FRIDAY FORWARD フライデー・フォワードあなたの可能性を引き出す52のヒント
発売日 :
2021年10月22日
ISBN :
9784799327852
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読めば今日から始めたくなる ひらめきと気づきに満ちた新習慣!
成長するための能力(キャパシティ・ビルディング)は「精神」「知性」「身体」「感情」の4つに分けられるとし、1週間に1話ずつ読めば1年分となる52のヒントを、4つの能力別に紹介。
本書で登場するエピソードはどれも、
読む人が元気になるだけでなく、一歩突っ込んで考えさせられるものばかり。
また、それらのエピソードには、
成長の足がかりになるような問いや、行動を促すアイディアが添えられている。
ページをめくればきっと、
あなたの人生にポジティブな変革が起きるはず。
【目次】
はじめに
読む人に「成長のきっかけ」を与えるメッセージ
4つの力の引き出し方
本書の活用のしかた
第1章 精神のキャパシティを広げる
第2章 知性のキャパシティを広げる
第3章 身体のキャパシティを広げる
第4章 感情のキャパシティを広げる
おわりにあなたに必要だったものは何ですか?
謝辞