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自分の機嫌は「色」でとる
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自分の機嫌は「色」でとる

発売日 : 2021年9月17日
ISBN : 9784799327791
全文検索 : 非対応
色の力を借りて、なりたい自分になろう!
著書累計20万部の「色の専門家」が教える
悩みに合わせた色の選び方・楽しみ方

●自由に「色」を楽しめば、自分がもっと好きになる


あなたは、どんな色が好きですか?

そしてその色を、こんな理由で遠ざけていませんか?
「自分には若すぎるから」
「派手すぎるって思われそうだから」
「パーソナルカラーでは似合わないと言われたから」

他人の目も気になるけれど、
わたしたちは、もっと自由に色を選んでいいのです。
誰のためでもなく自分のために、「色」の効果を味方につけましょう。

●カラーキュレーターが、 お悩みや理想ごとに「おすすめの色」を提案します
この本は、さまざまなお悩みや理想に合わせて
「どの色を」「どうやって」取り入れるか、アイディアをまとめています。

【身につける】服/コスメ/バッグ/アクセサリーetc.
【食べる】食材/お皿/ドリンク/調理器具etc.
【場所を整える】お花/家具/ファブリック類/インテリア小物etc.

●些細なことでくよくよするときには、豊かな自然を感じるグリーンとブラウンを
たとえば落ち込んで自信を失ってしまったときには、不安定な気持ちをニュートラルに戻してくれるグリーンと、
大地や木の幹を連想させ、落ち着きを与えてくれるブラウンがおすすめです。

【身につける】レタスグリーンのような明るい緑のスカート/ブラウンのアイシャドウ/ブラウンのバッグ
【食べる】グリーンサラダ/茶色の琺瑯鍋で煮込み料理/ちょっと高級なチョコレート
【場所を整える】森林の香りの入浴剤/グリーンのクッションカバー/濃い木目のキートレー

ほかにも、さまざまな色の効果と取り入れ方のアイディアを紹介しています。
自分にぴったりの色を生活に取り入れて、ごきげんな毎日を送りましょう。

目次

はじめに
Part1 自分のための色選びで、ごきげんに生きる
自由に色を選ぶことは、自分を大切にすること
思っているよりずっと、私たちのまわりには色があふれている
自分らしい色と意外な色で新しい世界に出合う
色で人生を変える
Part2 色を味方にして自分を取り戻す
些細なことでくよくよするときは、豊かな自然を感じるグリーンとブラウンを
イライラしてしまうときには、ベージュで癒しをおぎなう
他人に振りまわされやすい人は、パープルとオレンジで自分の思いを伝える
頭の中がぐちゃぐちゃしているときには、ブルー&ホワイトの世界に身を置く
緊張する場面こそ 誇り高く「女優」になれるレッド&ゴールド・シルバー
やることが多くて焦ってしまうときは、ティファニーブルーでリラックス
お疲れ気味でニコニコできない日には太陽のようなオレンジを
Part3 色の力を借りてもっと輝く自分になる
自分を甘やかしたいときには、ピンクとグレーで 包み込む
やる気をアップしたいときには、赤でエネルギーチャージ
ひらめき力アップには、ユニークな黄色を楽しむ
まわりの人に優しくなりたいときには、ピンクとミルクティー色で穏やかに
信頼されたい場面では、紺色で潔く
今よりもっとキレイになるために、トーン別ピンクを探求する
ワンランク上の自分になりたいなら、品格を醸し出すロイヤルブルー
おわりに

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