目標達成の書籍一覧

目標を立てても、なかなか行動に移せない……そんな悩みを解決します！

「今年こそは○○を達成しよう」「将来に向けて□□の資格を取得する！」「目標数字を達成するために計画的に動こう！」そんな意欲はあるのに、いつの間にかグダグダ。毎年毎年、計画や夢は立派だけど全然達成できない。このような悩みを抱えている人は多いでしょう。
原因は「怠け者」という性格的な面もありますが、計画性のなさや時間管理ができないという技術的面もあります。

「達成したいこと」「やりたいこと」を叶えるためには、現実の一歩に落とし込むことが必要です。つまり、ビジョンから長期目標へ、長期目標から短期目標へ、短期目標から今日やることへ、という棚卸しをしていくのです。

本書は、せっかく見つけた「やりたいことや目標・夢」を実現していくための分解時間術を紹介します。

「人生はこんなもんだ」とどこかであきらめていませんか？　本書では、アメリカの人気講演家ジム・ドノヴァンが、実践的でシンプルな夢の見方とかなえ方を74章に渡って紹介しています。あなたも、本書を読むことによって、確実に夢をかなえることができます。

私たちの心は非常に強い力を持っている。
まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ――。

アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り!
あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。
いますぐに実行できる、100の人生のコツ

医師＆経営者＆コーチ＆自己啓発著者として圧倒的な実績！
“ただ続ける”のではなく
「成長する」「ほしいものを手に入れる」ための一流の継続力とは？

ブレずに着実に成長する人が大切にしている「流れ」と「型」

著書累計140万部超！　国内外9大学の役職を歴任し、
医師・経営者としても30年以上活躍、
数多くの一流の人とも交流してきた著者だからこそ
伝えることのできる「一流の継続力」を初公開。

「一流の継続力」とは、
環境やトレンドに左右されず、
自分の価値観に沿って欲しいものを手に入れたり、
自分の望む姿に成長していく力です。

本書の伝える「一流の継続力」には、
「余裕」と「信頼」を生み出す力があります。

たんたんと続けることで時間を味方にし、
焦りを手放し、ゆるぎない自信を育て、
ブレずに着実に成長する力があるのです。


【本書の継続力がもたらす７つのメリット】

①揺るがない自信が育つ
結果ではなく、プロセスのなかで自然と自信がつくので、揺るぎない太い自信が育ちます。
「自分はこれだけやってきたのだから」と思えます。

②他人や環境に振り回されず、常に自分の軸で動ける
「できる自分」を積み上げることで、他人からの評価や環境に依存しにくい自分になれます。自分に軸がある人は、変化に強く、ブレません。

③迷わず決断できる。行動が速くなる
軸があると、迷いが減り、判断と行動が速くなります。

④焦りや不安が減り、心が安定する
続けることで自分を信じられるようになり、焦りや不安が減っていきます。「余裕」が生まれます。

⑤実績が信用になり、成果の質が変わる
積み重ねが成果につながり、「もう一度頼みたい」という声が増えていきます。

⑥人から信頼され、仕事やチャンスが自然に集まる
たんたんとブレずに経験を積み重ね、成長し続ける人にチャンスは集まります。

⑦評価される側から「任される側」へ変わる
安定感がある、余裕がある、決断が早い、すぐ行動できる人は、どんな組織であっても、やがて「任される側」になります。

【目次】
はじめに　あなたが「続けていること」は、結果につながっていますか？
第1章　継続の基本─流れ・型・時間を制する
第2章　あり方を磨き、ブレない自分をつくる
第3章　なぜ続けるのかを、問い続ける
第4章　理想を描き、行動で形にする
第5章　信頼を築き、ともに成長する
第6章　続けてきたものを、次に託す
おわりに　継続を価値に変え、未来へ継承する

あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。
ロングセラー『習慣を変えれば人生が変わる』が新装版で登場!

