ディスカヴァー・トゥエンティワンの書籍一覧

□ 仕事が忙しく、子どもとかかわる時間がなかなかもてない。
□ せっかく家にいても、何をしていいのかわからない。
□ 結構やってるつもりなのに、妻に認めてもらえない。

ドキッとした方もいらっしゃるのではないでしょうか。
安心してください。そう思っているのは、あなただけではありません。

「だから、こうやって、ああやって、仕事を効率化して家に早く帰れるようにしましょう！」というのがよくある話。
でも、ちょっと待ってください。
なんだかそれって、あたかも今までダラダラと仕事をしていたみたいな言い方じゃないですか!?　失礼しちゃいますよね！

そこで本書が提案するのが「３分間育児」です。
ひとことで言うと、「たった３分間でもいいので、子どもとの濃密な時間を過ごしましょう！」ということです。

たとえ３分でもできることはあります。
忙しいからこそできる育児があります。
たった３分から、子育てライフが変わります。

本書では、精神論ではなく、３分間でできることをあんなことからこんなことまでご紹介します。「これならできそう！」と思えることがきっと見つかるはずです！
まさに、「男の育児バイブル」決定版の登場です。

ベストセラー『君と会えたから……』『手紙屋』の著者である喜多川泰のデビュー作が、新装版として装いも新たに登場しました。

毎日の暮らしと、思うようにいかない仕事に絶望を感じていたアレックスは、ある日、思い出の公園で14歳の少年サイードと出会う。サイードは9人の賢者と出会う旅を続けていて、この公園で最後の賢者と会うことになっているという。
アレックスはサイードの許しを得て、サイードの旅の集大成である「賢者の書」を読み始めた。そこには、サイードが14歳の誕生日を機にスタートしたさまざまな冒険譚と、賢者たちから学んだ最高の賢者となるために必要なエッセンスがしるされていて…。

人間は何度だって生まれ変わることができることを強く確信し、生きるエネルギーをもらえるファンタジー仕立ての自己啓発書。

友だち・恋人・家族に伝えた、本当の気持ち。読者から寄せられた3000編から生まれました。
(本書は1998/8/8に小社より刊行された書籍を電子化したものです)

「あー、わてにたくさんのうでがあったらなあ。田うえがあっというまにおわるんだが……」
今日も田植えをサボっていためんどうくさがりやのお百しょう・きさく。
ところが、うつくしい白キツネにであったことで人生が一変!
キツネから六本のうでをもらい、村一ばんのはたらきものとなったきさくは、みんなにしたわれ、ついには村一ばん気だてのよい、よしさんをおよめにもらう。
しかし、白キツネは大きなひみつをかくしていて……!?
のどかな時代、お百しょうさんときつねのユーモアあふれるかけあいを描いたオールカラー絵本。
（※本書は2020/5/17に発売し、2022/2/10に電子化をいたしました）

あなたの横でずっと笑っていたかった。
ケーキが甘くないと感じたあの日　ぼくはただ黙っているしかなかった。
別れたほうがふたりのためだなんて　あなたひとりのためじゃない。
謝るんだったら　ふらないでよ。
「わたしはだいじょうぶ」なんて　言うんじゃなかった。

まだインターネットなどない時代。文学者ではないふつうの人の等身大の言葉を見聞きできる機会はごく少ないものでした。こうして本書の元となっている「別れたあの人への伝言」は生まれました。携帯電話やメールなど伝える手段は変わっても、誰かを想い焦がれるあの気持ちの底にあるあの純な想いは、永遠に変わることはないと改めて実感します。

「飛行機の実現までには百万年から一千万年はかかるだろう」
　ニューヨーク・タイムズがこの記事を掲載してわずか数週間後、ライト兄弟は人類で初めて空を飛び、この予測を覆しました。
　一流紙でジャーナリストを務めるほどのエリートが、なぜそんなことを自信満々に書けたのだろうと、当時の人々は笑いました。
　しかし、彼らもまた、こう考えていました。
「宇宙船？　そんなものは夢のまた夢だ」

