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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則

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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則

ディスカヴァー・トゥエンティワン

ジム・ドノヴァン (著) 桜田直美 (訳)

発売日 : 2003年8月31日

想定ページ数 : 173ページ

ISBN : 9784887592711

全文検索 : 非対応

ベスト＆ロングセラー待望の続編！　20万部を超えるヒットとなり、トヨタ自動車社長・張富士夫さんに雑誌「ウェッジ」で紹介された前作の発行から3年。著者が満を持して日本の読者に向けて書き下ろした第2弾です。
本書も、仕事、人間関係、健康、お金など、人生のあらゆる分野において自分を成長させ、夢をかなえることが「成功」であるという観点から、理想の人生を送るためのヒントが非常にわかりやすく書かれています。
あなたには素晴らしい人生を生きる権利がある！

目次

日本の読者の皆さまへ

はじめに

なぜこの本を読むのか？

第１章自分の人生を点検する

１人生の棚卸しをする

２思考の力を利用する

３いいエネルギーを高める

第２章思い込みの壁を壊す

４自分の思い込みについてよく知る

５思い込みに左右されない

６思い込みの力を利用する

７自分を力づける信念を持つ

８できないという思い込みを捨てる

９理想に向かって進む

10 思い込みを少しずつ変えていく

11 自分でつくりあげた壁を壊す

第３章感情と思考をコントロールする

12 体を動かす

13 視点を移動させる

14 気分を盛り上げる音楽を聴く

15 よくない思考を中断する

16 人生に変化を起こす

第４章夢を実現する

17 夢を持つ

18 夢を絶対にあきらめない

19 年齢など気にしない

20 夢のリストをつくる

21 自分の才能を生かす

第５章大切な「価値」を手に入れる

22 「価値」について理解する

23 自分にとっての「価値」を見つける

24 価値が変化するのを見逃さない

25 他の人にとっての「価値」を知る

26 価値を経験するルールを見つける

27 いい習慣を身につける

第６章ビジョンをつくる

28 将来のビジョンを描く

29 ビジョンでエネルギーを高める

30 人生のバランスを保つ

31 ビジョンを鮮明にする

32 さまざまな分野のビジョンを描く

33 ビジョンを声に出して読む

34 一年間の具体的な目標を決める

35 三ヶ月の目標を決める

36 一ヶ月の目標と行動を決める

第７章ポジティブな言葉を口にする

37 自分にポジティブな言葉をかける

38 ネガティブな人たちから離れる

39 子供に前向きな言葉をかける

40 叱るのではなく、勇気づける

41 周囲の人の自尊心を高める

42 エネルギーを吸いとる人を避ける

43 いつでもポジティブな姿勢でいる

第８章健康をコントロールする

44 自分の健康に責任を持つ

45 お手本を見つける

46 「私の健康チーム」をつくる

47 体にいいことを実践する

48 心にいいことを実践する

49 健康の目標とプランを決める

第９章経済的な安定を得る

50 収入を増やす方法を学ぶ

51 起業する

52 収入の記録をつける

53 小銭を集める

54 支出の記録をつける

55 家庭でお金についてオープンに話す

第10章人生を自分でコントロールする

56 自分を大切にする時間をつくる

57 うまくいっていることを探す

58 うまくいっていることに集中する

59 五つの重要な質問を自分にする

60 「宝の地図」をつくる

61 「創造の箱」をつくる

62 行動の計画を立てる

63 いちばん大切なことから手をつける

64 欲しいものを引き寄せる

65 チャンスを見逃さない

66 成功のヒントを集める

おわりに

編集部によるあとがき

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