習慣が変われば、人生は大きく変わる!
ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、
今すぐに実行できる、100の人生のコツ

※本書は2017年に弊社より刊行の『習慣を変えれば人生が変わる』のプレミアムカバー2023版です。内容に変更はありません。

***

私たちの心は非常に強い力を持っている。
まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ。
素晴らしいことに、あなたはほしくないものではなく、ほしいものが手に入るように自分を訓練することができる。
私は25年近くにわたって成功と幸福の原理を研究してきた。
今回、それを系統だったメソッドとして紹介したい。
私は成功を計画的に生み出すことができると確信している。
(「はじめに」より)

***

＜こんな人におすすめ＞
・惰性で続けていることをやめたい人
・新しいことをはじめたい人
・何かしら変わるきっかけを探している人
・気負わずにはじめられる何かがほしい人

読者のみなさまから感動の声、続々!

どの項目も納得。少しずつ続けていけば何かが変わるかも!
と前向きな考えを持つことができた。(26歳・女性)

一つ一つのタイトルは当たり前のことだが、
それができていない自分に気がついた。(34歳・男性)

身近な所から取り入れやすく、いい本だと思った。
今の自分を変えていきたい、と考えていたときだったので参考にしたい。(46歳・女性)

精神力を向上させる本である。(51歳・男性)

転勤による職場環境の変化で心身ともにストレスでやる気を失っていたとき、この本を一気に読んで自分のやりたいことが15年ぶりにわき起こってきました。(55歳・女性)

【目次】
PART1 基礎固めをする
PART2 成功への道筋を作る
PART3 人生の目的と目標を見つけ出す
PART4 時間を管理する
PART5 自尊心を高める
PART6 心と体を大切にする
PART7 行動を起こす

シリーズ累計20万部突破、『目標達成ノート』に待望の中高生版が登場！

あの世界的アスリートも、高校時代から実践していた夢をかなえるメソッド。
この本のステップにしたがって書くだけで、毎日の行動が変わる！
「できた」が積み重なる！

中高生版である本書では、目標を立てるワークを穴埋め形式でできるなど、夢や目標が固まり切っていない人でも取り組みやすいように改良を加えております。

さらにテレビやメディアでも話題の「オープンウィンドウ64」ももちろん掲載。
実際の中高生が記入した「オープンウィンドウ64」も掲載されているので、自分なりの目標の立て方をやさしくサポートしてくれます

あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。

【目次】（仮）
第1章　目標設定ワークに挑戦しよう！
第2章　モチベーションを高める成功のシナリオをつくろう！
第3章　日誌を毎日書いて自信を高め、目標達成を引き寄せよう！
第4章　チャレンジを続けて、さらに成長しよう！

やりたいことをイメージし、それをかなえるために行動する方法

「仕事でもプライベートでも、夢をなんとか実現したい！」
「とはいえ、どんな夢をかなえたいのか、自分でもよく分からない」
「夢はあるけど、実現に向けて行動することがなかなかできない」
「そもそも、夢がかなう人とかなわない人がいるのはどうして？」

そんなふうに夢に対して悩みや疑問を持っている人に、
人気ベストセラー著者の二人が、夢を現実にするための方法や考え方を教えます！

「宝地図」提唱者で著書累計88万部の望月俊孝氏と、
「ほめ育」「神メモ」提唱者で、海外TEDxでの登壇経験もある原邦雄氏の
ノウハウを掛け合わせて生まれた本書のメソッドを身につければ、
あなたの夢は現実になってしまう！

＊本書は小社から二〇〇七年に出版された『望みの人生を実現する単純だけれど重要なこと』と二〇一五年に出版された『happy@work 情熱的に仕事を楽しむ60の方法』を再編集して一冊に合わせ、改題したものです。

本書は、理想の人生を手に入れるためのカギとなる「人生の基本原則」についての本である。私はこの原則のおかげで、夢のような人生を実現できた。
　この本に書かれている原則は、どれもシンプルで誰でも実行できることばかりだ。これらの原則を取り入れれば、望みの人生を手に入れることができるだろう。本当のあなたが生きるはずの人生、毎日を心待ちにするような人生、息をのむほど素晴らしい人生だ。
　あなたには、そのような人生を生きる価値がある。そしてあなたの中には、そのような人生を創りだす力が眠っている。
この本の読み方は自由だ。最初から終わりまで通して読んでもかまわないし、一日にひとつずつ読んでいくのもいいだろう。
　いちばん大切なのは、行動に移すことだ。なぜなら、実際に行動してこそ、人生に変化を起こして、成長することができるからだ。