　現代を生きる私たちも、未来を見誤るという意味では、宇宙船を夢と考えた人たちを笑うことはできません。
　現在日本で2800万（2017年９月）を超えるユーザー数を誇るFacebook ですが、「実名登録なんて日本でははやらない」と言われていたのは、ほんの数年前のことです。
　今では多くの人が使っているiPhone にしても、発売当初は「おサイフケータイが使えない」「赤外線がないなんてありえない」などの理由から、はやらないという意見が多数派でした。

　これから私たちの社会がどう変化していくのかは、今の社会を真剣に眺めるだけではわかりません。巷にあふれる未来予測本を読んでも、わかることはないでしょう。私たちはいつも未来を予測し、そして外し続けてきました。人間は本来、未来を見誤るものなのです。

　私たちの多くは、今目の前で起きていることからしか将来のことを考えることができません。しかし、現在の景色という「点」だけから行う未来予測は、だいたいにおいて外れます。
　なぜなら、その一点においてでさえ、現実世界は膨大な要素にあふれているからです。それらが互いに複雑に影響し合って社会を発展させているのですが、それらをすべて把握することは、人間の脳というハードウェアの性能では、まず不可能なのです。

　一方で、驚くほどの先見性を発揮して大きなリターンを得る人が稀にいます。
　たとえば、スティーブ・ジョブズは1980年代、当時30代だったころから、すでに個人がスマートフォンを持つ未来を予言し、それを自分の手で実現させることを決めていました。

　彼らはどのようにして「線」を見ているのだろうか。その思考法を汎用性のあるロジックとして整理できれば、ビジネスを進めるうえで大きなメリットになる。そう考えて、これまで自分なりに探究を続けてきました。

　本書では、そこで見出すことができた技法をお伝えしたいと思います。

※ 本書は、2015年に小社より刊行された『未来に先回りする思考法』を再編集・改定したものです。

累計10万部突破！「最強の勉強法」著者最新作
睡眠、食事、運動＋姿勢、アイケア、脳科学etc…
ビジネスパーソンのための“戦略的休息の技術”47

限られた時間の中で最大の成果を上げなければいけない
現代のビジネスにおいては、休息も大切なスキルです。
しかし、終わらない会議、急な出張、外せない会食…。
やることは山積みで、しっかりと休む時間をとれないのが現実でしょう。

著者の猪俣氏はハーバード留学時代、ビジネススクールの同僚が
皆、オフのとり方がとても上手だったことに驚いたそうです。
彼らはハードワークの中でも自分の繁忙期を正確に把握し、
休める間ができると、すかさず休息をとっていました。

勉強や仕事で優秀な成績を収める人は十中八九、気分転換が上手です。
ストレスが少し溜まるたびにうまく発散し、肉体的・精神的な疲れを持ち越さず、
勉強や仕事をスムーズにこなしています。

本書は、医師としての業務の傍らで
執筆やビジネスなどをパワフルにこなす著者が、
日々忙しく働くビジネスパーソンに向けて、
「睡眠」「運動と姿勢」「アイケア」「食事」「脳科学とメンタル」「ITツール活用」
という６つのパートに分け、エビデンスに基づく効率的な休息法を教えます。

ネットには医療や健康に関するさまざまな情報があふれ、
信憑性の定かではないものも多くあります。
本書では依拠する論文をできる限り示しながら、
医学的に最先端の休息法を包括的に紹介していくよう努めました。
また、各分野の専門医に査読をしていただくことで、
より信頼性のある内容に近づけました。

本書の内容を一部ご紹介しましょう。

□適切な睡眠時間はどのくらい？
□体が軽くなる正しいお風呂の入り方
□座り方と歩き方を改善すれば、体調は劇的によくなる
□パソコンやスマホによる眼精疲労を改善する
□カロリー制限と糖質制限、どちらが効果的？
□マインドフルネスってどんなもの？
□タバコやコーヒーで心身は癒せる？

