書籍一覧

“セルフトーク”とは、「心の中のひとりごと」です。
「だめに決まっている」「やるだけ無駄だ」 「自分は運が悪い」といった ネガティブなセルフトークは、 あなたを確実に失敗へと導きます。 しかし、セルフトークを変えれば、 脳のプログラミングが変わり、 人生が変わります。

読み終えた瞬間から実践できる事例が満載
「どうせ無理」→「やってみよう」
「きっと失敗する」→「きっとできる。必ずやり遂げる」
「なんてダメなんだ」→「大丈夫。たいしたことはない」

こんな人におすすめです
✔︎ わけもなく落ち込むことがある
✔︎ まわりの人に振り回されることが多い
✔︎ ほめられてもついつい謙遜してしまう
✔︎ 常に悪い結果を想定して動く
✔︎「自分は運が悪い」と思っている

第6回リブロ絵本大賞 第7位入賞!
第50回造本装幀コンクール 入賞! (日本印刷産業連合会会長賞受賞)

同じページで上下2つのストーリーが進行する、今までになかった斬新な絵本。

「赤い星」と「青い星」の人々は、それぞれ幸せに暮らしていました。
しかし、しだいに隣の星からくる匂いや煙が気になってきました。
幸せな生活を取り戻すために、どうすればいいの――?
親子で向かい合ってそれぞれの物語を読み、
そのあとひっくり返してもう1つのストーリーを読むという体験を通じて、
お互いの立場や主張について思いやり、考えることができる本です。

本書の紹介動画はこちら → https://www.youtube.com/watch?v=zHEAhloj2tM#t=45

安藤美冬32歳。
やりたいことが見つからない。数字ではかれる実績もない。
日本不況の真っ只中、30歳で会社を飛び出した私は、ソーシャルメディアでの発信を駆使し、「あなたと一緒に仕事をしたい」と思わせることで、自分の仕事をつくっています。

この本は、厳しいと言われる時代を、自分らしく、自由に生き抜くための、安藤美冬の「サバイバル・マニュアル」です。

日本の医療が崩壊するといわれて久しい。
医療費の高騰、モンスター患者、患者たらい回し、医療訴訟、小児科・産科の危機、医師不足、医学部新設問題、地域医療崩壊…ぱっと思いつくだけで、これだけの話題がある。
しかし、こうした医療の危機の陰には、あまり報道されないが、先にあげた問題と同じように深刻な問題も数多く存在するのだ。
本書は現役医師である著者が、医者という職業についている人たちのリアルな状況と問題点をさまざまな角度から描き出すとともに、読者一人ひとりが日本の医療を変えていくためにどう考え何ができるか、そのヒントを提示するものだ。

「自分の技術を活かしてサービスをつくり、大勢の人に使ってもらいたい」と思ったことはありませんか？　サーバーの上にあるシステムを24時間365日稼働させつづけるには、ただプログラムを書くときとはまったく異なるさまざまな困難が立ちはだかります。本書ではアプリケーションの開発・テストについてはもちろん、「セキュリティ」「トラブル対応」「ユーザーサポート」「お金」といった、サービス運営特有の気になる話題について、著者が運営する日本語読み上げDiscord Bot「shovel」の実例を交えてたっぷり紹介します！ Discord Botを開発・運用していきたい方にはもちろん、それに限らず、その他のBotやWebサービスに関心のある方にも楽しく読んでいただけます。

【目次】
第1章　DiscordとDiscord Bot
第2章　shovel - 日本語読み上げDiscord Bot
第3章　shovelのシステム構成
第4章　shovelのソフトウェア構成
第5章　大勢に使ってもらえるサービスを目指して
第6章　品質を上げるための設計のポイント
第7章　開発環境 - 開発効率と品質をあげる礎
第8章　実装 - いざ、コーディング
第9章　テスト - コードの品質をまもる、最後の砦
第10章　Discord Botのテスト自動化
第11章　アップデートのための作業
第12章　Botの土台作りのダイジェスト
第13章　セキュリティ - Botとユーザーを守る壁
第14章　監視 - 24時間みまもり体制
第15章　バックアップ - 安心を確保する
第16章　運営 - ユーザーと接しよう
第17章　Bot運営の金銭面

いやしがたい強烈な喉の渇き―言葉の力をめぐる破天荒で朦朧とした酩酊状態の大演説。ラブレー、ジャリの衣鉢を継ぐ、ユーモアと寓意に満ちた通過儀礼の書、現代に甦る風刺小説、自伝的実験小説の傑作!
（※本書は2013/6/1に発売し、2022/5/17に電子化をいたしました）

【おこさまへ】
ペンギンのこ　ドッジは　とても　こわがりです
だけど　しろくまから　もらった　スケートぐつが
ドッジに　ゆうきを　くれたのでした
がんばれ　ドッジ　がんばれ　ドッジ
だいかいてん　だいジャンプだ！

【おかあさま　おとうさまへ】
泳ぎが苦手で、とてもあわてんぼう、かわいいアザラシも怖くてしかたがない
なんにもできない主人公のペンギンが、一念発起！
シロクマのコーチに出会って、スケート大会で大活躍する物語です。
がんばるペンギンは、スピンだって、イナバウアーだってできます。
大ジャンプで、空を飛びます。