『こころのチキンスープ』などで有名な著者、
ジャック・キャンフィールドが紹介する成功するために必要な行動習慣

世界クラスの起業家たちが実践する
より「少ない努力」で「大きな成果」を得る戦略。

３万人超にトレーニングを提供。革新的な視点を学び、
大勢が10倍成長を実現した教えがついに書籍化！

◾️神田昌典氏・推薦！
「すべての世代の仕事と人生の質を変える革命的な書。

　 世界的ベストセラー『７つの習慣』に
　ＡＩが加速する今、もうひとつ習慣を加えるとしたら、
　それは、この『10倍成長』の習慣である。

　10代の読者であれば、10倍の希望に生きるきっかけになり
　20代の読者であれば、10倍の機会に挑むきっかけになり
　30代の読者であれば、10倍の実績を創るきっかけになり
　40代の読者であれば、10倍の豊かさを得るきっかけになり
　50代の読者であれば、10倍の時間を楽しむきっかけになり、そして
　60代以上の読者であれば、10倍の意欲と愛に溢れるきっかけになる。

　なぜうまくいくのか、何が必要なのか、どう行動すべきなのか、
　そのすべてが詰まっている完璧な本だ」

◾️２倍より10倍は、ずっとシンプルで簡単だ！
ビジネスの世界では、常に「成長」を求められます。

例えば、２倍の努力によって２倍の成果を出す。
しかし、それは疲弊するし、気持ちが萎えます。

その前提に立つと、10倍成長するためには10倍の努力が必要だと思い、
「10倍成長できる」という考え方には戸惑いを覚えることでしょう。

しかし、10倍は「より多く」ではなく「より少なく」という考えです。
焦点を絞り込んで、シンプルに考え、余計なものは取り除く……
それによって10倍成長を可能にしていくのです。

◾️「10X」の第一人者が教える異次元成長のマインドセット
ダン・サリヴァンは、起業家育成の第一人者である世界有数のコーチ。
彼は２倍成長よりも、10倍を達成する方が飛躍的に簡単であることを教えています。
彼の革新的な視点を学んだ起業家は、大きな自由を手に入れて、
10倍成長を実現しています。

10倍は〝人生を変容させる手段〟です。
著者が定義する最も重要な「４つの自由（時間・お金・人間関係・人生の目的）」を
質的にも量的にも向上させることで、古い自分を脱ぎ捨て、
「力強い正真正銘の真の自分」に迫ることができるのです。

【本書を読むことで得られるメリット】
・自分の唯一無二の能力に気づき、成長させる考え方がわかる。
・捨てるべきものが見え、人生が楽にシンプルになる。
・過去の飛躍を再認識し、評価できるようになる。
・自由時間を手に入れ、十分な休養をとりつつ仕事に打ち込む、人生最高の経験ができる。
・リーダーとして、メンバーが自己管理し、大きく成長する体制を整えられる。

【こんな方におすすめ】
・自らの個性を活かし、独自の成長を実現したいと思っている。
・異次元の成長を実現したいと考える経営者、実業家。
・将来、起業や新規事業を起こしたいと考えている。

■目次
はじめに
――10倍は常識の反対をゆく

＜第１部　10倍の法則＞
第１章　10倍成長は驚くほどシンプルだ
――２倍のマインドセットではなぜ結果を出せないのか
第２章　すべての活動の質を10倍にする
――２倍のアイデンティティーを脱ぎ捨て、基準を引き上げ続ける
第３章　10倍は豊かさを創造する
――内なる欲求に向き合い、「唯一無二の能力」に気づく

＜第２部　10倍の応用＞
第４章　過去の10倍を照らし、未来の10倍を明確にする
――すでに経験している、だからまたやれる
第５章　自由な日を年１５０日以上つくる
――工場時間からカイロス、フロー、楽しみ、変容の時間へ
第６章　自律的な企業をつくる
――過剰に管理する上司から、変容のリーダーへ進化する

終わりに
――10倍は２倍より簡単だ