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人生の折り返し点で、男は密教の山に入った…。著者自らの3年半にわたる修行の体験記。比叡山、高野山、大峯山、四国八十八箇所などで修行体験、その時の状況や心情、学び得たことなどを書き綴る。
（※本書は1995/12/1にPHP研究所より発売された書籍を電子化したものです）

消費税の「外税方式」が時限立法で認められ、今までの内税方式から外税へ移行したことにより、
すべての企業に“収益改善”がもたらされた。
しかし、人手不足やパート社員の時給アップ(最低賃金のアップ)、物流費・資材費などの高騰により、
今年から収益の悪化が急激に進むと考えられる。
さらに、ドラッグストアなどのフードビジネスの参入が急速化し、粗利益率の低下が今後も続くことが予想される。
さらに、Amazonを中心としたeコマースが台頭し、AIなどによる「第三次産業革命」が起きようとしている。
そんな中、旧態依然の経営や運営では太刀打ちできないことは火を見るよりも明らか。そこで、いろいろな“角度”から、
スーパーマーケットの未来や取り組むべき課題を提案。平成も終わり、新しい元号となる2019年。
「スーパーマーケットの未来」にフォーカスした一冊。

（※本書は2019/9/12に発売し、2021/1/1に電子化をいたしました）

水元 仁志（みずもと　ひとし）

日本経営コンサルタント(株)・商人ねっと(株)代表取締役。
経済産業大臣登録中小企業診断士。
日本コトPOPマイスター協会会長。

1963年宮崎県生まれ。東海大学卒業。スーパーマーケットのコンサルティングのほか、“小売業の縁の下の力持ち企業”を目指し、流通業専門インターネット教育サイト「商人(あきんど)ねっと」（https://akindonet.com/）を企画・運営している。また、年に2回、「やる気と感動の祭典」という“スーパーマーケットの甲子園”を目指したセミナーも開催し、毎回800名近い参加者を集めている。その他にも年2回のアメリカ視察セミナーや中国視察セミナー、東京・大阪・名古屋・仙台を中心に「スーパーマーケット実践会」なども開催している。さらに毎日更新しているブログ「商人伝道師一日一言」（https://akindonet.exblog.jp/）は、一日2000人以上がアクセスする“業界随一”の人気ブログとなっており、いま最も“イノベーション”を起こし続けているコンサルタントの一人である。将来的にはアジア進出も視野に入れ、日本のみならずアジアでの活躍が期待されている。
主な著書は『スーパーマーケットの新常識』（商業界）、『スーパーマーケットのブルーオーシャン戦略』（商業界）、『スーパーマーケットのバリューイノベーション』（商業界）ほか。

いつまでたっても終わらない仕事、人手不足、効率化に向けて過熱するDX推進やAI導入……。
しかし、世の中には、「DX」や「AI」を推し進める以前の「ムダ作業」がはびこっているのです！

▼ あなたの仕事を「昨日よりラクにする」効率化ノウハウ100選！

当たり前になっているけれど、多くの人が気づいていないムダ作業。
複雑なシステムを入れなくても「Excel」「スプレッドシート」「ドキュメント」のような一般的なツールを使いこなせれば、簡単に解決できます。
いやそもそも、その作業、必要ありますか？

本書は、企業・自治体・病院などの業務改善を推進する著者が、DXやAI導入の前に、個人やチームで始められる「ムダ作業の解決策」を7つの切り口と100個の事例をもとに紹介します。
「高いデジタルスキルがなくても、作業は効率化させたい！」という潜在需要に応える、間口の広い書籍です。


【目次】
Chapter1 「業務」のムダ
Chapter2 「管理」のムダ
Chapter3 「共有」のムダ
Chapter4 「処理」のムダ
Chapter5 「コミュニケーション」のムダ
Chapter6 「会議」のムダ
Chapter7 「組織」のムダ

