著者累計100万部突破！ 待望の最新作
「なぜ、あの人はいつも運がいいように見えるのだろう？」
イチロー、オードリー・ヘップバーン、ザッカーバーグ、ウォルト・ディズニー……。 時代や分野を超えて「偉大なる成果」を残した賢者たち。彼らは生まれつき特別な才能や運に恵まれていたのでしょうか？
本書は、かつて自身の人生の壁にぶつかり、どん底にいた著者を救い、前を向かせてくれた「古今東西の賢者たちの名言」を厳選。心理学の知見と、著者自身の波乱万丈な人生経験に基づいたシンプルな解説を交えながら、あなたの「心のブレーキ」を優しく外していく一冊です。
誰もが抱える日々の葛藤に、本書はまったく新しい視点を与えてくれます。
◆ あなたを縛る「見えない限界」を外す
「どうせ自分には才能がない」「運が悪いからうまくいかない」……そんなふうに自分で自分の可能性にフタをしていませんか？
困難な時代を切り拓いてきた偉人たちの言葉は、あなたが勝手につくり上げていたネガティブな思い込みを心地よく崩し去ってくれます。
◆ ページをめくるたび、心に静かな勇気が灯る
心が折れそうなとき、次の一歩が出ないとき…。
気になるページをそっと開いてみてください。
数々の逆境を乗り越えてきた賢者たちの熱いメッセージと著者の温かい眼差しが、あなたのモチベーションを再び優しく燃え立たせてくれるはずです。
「自分の人生を、もう一度信じてみたい」 そう願うすべての人へ。
時代を超えた知恵が、今あなたの頼もしい味方になります。
パート１ 基本運を上げる
パート２ 成功運を上げる
パート３ 逆境運を上げる
パート４ 福徳運を上げる
パート５ 前進運を上げる
パート６ 勝負運を上げる
パート７ 出世運を上げる
パート８ 再起運を上げる
パート９ 希望運を上げる
パート10 金運・財運を上げる
パート11 仕事運を上げる
パート12 名誉運を上げる
パート13 発展運を上げる
パート14 対人運を上げる
パート15 愛情運を上げる
パート16 健康運を上げる
パート17 全体運を上げる
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００１ 自分の人生を存分に生きる
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００２ 明るい未来を築く
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００３ 大胆に行動し、情熱を率直に表現する
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００４ 広い視野を持つ
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００５ 試練のさなかでも希望を持つ
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００６ 失敗を成長の糧にする
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００７ 眠っている力を呼び覚ます
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００８ 苦労して幸運を勝ち取る
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００９ 常にあともう一回やってみる
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０１０ 早く気持ちを切り替える
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０１１ 自分のふだんの思いに気をつける
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０１２ 辛抱強く進化を遂げる
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０１３ 努力を重ねて幸運を引き寄せる
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０１４ 試練に立ち向かう
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０１５ 脳の力を最大限に活用する
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０１６ これから何ができるかを考える
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０１７ 相手を許し、相手の幸せを願う
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０１８ 自分の最大の敵を克服する
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０１９ 自分と良好な関係を築く
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０２０ たまには厳しいことを言ってもらう
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０２１ 自分を徹底的に信じる
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０２２ 目標を高く設定する
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０２３ ワクワクするような目標を持つ
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０２４ ふだんの思考を改善する
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０２５ 地味な努力を積み重ねる
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０２６ ポジティブな思いを持つ
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０２７ 自信を持つ努力をする
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０２８ 計画に基づいて行動する
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０２９ 壁があるときはチャンスだと思う
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０３０ 楽観主義を貫いて挑戦する
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０３１ 苦難を克服する
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０３２ 不可能を可能にする
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０３３ 安易な近道を探さない
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０３４ 苦しみながら人格を鍛える
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０３５ 毎日、よい種をまく
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０３６ 神がかり的な気迫を込める
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０３７ 主体的に独学する
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０３８ 困難にぶち当たったら突き進む
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０３９ 自分にとって本当に重要なことを見極める
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０４０ 困難な時期に覚醒する
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０４１ あともう少し粘る
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０４２ 恐怖心に挑む
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０４３ 立ち上がって行動する
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０４４ どん底に突き落とされても這い上がる
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０４５ 不平を言わずに問題を解決する
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０４６ 安楽な人生を送るために困難な選択肢を選ぶ
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０４７ 自分の身に起こることへの対処策を改善する
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０４８ 必ず成功するという強い信念を持つ
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０４９ うまくいく行動パターンに切り替える
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０５０ 逆境を乗り越えて勇気を育む
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０５１ 逆境に見舞われたときに人格を鍛える
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０５２ 逆境を最大限に活用する
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０５３ 逆境を飛躍の糧にする
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０５４ 相手の長所を指摘する
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０５５ 相手の価値や努力を認める
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０５６ 親友のありがたさに感謝する
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０５７ 行動を起こす
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０５８ 感謝すべき3つのことを書く
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０５９ 信頼できる友人を持つ
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０６０ 自分を振り返って反省する
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０６１ 観察力を磨いてチャンスを見つける
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０６２ 謙虚な姿勢で気配りをする
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０６３ 自分の欠点を直すことに専念する
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０６４ 永遠に学び続ける
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０６５ 今すぐに幸福感に浸る
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０６６ いつも最高のものを期待する
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０６７ 失敗を成功に変える
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０９２ できると思う
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０９３ 必ずうまくいくという姿勢を貫く
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０９４ 失敗してもいいから挑戦する
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０９５ 勝利をめざして戦略を練る
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０９６ 余計な心配をしない
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０９７ 求めている環境をつくり出す
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０９８ 健全な自尊心を持つ
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０９９ 思いきって何かをやってみる
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１００ 行動力をつける
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１０１ どんなときでも全力を尽くす
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１０２ 大きく考える
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１０３ 目標に意識を向ける
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１０４ 欲望を抑える
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１０５ 物事を楽観的に解釈する
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１０６ なりたい自分を明確にし、作業に取りかかる
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１０７ 言い訳をせずに行動する
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１０８ 慣れ親しんだ領域から出る
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１０９ 試練を最大限に活用する
