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覚悟を決めると楽になる
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覚悟を決めると楽になる

発売日 : 2020年8月13日
ISBN : 9784886643308
全文検索 : 非対応
漢・北井! 社長・北井!ついに書籍に参上! 多くのプロレスラーや業界の人々から「アニキ」「BOSS」「社長」と親しまれ、地元・横浜でも大きな存在感を放つ著者のこれまでベールに包まれていた半生と生き方がついに明かされる! ありえない環境下での壮絶な幼少期の体験。強くなりたい一心でキックボクシングに没頭。60人の不良に囲まれた高校時代……。そんな中で身に付けた「圧」と「北井流怒りの交渉術」。誰にも負けない!覚悟を決めて生きていけ!圧倒的なオーラと圧をまとい、力強くいきるための方法が学べる一冊です。 小橋建太(FortuneKK代表)、秋山準(プロレスラー)、友野英俊(放送作家)と著者の豪華座談会&森咲智美(グラビアアイドル)との対談も収録。

目次
第1章 怒りを力に変える(コミュニケーションとは、いったい何?;伝えることができないと損をする ほか)
第2章 不条理から身を守れ!(怒りを推進力に変えていくスイッチ;アウェーをホームに変える ほか)
第3章 プレッシャーの基礎技術(空気は自分で作るもの;雰囲気の違いは違和感を生み出す ほか)
第4章 覚悟を決めると楽になる(解決のための答えはすでに持っている;裸の相手を想像する ほか)
第5章 覚悟を決める座談会(『覚悟を決めると楽になる』刊行記念特別座談会;特別対談 森咲智美(グラビアアイドル)×北井孝英(著者))

(※本書は2020/8/13に発売し、2021/12/30に電子化をいたしました)

目次

はじめに
第1章 怒りを力に変える
コミュニケーションとは、いったい何?
伝えることができないと損をする
今まで伝えられなかったことを伝える
怒りという感情はどう生まれてくる?
なぜ人間に怒りが必要なのか?
アンガー・マネジメントと北井流怒りの扱い方はどう違う?
怒りは相手を叩きのめす暴力装置ではない
不条理への怒りにつなげていく
第2章 不条理から身を守れ!
怒りを推進力に変えていくスイッチ
アウェーをホームに変える
怒る人は好戦的な人なのか?
気づくと圧を使っていた
決意と覚悟が物事を動かす
刀を抜かずに恭順(きょうじゅん)させる
運気は覚悟を持つ人を選ぶ
第3章 プレッシャーの基礎技術
空気は自分で作るもの
雰囲気の違いは違和感を生み出す
目はあなたの心を代弁する
イメージ・トレーニングを活用しろ
プレッシャー・ディレクションの5段階要素
  • 第1段階・感情を切り替える(スタートアップ)
  • 第2段階・受けの状態を作り出す(ポジショニング)
  • 第3段階・相手の解説を観察する(性格分析)
  • 第4段階・質問を繰り返して掘り下げる(情報開示)
  • 第5段階・「思い」を理解してもらう(クロージング)
見た目に覚悟が現れているか
大物らしく振舞っていけ
第4章 覚悟を決めると楽になる
解決のための答えはすでに持っている
裸の相手を想像する
逃げるときは逃げきれ
成功体験を積み重ねよう
怒りは優しさに通じる
本当の覚悟に気付けるとき
プレッシャー・ディレクションの流れ
第5章 覚悟を決める座談会
『覚悟を決めると楽になる』刊行記念特別座談会
特別対談
おわりに

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