◆脱・素人っぽいデザインを叶える入門書が完成！
理由はわからないけど読みにくい、色やフォントが選べない、
写真や文字をどう配置すればいいのかわからない…、
デザインをするなかで、「なんか素人っぽいな…」と悩むことありませんか？

この本ではデザイン初心者さんでも
これだけ覚えておけば間違いない基本と、
デザインがプロっぽく見えるコツを
５つのカテゴリーに分けて解説しています。

難しい、どう実践すればいいのかわからないと感じるデザインのコツを、
簡単なキーワードと図、作例を使って解説！
今日から実践できるデザインテクニックばかりです。

とりあえず、素人っぽく見えない
デザインのコツを教えてください！

簡単だけど、デザインがグっと変わる
コツをお教えします！

◆こんなデザインシーンに役立ちます
ポスター/チラシ/POP/広告/バナー/サムネイル/
広報誌/宣伝・販促物/同人誌の表紙/ポートフォリオなど/

◆目次
CHAPTER 1 まずは情報整理から レイアウトのコツ
CHAPTER 2 すっきり読みやすい 文字と文章
CHAPTER 3 1色や 3 色で OK！ 配色アイデア
CHAPTER 4 ひと目で伝わる ビジュアル
CHAPTER 5 もう一歩作り込む あしらいと装飾


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【ウェブフォントの基礎から最適化まで、なんでもござれの一冊！これを読めばあなたもウェブフォントマスター！】

本書は日本語でのウェブフォントを使う際の様々な最適化の手法について詳しく紹介しています。「重い」「使いにくい」といったウェブフォントへの抵抗感を払拭し、ウェブサイトを「おしゃれ」に楽しみましょう。
〈本書の対象読者〉
ウェブフォントを使いたいと思っているフロントエンドエンジニア、ウェブデザイナー

【目次】
第1章　ウェブフォントについて
1.1　ウェブフォントとは？
1.2　ウェブフォントのメリット、デメリット
1.3　フォントデータの中身
1.4　ウェブフォントの形式
第2章　ウェブフォントを使う
2.1　自前で用意する場合
2.2　その他の方法
第3章　ウェブフォント最適化
3.1　ウェブフォントとクリティカルレンダリングパス
3.2　各ブラウザの挙動の違い
3.3　ウェブフォントでよくある問題
3.4　CSSによる最適化
3.5　JavaScriptによる最適化
3.6　キャッシュによる最適化
3.7　preloadによる最適化
3.8　最適化チェックリスト
付録A　フリーフォントのライセンスについて
A.1　ウェブフォントの扱い
A.2　ウェブフォントとして利用可能なライセンス
A.3　著作権侵害をしないために気をつけることリスト
付録B　おすすめの日本語フリーフォント

なぜ、ある商品が急に話題になるのか？
なぜ、歓迎される情報と拒絶される情報の「差」が生まれるのか？
なぜ、「リバイバルブーム」は起こるのか？
どうすれば、人の行動は変わるのか？

「商品力」や「宣伝力」だけでは、もはや人は動かない。

戦略ＰＲの第一人者であり、現在も最前線で活躍する著者が、
国内外の最新事例を交えながら、そのフレームワークを解き明かす。

ＰＲとは「世の中を舞台にした情報戦略」です。

一方で、近年時代の移り変わりが早くなり、
トレンドや社会文脈は目まぐるしく変わっています。

また価値観も多様化するなかで、
企業としての存在意義（パーパス）が問われる時代にもなっています。

このような「不確実性の高い時代」においては、
社会と企業をつなぐＰＲが重要な役割を担います。

本書ではＰＲの6つの法則として、
①社会性を担保する「おおやけ」
②偶然性を演出する「ばったり」
③信頼性を確保する「おすみつき」
④普遍性の視座である「そもそも」
⑤当事者性を醸成する「しみじみ」
⑥機知性を発揮する「かけてとく」を解説。