今日からすぐに実践できる事柄が満載。
みなさんの日々の生活や仕事に取り入れれば
パフォーマンスが劇的に変わるでしょう。

プレゼントに最適なおしゃれなブックデザインになって登場!
夢に向かって挑戦をすることを選んだ人に向けて書かれた「成長の黄金律」。
成長を望む人の肩を押し、道標となる名著。
「行動を起こせば、恐怖は消える」「自信は、守っている約束の数に比例する」
「ネガティブな感情を許す」など、明日のあなたを拓く50のメッセージ。

自分にはまだまだ可能性がある。きっといまの自分には思いもよらないほどの可能性がある。ベストセラーが文庫で登場!10年かけても身につけて欲しい成長の黄金律。

受験大国、韓国で話題のベストセラー　待望の邦訳！

島村華子氏（オックスフォード大学卒　児童発達学博士）推薦！

暗記式詰め込み方教育につきまとう「出る杭は打たれる」という社会の呪縛から子どもたちを解放し、子どもが飛び立てるようにサポートする最善の方法とは？　教育理論と実例をもとにしたガイダンス本。


オックスフォード大学教授が、入試担当として数十万人の学生を分析してわかった、
10歳までに身につけたい「没頭力」を育てる方法とは？

子どものテストの点数を上げたい、偏差値を伸ばしたい…。
そんな目先の数字に囚われていませんか？

これからの時代本当に必要になるのは、自ら勉強する力＝「没頭力」です！
本書を読めば、「没頭力」を身につけるための具体的な習慣がわかります。


【こんな方におすすめ】

・受験だけにとどまらず、子どもに学ぶことを好きになってほしい
・学ぶことを好きになって、自ら進んで学ぶ力をつけてほしい
・偏差値ではかれるような単純な学力ではなく、自ら問いを見つける力やコミュニケーション力のある子どもになってほしい

著者は、オックスフォード大学教授として、さらにオックスフォード大学入試面接官として、何十万人もの学生を分析してきたチョ・ジウン氏。
そんな著者が子どもの学習について研究してきた成果をまとめた原著は、受験大国である韓国でベストセラーになりました。


【目次】

第1章 学習感覚：学習感覚を目覚めさせるには「待つ」ことが必要
・ただ積み上げた100点が問題になる理由：質問できなければ、問いを立てられない
・子どもが型にはまらないようにする方法：子どもにタグを付けない
・一人で起き上がるまで待って：過程で「気を付けて」と言わない
・10歳までは机に向かわせない！

第2章 英語感覚：正しくではなく、豊かに学ぶ
・10歳以降に英語を始めても差はない： 10歳前に必ずやるべきこと
・「おうち英語」は可能なのか？
・鈍い子どもをつくる親の行動：思い、感情、疑問、子どもの話を遮らない

第3章 未来感覚：未来が望む人材の核心要素
・10歳前に問題集を解かせるのは危険：暗記式学習は脳の発達に悪影響
・なぜ、ただの秀才は落とされるのか：100冊の本より1冊の本、さまざまな受賞歴より1つの関心事を掘り下げる思考の深さ
・独走する1位が淘汰される未来：優秀な1人より、感性と共感でチームで問題解決できる人
・AIネイティブを理解しよう：AIをうまく使えるように子どもを教育する

第4章 コミュニケーション感覚：人と交流して学ばせよ
・断れる子が賢く育つ：丁寧に断る技術は自分を守る
・子どもを生かす言葉、殺す言葉：言葉で希望を与えた2つの事例
・転んだときこそ褒める：本当に褒め言葉が必要なのは失敗したとき
・健全な関心、健全な無関心：心のこもった関心は子どもへの共感から始まる

第5章 幸せ感覚：幸せを感じられてはじめて勉強感覚は完成する
・習ったことよりも多くを学ぶ子の秘密：つねに疑って疑問を持つ
・ぼーっとしなさい：退屈な時間が好きなことに気付かせてくれる
・勉強の最強の原動力：勉強と同じくらい本気で、遊びについて考える
など

これは、嫌いな人から自由になるための本です。でも、嫌いな人を好きになるための本ではありません。
自分のことを好きになるための本です。
嫌いな人がいても、ご機嫌に暮らすための本です。