ディスカヴァー・トゥエンティワンの書籍一覧

“気学”のすべてがわかる！開運のための「気学・方位学」がわかりやすく学べる、すぐに使える！

もくじ
はじめに
第一章　気学の基礎
第二章　方位学の基礎
第三章　九星の意味
第四章　吉方位と凶方位
第五章　同会法
第六章　傾斜法
第七章　祐気取り
付録資料
あとがき

Airbnb,Uber,NetFlix,WeWork,滴滴出行…。
ここ10年で急成長しているビジネスモデル、
それが「シェアリングエコノミー」です。

現代は、高齢化社会、働き方改革など、日常的な環境が刻々と変化し、
誰もがこれまでの生き方や働き方を見直す必要に迫られています。

しかし、
・人が足りない
・時間が足りない
・仕事量は変わらない

この「壁」の前で、頭を抱えている人は少なくないはず…。

そこで、「今ある資産」を活用することで、新たな価値や利益を生み出す「シェア」が、現状を打破する起爆剤になります。

シェアリングエコノミーとは、
家（リソース）や写真・動画・音楽（コンテンツ）、個人の能力（スキル）などを、
ほかの人へシェアする新しい経済の形です。

「資産として持っている物件を有効活用したい・・・」
「趣味で作成した動画をどこかに公開したい・・・」
「副業として自分のスキルを誰かに提供したい・・・」
など、持て余している自分の資産・能力（余剰）を、時間と場所を問わずに活用できるのがシェアリングエコノミーの特徴です。

本書では、
・シェアリングエコノミーとは何なのか
・シェアリングエコノミーを活用する意義
・シェアリングエコノミーの活用法
を詳しくわかりやすく解説します。

仕事、プライベート問わず、新しい一歩を踏み出したい人、必読の１冊です！

読めばきっと元気が出る、こころに効くエッセイ集。

人生訓・家族愛・人物評…古今東西の書物に触れてきた出久根達郎が、自らの琴線に触れた名言をエピソードとともに紹介する。

「名言というのは、その言葉を発した人よって決まるのであって、非凡な人が当たり前の言葉を語ったとしても、聞く者には非凡なのである。だから、名言の背景がわからなければ、名言のありがたみも感じない。発したものがどういう経歴のかたか知らなければ、通りいっぺんの言葉と聞き流してしまうだろう。」

【目次】
I　武者小路実篤　石井桃子　二宮尊徳　新渡戸稲造　／他
II　手塚治虫　森鴎外　上村松園の母・仲子　夏目漱石　／他
Ⅲ　沢村貞子　中原淳一　小林一茶　前畑秀子　／他
あとがき
（※本書は2013/8/22に発売し、2021/4/15に電子化をいたしました）

米国で15万部突破のベストセラー！
１日１つの心を上げるヒントが、昨日より今日の自分を輝かせる。

ものすごく不幸ということではないけれど、ちょっと気分が沈んでいたり、
嫌なことがあってイライラしていたり……
プラス思考にあこがれるけどなかなかそんなふうにはなれない。

もしあなたがそんな悩みをもっているなら、本書は毎日少しずつあなたを前向きにするでしょう。

「土砂降りの人生で落ち込んだら、自分で太陽をつくり出せばいい。それができるのは、自分だけ」
ポジティブ心理学と神経科学による、自己肯定感を上げ、1日の質を高めるメッセージ集。
いっぱいいっぱいの日も、自分に自信がなくなった日も、ひとりになりたい日も……毎日変わる言葉とデザインで、マインドセット完了！

社会問題化しつつある「教育虐待」の実態に、教育ジャーナリストが迫る！

「教育虐待」とは、
「あなたのため」という大義名分のもとに親が子に行う
いきすぎた「しつけ」や「教育」のこと。
子どもの限度を超えて勉強や習い事をさせるなど、
親が過干渉し、結果が悪いと暴力につながることもある。

「あなたのため」という言葉を武器に追いつめる親と、
「生きづらさ」を感じて自分らしく生きられなくなった子ども。
どこまでの厳しさは許されてどこからが教育虐待なのか、
教育虐待を受けて育つとどうなるのか……。

気鋭の教育ジャーナリストが壮絶な現場に迫り、
その闇を照らす「救済の書」。

【目次】
第１章　「あなたのため」という呪い
第２章　第一志望に合格しても癒えぬ傷
第３章　摂食障害や万引きというＳＯＳ
第４章　シェルター保護は女子が圧倒的多数
第５章　スパルタ教育での〝成功〞は美談か？
第６章　理性の皮を被った感情の暴走
第７章　最凶の教育虐待を生む二つの機能不全
第８章　結局のところ、親は無力でいい

