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自己啓発書
１週間に１つずつ人生が変わる自分変革宣言
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１週間に１つずつ人生が変わる自分変革宣言

ディスカヴァー・トゥエンティワン
ジャック・キャンフィールド (著)   弓場隆 (訳)  
発売日 : 2019年2月22日
想定ページ数 : 240ページ
ISBN : 9784799324332
全文検索 : 対応
『こころのチキンスープ』などで有名な著者、
ジャック・キャンフィールドが紹介する成功するために必要な行動習慣

目次

はじめに
ＰＡＲＴ１ 人生で実現したいことを決めよう
１週目 自分の未来に１００パーセント責任を持つ
２週目 人生の目的を明確にする
３週目 なりたいもの、したいこと、ほしいものを決める
４週目 それが可能だと信じる
５週目 自分を信じる
６週目 引き寄せの法則を活用する
ＰＡＲＴ２ 目標を設定しよう
７週目 意欲がわく目標を設定する
８週目 目標を細分化する
９週目 成功への手がかりを探す
10週目 自分の限界を疑う
11週目 目標を視覚化する
12週目 すでに達成しているかのように行動する
13週目 到着地が見えていなくても行動を始める
ＰＡＲＴ３ 目標に向けて踏み出そう
14週目 一歩を踏み出す
15週目 恐怖を克服する
16週目 努力を惜しまない
17週目 人に頼む
18週目 断られても気にしない
19週目 フィードバックを活用する
ＰＡＲＴ４ 努力を続けよう
20週目 限りなく成長する
21週目 数字で達成度を把握する
22週目 粘り強く前進する
23週目 「５の法則」を実践する
24週目 相手の期待を超える
25週目 自分の周りを成功者で固める
ＰＡＲＴ５ やる気を高めよう
26週目 自分の過去の成功を思い出す
27週目 目標から目を離さない
28週目 未完了を完了させる
29週目 つらい過去と訣別する
30週目 うまくいかない事実と向き合う
31週目 自分の内側の批判をましに変える
ＰＡＲＴ６ 重要なことに集中しよう
32週目 成功につながる習慣を身につける
33週目 １００パーセントの力を出す
34週目 学び続ける
35週目 情熱を燃やし続ける
36週目 自分の得意なことにエネルギーを集中する
37週目 時間の使い方を見直す
38週目 必要のないことは断る
ＰＡＲＴ７ ポジティブな人間関係を築こう
39週目 ついていく価値のあるリーダーになる
40週目 メンターやコーチとのネットワークをつくる
41週目 助け合える仲間をつくる
42週目 自分の直感を信じる
43週目 人の話を積極的に聞く
44週目 自分の本心を話す
45週目 言いにくい真実こそ早く伝える
46週目 他人の悪口を言わない
47週目 常に他人を称賛する
ＰＡＲＴ８ お金に関して積極的になろう
48週目 一流になる
49週目 お金に関してポジティブになる
50週目 豊かになることに焦点を定める
51週目 お金を使う前に稼ぐ
52週目 もっと分かち合い、もっと奉仕する

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