複雑で変化の早い時代においても、
企業が社会と正しくコミュニケーションをとり、
世の中を動かすためのＰＲの法則について解き明かします。

☞社会常識に挑み、「買う理由」をつくる6つの法則
1 おおやけ→「社会性」の担保
社会課題解決をめざす「ソーシャルグッド」の潮流
2 ばったり→「偶然性」の演出
コンテンツが演出する偶発的な「セレンディピティ」
3 おすみつき→「信頼性」の確保
多様化する「インフルエンサー」の影響力
4 そもそも→「普遍性」の視座
「よくぞ言ってくれた」を引き出す本質的な価値転換
5 しみじみ→「当事者性」の醸成
「自分ゴト化」させ感情に訴えるストーリーテリング
6 かけてとく→「機知性」の発揮
PRクリエイティビティの真髄は「とんち」にある

※本書はロングセラー『戦略PR　世の中を動かす新しい６つの法則』の改訂版です。

「もう怒りたくないのに、止まらない……！」に効果バツグン
受講者の「満足度98%」 人気の子育て実践講座、最新刊！

こんな方におすすめです！
・頭ではわかっているのに、ついつい子どもにどなってしまう。
・しかも、子どもにはまったく伝わっていなくて、しんどさだけが残っている。
・「ついどなる→後悔→またどなる→後悔」の
　無限ループにはまってしまっている。
・私だけが子どもに怒りすぎているんじゃないか……と感じて、
　自己嫌悪に陥っている。
・どのようにしてほめたらいいかわからない。
・どならずに叱る、諭せる方法（しかも、効果があって、楽チンな）を知りたい。

本書は、著者と仲間たちが行っている子育て練習講座「ちはっさく」を紙面でそのまま再現するものです。

ちはっさくとは、「代わりの行動を教える」「一緒にやってみる」「気持ちに理解を示す」「ほめる」といった、基本的な子どもへの対応方法を楽しく練習して身につける子育て講座。十数か所の自治体や民間団体で実施されています。

この講座では、日常生活で起こりがちな場面設定に対して、受講者さんが自分らしく基本的な対応方法を使えるようにたくさんの練習をしていきます。この「練習」がポイントです。
受講者さんのアンケート結果を見ると、全体的には叱る頻度・どなる頻度・子どもにイライラする頻度は減少して、ほめる頻度は増加しており、まずまずな成果になっています（満足度はなんと98％！）。

本書のテーマは、「子どもの問題行動にカチンときてドッカーンとなりそうな状況からの逆転！」。
特に、こんな状況で効果のある「待つ」「落ち着く」「聞く・考えさせる」を集中的に練習します。

数ある子どもへの基本的な対応方法を実践しつつ、「激怒しかけたところで、どうにか親側の対応を切り替える」といったことを楽しく練習して身につけてしまおうという欲張りパッケージになっています。
（「はじめに」より）

■綴じ込み付録:講座でも使っている特製カード付き

■ダウンロード特典：幻の「総合練習（超上級編）」原稿（本書未収録）
（PDFファイル）

共感の声、続々！
・たくさんの子育て本を読んだ中で、一番効果がありました！

・子どもに毎日怒ってしまい、自己嫌悪になっていました。
ほどほどにがんばりたいと思います！

・「時代のせい」「環境のせい」とか、「あなたは悪くない」「むしろがんばっている」
そんな言葉たちに、ものすごく救われました。

・これは夫にも読んでもらいます！

・子どもたちに試したところ、今までとは明らかに反応が違いました。
今までは子どもは空返事で、その後は怒鳴り声が響いていたのに……。

・この本が母子手帳配布と同時くらいに手に入ったら、
世のママたちはもう少し楽になれるのに。

（前作『子どもも自分もラクになる どならない練習』お客様の声より抜粋）

＜目次＞
はじめに

第１章 まずは基本からーー５つの基本カード
１ 代わりの行動を教える――「〜してね」
２ 一緒にやってみる――「一緒にやってみよう」
３ 気持ちに理解を示す――「～だよね。わかるよ」「～なんだね」
４ 環境をつくる――キョリ・メセン・シゲキ
５ ほめる――「～できたね」
６ 基本カードの確認問題