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１１０ 慢心を防ぎ、さらなる高みをめざす
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１１１ チャンスをつかむために周到な準備をする
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１１２ 結果を出して実力を証明する
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１１３ 勇気を奮い立たせて挑戦する
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１１４ したいことをすぐにする
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１１５ 完璧主義をやめる
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１１６ 第一歩を踏み出す
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１１７ 成功者の共通点を見習う
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１１８ イラついたときに冷静さを保つ
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１１９ 恐怖を克服する
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１２０ ふと思い浮かんだことを実行してみる
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１２１ 倒れたらすぐに起き上がる
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１２２ 自分に対してポジティブにつぶやく
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１２３ 誰も見ていないところで努力を積み重ねる
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１２４ 不幸な出来事を素早く乗り切る
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１２５ 生きる理由を持つ
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１２６ 「ノー」と言われたら励みにする
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１２７ 今までと違うことをやってみる
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１２８ 失敗と失意を飛躍台にする
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１２９ 失敗したら改善に努める
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１３０ 失敗の恐怖を捨てる
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１６０ お金で価値を創造する
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１６１ 思いきって行動する
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１６２ お金を大切なパートナーとして扱う
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１６３ 大好きなことをして多くの人に喜んでもらう
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１６４ ふだんの出費に気をつける
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１６５ 小さなことを積み重ねる
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１６６ 長期的な自己投資に励む
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１６７ 仕事に全力を傾ける
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１６８ すべきことをすぐにする
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１６９ 相手への称賛と承認を惜しまない
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１７０ 部下を大切に扱う
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１７１ 喜びが得られる天職を見つける
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１７２ 愛想よく振る舞う
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１７３ つまらない虚栄心を捨てる
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１７４ 功績をあげたら周囲の人に花を持たせる
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１７５ 素晴らしい人物になる
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１７６ 自分と正面から向き合う
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１７７ 小さな約束でもしっかり守る
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１７８ 自分磨きに専念する
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１７９ 人びとに手本を示す
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１８０ 自分の間違いを認める
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１８１ 人生のストーリーを書き換える
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１８２ 小さいことから始める
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１８３ 日々の努力を積み重ねる
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１８４ 今日を昨日より少しよい日にする
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１８５ 想像力を駆使する
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１８６ 昨日の自分と比較する
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１８７ 自分を成長させる道を選ぶ
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１８８ 謙虚な姿勢で圧倒的な努力をする
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１８９ 言い訳をやめて改善に努める
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１９０ 幸運をもたらす4つの原理を実践する
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１９１ なれる最高の自分になるように努める
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１９２ 正しい努力を積み重ねる
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１９３ 新しいやり方を試してみる
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１９４ 今すぐに取りかかる
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１９５ 大きな夢を持つ
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１９６ 小さなことをないがしろにしない
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１９７ 利他の精神で人助けをする
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１９８ 人間関係の技術をマスターする
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１９９ ウィンウィンをめざす
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２００ 相手の意欲を高める
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２０１ 相手の根源的な欲求を満たす
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２０２ 聞く技術を身につける
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２０３ 相手に深い共感を示す
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２０４ 相手の話をじっくり聞く
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２０５ 気前よく与える
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２０６ 誰に対しても敬意を持って接する
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２０７ 相手を認めて褒める
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２０８ まず自分が率先して手本を示す
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２０９ 真の友情を育む
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２１０ 謙虚な姿勢で誰からも学ぶ
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２１１ 他人の悪口を言わない
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２１２ 相手に敬意を示して自覚を促す
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２１３ 自分が引き寄せたいと思う人になる
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２１４ 他人とうまく折り合いをつける
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２１５ 最高のものを引き出してくれる友人を選ぶ
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２１６ 誰が真の友人かを見極める
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２３１ 健康についてポジティブに考える
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２３２ 早寝早起きを実践する
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２３３ 感謝の心を持つ
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２３４ 思考と信念を改善する
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２３５ 頭の中の限界を取っ払う
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２３６ 欲しいものを引き寄せる
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２３７ 的確な判断をして心の平和を得る
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２３８ 果敢に挑戦し、最大限の努力をする
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２３９ 自分らしさを大切にする
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２４０ 大胆な冒険をする
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２４１ 原因と結果の法則を理解する
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２４２ 自分が手本を示す
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２４３ 悔いを残さないように挑戦する
マーク・レクラウ
ドイツ出身のライフコーチ。ジュネーブ・ビジネススクール・バルセロナ校の客員准教授として心理学の教べんをとる。著書に『習慣を変えれば人生が変わる』（ディスカヴァー）、『自己肯定感を高めて心を軽くする方法』（かんき出版）がある。著書はドイツ語、スペイン語、ロシア語、中国語、インドネシア語など９カ国語に翻訳されている。現在、スペインのバルセロナ在住。
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弓場隆
主な訳書に『うまくいっている人の考え方』（ディスカヴァー）、『「人の上に立つ」ために本当に大切なこと』（ダイヤモンド社）、『一流の人に学ぶ自分の磨き方』（かんき出版）がある。
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