※本書は2015年に毎日新聞出版から発売した『追いつめる親』に大幅な加筆修正を加えたものです。

最新のアンチエイジング医学のエビデンスを取り入れた、いつまでも若さをキープして長生きするための「１５のルール」をわかりやすくご紹介しています。
　男女を問わず、加齢や老化が気になりはじめる30歳台から、本格的にアンチエイジングを取り入れたい40歳以降まで、幅広い世代の方々の“若返り力をつける”お役に立てる本です。
アンチエイジングの基本は、食事・体・心の３つの自己改革です。どれが欠けても、ほんとうの健康は得られません。本書では、「病気になりにくく、さらに若返る」ためにどんな生活を送ればいいのか、食事、体管理、心の持ち方を3段階に分けて、「１５のルール」として提案しています。「毎日お酒を飲む」「やせてもいけない」「ちょっとした毒を体に与える」など、意外な健康法が次々に出てきます。
アンチエイジング専門の医師である著者自身が実践している、お金のかからない、日常の中で可能な方法も紹介されています。
（※本書は2010/10/9に発売し、2022/4/13に電子化をいたしました）

起業したいと思ったら最初に読む本！
世界が認めた女性起業家育成のエキスパートによる、自分らしい起業を見つける方法
なんとなく思い描いていた「憧れ」が、リアルな行動計画に変わる、あなたの人生を変える一冊

「やりたいことはあるけれど、最初の一歩が踏み出せない」
「起業したいけれど何から始めていいかわからない」
「起業を始めたけれど、行き詰まっている」

もしあなたがそう感じているなら、この本はあなたのためのものです。

本書は、シリコンバレーで女性に特化した起業家育成機関「Women's Startup Lab」の創業者であり、全米でCNN「10名のビジョナリーウーマン」やアントレプレナーマガジンの「影響力のある女性100名」、バービー人形の「ロールモデルシリーズ」にも選出された著者堀江愛利氏による、初の著書です。

本書では、２万人以上の起業家育成から生まれた、自分らしさと事業を戦略的に繋ぎ「人」のつながりで起業の成功を導く実践的メソッド「ヒトロジー」を初公開。
「起業は特別な人がするもの」「自分には無理」と思い込んでいる人でも起業を進める考え方や人を巻き込む方法などを通して、今の時代に女性が起業することのチャンスを解説。

「Being（自分らしさ）」発見、完璧を目指さず30％の準備で行動を起こす方法や、「あなたのアイデアを磨く１０の質問」、コミュニティーや身近な家族なども巻き込み前へ進む方法など、女性ならではの思いや課題にもフォーカスした、今すぐ使えるマインドセットと具体的なノウハウが満載です。

「起業と女性」という中に素晴らしい可能性があることや男性とは異なる視点や特有の壁など数千万人の女性起業家の悩みと向き合い、多くの起業本では触れられない現実である「課題と解決法」、「"事業"と"自分の思い"を両立させる方法」、お子さんがいる方への「起業と育児・家庭生活をどう整理するか」などの課題についても、提示します。
起業したい気持ちがあるのに不安を感じたまま、腹落ちしないまま一歩が出なかったあなたも、この本を読めば自信とやる気、そして勇気を得ることができるでしょう。

著者のもとから卒業し現在活躍している6人の起業家（ブラウンシュガー1ST代表 荻野みどり氏、タスカジ代表 和田幸子氏、SHIFT80代表 坂田ミギー氏、Stroly代表 高橋真知氏、ファーメンステーション代表 酒井里奈氏、andu amet代表 鮫島弘子氏）のリアルなインタビューも収録！
さらに購入者限定特典として、実践的なワークシートも付いており、読むだけでなく、実際に手を動かしながら自分の掘り下げと事業アイデアを練り上げることができます。

本書は、事業のノウハウではなくあなたが起業家として必ず持っておきたいマインドセットと初期段階で必要な活動の教科書です。
「できないかも」を手放し、あなたしかできないことを基盤に「本当にやりたかったこと」を。毎日ドキドキワクワクしながら世界を変えるための一歩を後押しする、最強のガイドです。

■こんな方におすすめです
・アイデアはあるけれど一歩踏み出せない
・起業したいけれど何から始めていいかわからない
・キャリアと家事・育児のバランスで悩んでいる
・産休・育休後のキャリアに迷っている　など

「今の働き方を変えたい」と模索しているすべての人へ

内向性について深く知れば、あなたの人生はさらに輝く
著書累計全世界で60万部！フランス出身のビジネスコーチが伝授。
「ひとりが好きな人＝内向型の人」が生きづらさを解消し、充実した人生を送れるようになる一冊。
今すぐ実践できる14のエクササイズで、自分の本当の強みを見つけよう

