読めば自然に磨かれる！「いい女.bot」珠玉の名言45にここでしか読めないエッセイを添えて書籍化。
“美しさは力。弱いなら美しさを磨こう。自分にしかない美しさを磨くことで強くなれる。それは力になる。”
“自信がある人は、人に優しくできる。自信のない人は、人の自信を奪う行動をとる。”
“愛している人が大切にしているものを大切にすること”
ツイッターフォロワー26万人の毎日を彩る、強く、やさしい言葉たち。“女性であること”の喜び、楽しさを存分に味わい、今日この日を、かけがえのない一日を大切に生きるための本です。
目次プレビュー
- プロローグ 何か変化を起こしたいと思っているあなたへ
- chapter1 いい女は自分を磨く努力を怠らない
- chapter2 いい女は自分の感情をコントロールできる
プロローグ 何か変化を起こしたいと思っているあなたへ
-
01 してあげたことより、してもらったことを覚えておく。
-
02 できない女性ほど、まわりの目を気にする。 できる女性ほど、まわりに目を配る。
-
03 バネが縮んだ分だけ高く跳ねるように、人も落ち込んだ分だけ大きく成長できる。
-
04 過去のあやまちは、もう消すことはできない。 でも、この先あなたが歩んでいく未来はまったく別のものだから、過去の失敗にとらわれなくていい。
-
05 一生懸命がんばって結果が出なくても、その経験があなたを強くする。
-
06 間違いを指摘されたら、とりあえず「ありがとう」と言うこと。お礼を言うことで、脳が勝手にありがたい理由を探しはじめる。感謝できる自分になる練習をしよう。
-
07 気分が乗ってからやりはじめるのでは、夢は達成できない。 いまこの瞬間に、何ができるか。それを考えていくから夢は実現する。
-
08 潔( いさぎよ)い女性になること。 躊躇(ちゅうちょ)せず、壊すときはいっぺんに壊す。 そうでなければ、新しいものはつくれない。
-
09 願い事は、どんどん口に出す。
-
10 自分のよさをわかってくれる人だけについていけばいい。
-
11 人が行動できないのには3つの理由がある。 それは、時間がない•お金がない•自信がない。 ただ、これはすべてつくり出せる。
-
12 知っている言葉の量で、人脈は決まる。 英語を勉強するのも、嫌いな分野を勉強するのも、すべて人脈のためになる。
-
13 美しさは力。 弱いなら美しさを磨こう。 自分にしかない美しさを磨くことで強くなれる。 それは力になる。
-
14 もし自分に自信がないなら、それはあなたの原動力になる。
-
15 どんな朝でも、「おはよう」はご機嫌に言うこと。
-
Column01 自分を癒す
-
16 「嫉妬」は、負けた者の心にしか宿らない。
-
17 いま足下にある幸せを、ほんとうに大切にできたとき、あなたにはより多くの幸せが舞い込んでくる。
-
18 がまん がまん。 冷静さはあなたを守る。
-
19 どうせ言うならポジティブな言葉を。 言葉に出すと、耳から入り、脳の中でその神経が太くなる。 ネガティブな言葉ばかり言うと、その神経が太くなってしまう。
-
20 ハグしよう。 ほんの30秒のハグをすることで、1日のストレスの1/3が解消されることになる。
-
21 自信がある人は、人に優しくできる。 自信のない人は、人の自信を奪う行動をとる。
-
22 自分に乗っている重荷は、自分で軽くするしかない。
-
23 若い頃は貯金なんてしないで、とにかく知識に投資すること。
-
24 寂しさは、誰かに埋めてもらうことはできない。 自分自身で埋めなければ。
-
25 人に尽くす。 それが人生の価値を上げる。
-
26 素直に「ごめん」と言える力をつけよう。 そのひとことが言えれば、たくさんの時間を無駄にしない。
-
27 最初からうまくいかないほうが逆転のしがいがある。 そう思えばいい。
-
28 別れを惜しまないこと。 あなたが変化することで、まわりの環境も変化するから。
-
29 迷っているのはやりたいから。 迷っている時間がもったいない。 すぐ行動にうつること。
-
30 傷つかない唯一の方法は、望まないこと。
-
Column02 気分の上がるものを揃える
-
31 人より3倍動いて、3倍間違えて、3倍学んで、3倍いい恋もする。 そんなふうにどん欲に生きること。
-
32 愛している人が大切にしているものを大切にすること。
-
33 自分をいちばんにしてくれない男性に振り回されなくていい。
-
34 遠くにあるから綺麗に見えるのかもしれない。 無理に近づけば、見たくなかった部分まで見えるかもしれない。
-
35 別れるのは簡単。 つき合うのは忍耐と努力。
-
36 寂しかったら、正直に甘えればいい。
-
37 笑顔を絶やさない女性は印象に残る。
-
38 信じることで、勝手に期待値を上げない。 待つことで、勝手に期待値を上げない。 信じたって待ったって、結果が出ないこともある。 心が壊れないように、自分で防御線を張ること。
-
39 悔しさをバネにして綺麗になればいい。
-
40 男性を試さないこと。 たしかめすぎないこと。
-
41 彼にとって、いちばんのチアリーダーになること。
-
42 彼を変えたいなら、まず自分が変わること。
-
43 自慢したくなる彼女になること。努力して。
-
44 求めすぎると壊れはじめる。
-
45 “愛してる”をたくさん使おう。
-
Column03 美は細部に宿る
試し読み
試し読み
試し読み