女性が作り出す、新しい農業のカタチ

今や、農業は女性の職業の選択肢のひとつ！
農家の嫁も、農家の娘も、新規就農女子も、
「女性」だからこそできる農業を模索し、チャレンジを続け、
国や企業も彼女たちの活動に注目、応援をしている。
そこから生まれる新しい農業ビジネスと、
日々汗を流し、自然と向かい合う「農業女子」たちの姿を写真とともに紹介する。（※本書は2015年4月2日に発売し、2021年7月7日に電子化をしました）

■４０カ国以上で読まれている世界的ベストセラー・シリーズ最新刊

本書は、英語版のみで世界１７０万部、さらに４５言語に翻訳されている世界的ベストセラー“Rules”シリーズの最新刊です。
日本でも『できる人の仕事のしかた(The Rules of Work)』１０万部、『できる人の人生のルール(The Rules of Life)』７万部、『上手な愛し方(The Rules of Love)』４万部など、知る人ぞ知る隠れたベストセラーです。

■ルールは大切だ。だからこそルールを疑わなくてはならない

「世界中に読者がいるのは喜ばしいことだが、それが問題でもある。
　誰もがルールを必要とするあまり、ルールを疑うことが忘れられがちなのだ。
　多くの人が、間違ったルールに従って生きている」──著者
　
私たちはみな、親や社会から教えられたルールを身に付けています。
そうした中には、無意識にあなたの可能性をしばっている“ためにならないルール”が、たくさん隠れていると著者は言います。

本書は、そうした間違ったルールを、正しいルールに入れ替えるために著者が企画したシリーズの集大成的な１冊です。

■自分の可能性を発揮している人の共通点を９２の行動基準に

・「成功とは何か」は自分で決める
・きょうだいと一生の親友になる
・他人に何かを強制しない
・価値ある人間関係がもたらす痛みを受け入れる
・お金を貸すなら返済は期待しない
・完璧ではなく最善を目指す
・他人を基準にした買い物をやめる
・まず最初は相手を信頼する
・安定よりも情熱で選ぶ……e.t.c.

本書のルールの中には、気に入らないものが見つかるかもしれません。
その背後には、いつの間にか取り入れているあなたの可能性をしばっているルールが隠れている可能性があります。

本書のルールひとつ一つは、古き良き時代の価値観となんら変わるところがありません。だからこそ、きちんと実行すれば必ず効果があるはずです。

本書には、“知られざる人生のコツ”は載っていません。
「当たり前だけれど、なかなか実行できない大切なこと」をもう一度振返って、あなたの成長のために役立ててください。

心理学の新しい潮流をリードする第一人者の〝１０年ぶりの注目の新作〟！
「ポジティブな人間の未来に対する考え方が説得力をもって見事に語られている」
（ザッポス CEO）トニー・シェイ
「なぜポジティブなアプローチに効果があるのか、その貴重な情報が詰め込まれている」
サンデー·タイムズ
「世界屈指の心理学者が、ウェルネス、レジリエンス、幸福を増加させるという課題に、
自らの知恵と経験を集約した１冊」
（医師・認知療法の創始者）アーロン・ベック


この本は、ずっと続く幸せを手に入れるために役立つ１冊だ――。

本書は、国際的に著名な心理学者マーティン·セリグマンの、この力強い約束の言葉で始まる。ここ１５年、ポジティブ心理学という新しい潮流をリードしてきた著者による１０年ぶりの注目の新刊である。
伝統的な心理学は「人間の苦しみを和らげること」を目標としてきた。セリグマンが15年の間牽引してきたポジティブ心理学の目標は異なっている。それは「人生を最も価値あるものにすること」にある。本書でセリグマンは「本物の幸福とは何なのか？」を問い、ダイナミックな新しい概念を提示している。

幸福を追い求めるだけでは、人生に意味が生まれることはない。
今、セリグマンは問うのは、自分の才能を育て、他人と深く長続きする関係性を築き、世界に意義深い貢献をする――そうしたことを可能とするものは何か、ということだ。つまり「何が人をずっと幸せにするのか？」を問うているのだ。

ポジティブ心理学の可能性は、個人の幸福にとどまるものではない。教育、経済、医療、公共政策など、社会の構造そのもの対して、セリグマンはポジティブ心理学を通して働きかけ、成果を残してきた。

・感情面の回復力を身につけるトレーニングに取り組む「アメリカ陸軍」の事例
・職場での成功のみならず日常生活の充実を目指して生徒を教育する「革新的学校教育」の事例
・「従業員のパフォーマンスとウェルビーイングを同時に高める企業」の事例

……等々、非常に刺激的な物語を本書は伝えている。

本書は「幸福とは何か」を理解する上で重要な分岐点であり、かつ人生を最大限に活用するためのツールとなる一冊である。セリグマン博士は今、自身の世界的ベストセラー『世界でひとつだけの幸せ』『オプティミストはなぜ成功するか』を究極的に発展させ、数百万人もの人生を変える最先端の科学としての到達点を示したと言えるだろう。