▼こんな悩みはありませんか？
・あなたは雑談が苦手だろうか?
・電話に出るのがおっくうだろうか?
・招かれたパーティーを、なんとかして欠席したいと思っていないだろうか?
もし心当たりがあるなら、おそらく「内向型人間=ひとりが好きな人」ということになる。
しかし、心配はいらない。あなたは変わり者でもなければ、どこかに問題があるわけでもない。
むしろ、社会から必要とされる優れた資質に恵まれている。
内向性を才能として社会のために役立てるいちばん良い方法は、自分のそういう性格を適切に評価することだ。

次の各項目について考えてみよう。
● 内向性について学び、それが自分の人生にどういう影響を与えるかを知りたい
● 「人前でもっと話せ」「もっと外向的になれ」「社交の場にもっと出ろ」と言われることにうんざりしている
● 自分の内向的な性格を全面的に受け入れたい
● 内向的な性格を活かして、公私ともに充実した人生を送りたい
● 社交の場で苦労せず、上手に人と接したい
● 気まずさや後ろめたさを感じずに、なるべく早くパーティーから立ち去りたい
● あるがままの自分に自信を持ち、内向型としてうまく生きていきたい

以上の項目のどれかに該当するなら、
本書はあなたのために書かれている。（巻頭のメッセージ　より）


【目次】
巻頭のメッセージ
本書の目的
「ひとりが好きな人」のための10の指針

第1章　内向性を正しく理解する
・「内向性」とはどのようなものかを知る
・内向型は外向型より外部の刺激を受けやすい
・内向型の人の主な特徴
・内向型の人と外向型の人は自己表現の方法が違う

第2章　内向型であることを受け入れる
・外向型のように振る舞う必要はない
・自分らしさをないがしろにしない

第3章　内向的な性格を最大限に活かす
・内向的な性格に合った一日の過ごし方について考える
・人生をより良くするための社交、仕事、人間関係のヒント

第4章　内向型の本来の力を発揮する
・内向的な性格を活かして社会に貢献する
・大きな目標に粘り強く取り組む

第5章　内向型人間の可能性を追求する
・内向型の強みを活かしたリーダーになる
・自分が何に情熱を感じるかを見きわめる
・成功を収めた内向型の人たちから学ぶ

「ひとりが好きな人」のためのポジティブな言葉集
おわりに
読者のみなさまへ
購入者限定特典

10万部突破のベストセラー新版化
小さな幸せに気づき、新しい人生が始まる　ささやかな習慣

忙しい毎日に追われて、疲れきってしまっていませんか？
本書で紹介する習慣を、できることから1つずつ、まずは1週間だけ続けてみてください。

読むだけで癒され、変わっていく自分を実感できます！

・毎日できるだけたくさん笑う
・他の人と比べない
・旅に出る
・過去のわたしに向き合う
・手をのばして誰かにふれる …etc.

【目次】
PART1 ささやかな幸せに気づく
PART2 最高の毎日をつくりあげる
PART3 すこやかな自分に出会う
PART4 美しい心で人生に向き合う

※本書は2016年に弊社より刊行された『1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣』を再編集したものです。

「いまひとつヤル気が出ない」、「自分の言うことが相手に理解されない」、「消極的な性格だ」――こんな悩みを解決するカギが、実はあなたの「耳」にあったのだ！
耳は脳の出先機関として、神経活動に必要な電気刺激の約90％を補給しているといわれている。しかし、わたしたちの聴覚はさまざまな社会的要因によって、成長過程でかなりのゆがみを生じていることがわかった。そのゆがみがストレスや能力不足、学習障害、免疫低下、老化現象などの原因となっていることが少なくない。
本書では、耳という感覚器官の重要性をはじめ、聴覚からトラウマを探る方法やそのゆがみを矯正しバランスをとる方法を紹介する。
「聴覚」のゆがみを治せば、こころが変わる。そして人生までもが変わるのである。ベストセラー『快癒力』の著者がおくる、あなたの耳の常識をくつがえす気づきの一冊。

著者について
篠原佳年…ベストセラー『快癒力』の著者
医学博士・わいわいクリニック理事長
NPO聴覚カウンセラー協会代表

岡山大学医学部大学院卒業、同学部第三内科を経て医療法人しのはら医院を開設。
2002年より小児科を増設し「医療法人わいわいクリニック」と改称。
膠原病、主に慢性関節リウマチを専門とし、現在では全国からやってくる
アトピー性 皮膚炎の患者の治療にもあたっている。
従来の対処療法的な医療ではなく、細胞レベルから不足した栄養素を補って
治癒力を高める新しい医療を行っている。また、NPO聴覚カウンセラー協会を設立、
聴覚アドバイザーや聴覚カウンセラーなど専門資格制度を創設する。

主な著書：『快癒力』『治癒力創造』『絶対成功力』
『モーツァルト療法』『絶対モーツァルト法』
『幸福力』『聴覚セラピー』『生死同源』など