第２章 カチンときてドッカーン！を減らせる――３つの逆転カード
１ 待つーー「１、２、３、４、５」
２ 落ち着くーー「スーハー、スーハー」
３ 聞く・考えさせるーー「何があったの？」「次からはどうすればいい？」

第３章 楽しい総合練習！
１ 逆転！ 青カードでの対応
２ 大逆転！ 赤カードからの切り替え

第４章 自分の家の出来事に当てはめる練習

テレビ、雑誌で有名な弁護士荘司雅彦先生による、
言葉ではなく、相手を心底納得させる方法。
説得と誘惑には、必ずしも口の上手さはいらない！？ 弁護士としての経験と、最新の心理学の知見に基づき効果が実証された方法をおしみなく紹介！

遅すぎることはない。
今が人生でいちばんいいチャンス!

あなたにとって、本当にやってみたいこと、 好きなことはたくさんあるはず。


多くの人たちは、人から認められたりほめてもらったりするために、毎日いろいろなことをしています。
そして、自分が好きでもないことをして努力している、苦労していると思っている。

けれどもそれは、実は楽をしているんだと僕は思います。「するべきこと」「しなければいけないこと」ばかりやって、
「したいこと」に目を向けない。自分の人生を自分で創る責任から逃げているのじゃないかと思うのです。

この世の中には、あなたにとって、本当にやってみたいこと、好きなことがたくさんあるはずです。
あなたは何をしてもいいのです。そして、本当に好きなことをしていくためには、
常に責任がついてくる。

世の中がよくないといっても、逆に素晴らしいと言ってもいい。
すべてはあなたの自由です。あなたが自分で選んだ行動に、責任をとる覚悟さえできていれば。

(「はじめに」より抜粋)

●あなたはこれをどう訳しますか？　
I waited for fifteen minutes − they seemed as many hours to me. (正解は下部)


●英語力の高い方々も推薦！
◎ 書評サイト「HONZ」代表・成毛眞氏
「まさに鼻をへし折られた。
例文は短いとはいえ翻訳文がすばらしいので、本当に参考になる。　
英語に興味のある人にとっては買いだ」　

◎ 大手予備校英語講師・田中健一氏
「難関大学受験生の『仕上げの一冊』であり、　
学校英語・受験英語の先に進む『最初の一冊』でもあります」　

●ベストセラー『ダ・ヴィンチ・コード』やエラリー・クイーンの作品群など
数々のヒット作を手掛ける人気翻訳家が、
長年にわたって予備校や翻訳学校で講師を務めた経験から、
英語が得意な人でも必ず誤訳してしまう英文を集めたユニークな英語問題集です。
まずは問題に自力で解答し、正解と解説を読む形式になってます。
英語好きにはたまらない、プロ中のプロである著者からあなたへの挑戦です。

●本書は『日本人なら必ず誤訳する英文』と、
『日本人なら必ず誤訳する英文・リベンジ編』の２冊を組み合わせ、
いくつかの加筆・修正をおこなったうえで、最も効率のよい形で学習できるように再構成したものです。

●もくじ

PART A 基礎編120問
１. 文の構造
２. 時制・態
３. 否定
４. 助動詞・不定詞
５. 動名詞・分詞
６. 比較
７. 関係詞
８. 仮定法
９. 相関構文・特殊構文
10. その他

PART B 難問編30問　（正答率20～70%）

PART C 超難問10問　（正答率20%未満）

PART D 活用編30問

文法項目別チェックテスト付！
ほかにも学習相談Q＆Aやインタビューなど、読み応え充分の１冊です。


(解答:わたしは15分待ったが、それは15時間のように思えた。)