今も老若男女多くのファンを持つ倖田來未さん。
 歌番組に出演すると「プロ意識の感じられる身体」「子どもがいるとは思えない」など、その美ボディに賞賛の声が上がります。また、そのライブパフォーマンスは圧巻で、国内外から“QUEEN OF LIVE”の高い評価を得ています。

 でも、元々は決して恵まれた身体ではありません。本書でも、下記のように語っています。

  “倖田來未は特別な女性ではありません。身長も154cmしかないし、太りやすいし、筋肉質で身体は大きく見えるし、生まれつきパーフェクトなボディを持っているわけではないという自覚があります。”

 本書は、そんな彼女がとことん自分の身体と向き合い、試行錯誤してきた33の小さな習慣を紹介します。
実際のダイエットなどのメソッドが満載なのはもちろん、コンプレックスを乗り越えて美ボディを手に入れた倖田さんの姿に、「自分もきれいになりたい」「変わりたい」という勇気がわいてくる一冊です。

 “だからこそ、こんな私でも、がんばれば変われる。ここまで身体をきれいに見せることができる。それを伝えたいと思うのです。
「倖田來未でもできたんだから、私にもできる」と思ってもらえたら本望です。”

倖田來未流ダイエット一部ご紹介
■夜18時以降食べない
■相性のいい食べ物/悪い食べ物を見つける
■体重ではなく「きれいに見えるかどうか」を基準にする
■家ではできる限り肌を露出して緊張感をつくる …etc.
1,540円(税込)
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0学占い 氷王星 2017
怖いほど当たる! 0学占い
四柱推命、易、気学、西洋占星術、万年暦などの占術を研究して生まれた運命分析学の集大成


「Yahoo!占い」、雑誌「an.an」「Hanako」などで大人気!
<0学占いとは?>
1940年代の日本で、故・御射山宇彦氏が、「四柱推命」「易」「万年暦」などさまざまな戦術を研究し、膨大な鑑定例をもとに、物理科学の手法をとり入れて生み出したものです。さらに、宇彦氏の嫡男である御射山令元氏(本書著者)によって、発展・体系化されました。運命分析学の集大成ともいえる0学占いは、いまではさまざまな有名占いの“元”となっています。
方式や早見表の特許を国に認可された、占い界でも稀有な占術で、政財界から厚い信頼を寄せられています。

2016年後半~2017年の運勢を収録
★全体運、金運、仕事運、健康運、恋愛運、家庭運
★運命カレンダー(2016年10月~2017年12月の月運・日運)
★2017年に幸せをもたらす行い、風景、動物、植物、インテリア、色、数字、おうち風水、美容、ダイエット、旅行先、引っ越し、おまじない、おはらい
★各星との相性
★コラム(SMAP解散・嵐の相性・北川景子さんとDAIGOさんの結婚・ベッキーさんと川谷絵音さんの不倫騒動)

あなたの運命を司る星は?
下記サイトで3秒でわかります!
0学占い→http://www.zerogaku.co.jp/

●水星__華やかな表舞台で輝く野心家
●氷王星_人を楽しませる天才社交家
●木星__冷静沈着で頼れる賢人
●海王星_思慮深く気配り上手な家庭人
●月星__穏やかで心優しい平和主義者
●魚王星_ひたむきに突っ走る熱き英雄
●火星__独特の感性で夢を叶える個性派
●冥王星_ストイックに理想を追う努力家
●金星__明るくて冒険好きな自由人
●小王星_天真爛漫な永遠の少年少女
●土星__独自の世界を生きる宇宙人
●天王星_ワンランク上をいく優雅な貴族
770円(税込)
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0学占い 海王星 2017
怖いほど当たる! 0学占い
四柱推命、易、気学、西洋占星術、万年暦などの占術を研究して生まれた運命分析学の集大成


「Yahoo!占い」、雑誌「an.an」「Hanako」などで大人気!
<0学占いとは?>
1940年代の日本で、故・御射山宇彦氏が、「四柱推命」「易」「万年暦」などさまざまな戦術を研究し、膨大な鑑定例をもとに、物理科学の手法をとり入れて生み出したものです。さらに、宇彦氏の嫡男である御射山令元氏(本書著者)によって、発展・体系化されました。運命分析学の集大成ともいえる0学占いは、いまではさまざまな有名占いの“元”となっています。
方式や早見表の特許を国に認可された、占い界でも稀有な占術で、政財界から厚い信頼を寄せられています。

2016年後半~2017年の運勢を収録
★全体運、金運、仕事運、健康運、恋愛運、家庭運
★運命カレンダー(2016年10月~2017年12月の月運・日運)
★2017年に幸せをもたらす行い、風景、動物、植物、インテリア、色、数字、おうち風水、美容、ダイエット、旅行先、引っ越し、おまじない、おはらい
★各星との相性
★コラム(SMAP解散・嵐の相性・北川景子さんとDAIGOさんの結婚・ベッキーさんと川谷絵音さんの不倫騒動)

あなたの運命を司る星は?
下記サイトで3秒でわかります!
0学占い→http://www.zerogaku.co.jp/

●水星__華やかな表舞台で輝く野心家
●氷王星_人を楽しませる天才社交家
●木星__冷静沈着で頼れる賢人
●海王星_思慮深く気配り上手な家庭人
●月星__穏やかで心優しい平和主義者
●魚王星_ひたむきに突っ走る熱き英雄
●火星__独特の感性で夢を叶える個性派
●冥王星_ストイックに理想を追う努力家
●金星__明るくて冒険好きな自由人
●小王星_天真爛漫な永遠の少年少女
●土星__独自の世界を生きる宇宙人
●天王星_ワンランク上をいく優雅な貴族
770円(税込)
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