実用書の書籍一覧

「老後破産」「下流老人」「年金減額」…など怖い言葉が飛びかっています。
でも、だいじょうぶ　! ?今からでも間に合う老後への備え、老後ならではの消費・浪費・投資の割合、老後を幸せに暮らすための方策はたくさんあります。
「ショー(消費)・ロー(浪費)・トー(投資)」で
必ず貯金できる家計術で大人気の凄腕家計再生コンサルタントが
「怖くない老後」を送るために、年金・やりくりテクニック・健康・介護・保険…等々、気になるテーマを徹底解説。
☆横山式年金生活プログラムも初公開！

NHKあさイチ、フジテレビノンストップ! でも大反響。
70万部突破の人気シリーズ最新刊。

　老後はいったいどうなるの？
□貯金がないけれど年金だけで生活していけないんですよね？　
□病気になったら治療費や入院費は払えるのかな
□民間老人ホームは高いし、行き場がなくなったらどうしよう
□年金ってこれからどんどん減らされるのでしょうか？
□ 食費を切り詰めて娯楽もいっさいナシの生活なんて耐えられる？

　→１つでもあてはまる方は、本書で解決しましょう！

所有するモノこそ人生の表現です。つまり、収納計画は人生の縮図と言えます。モノの移動、量の変化、出し入れの頻繁さ……収納計画は、家族の人生のステージに合わせてつねに更新していくものです。
本書では、住まいのインテリアデザインを長年設計してきた収納のプロである著者が、「モノは出し入れする」を前提とした「収納」８つの大原則に則り、あらゆる収納計画の基本となる考え方、実践的なアイディアをお教えします。また、捨てるだけではなく、置き方を変えたり、収納場所を変えたりすることなどによって、新たに発見されるモノの生かし方についても言及。本書をきっかけに、所有するモノとその収納法を見直し、収納は人生そのものだと思いつつ、美しい人生を広げていきましょう。

実家の片づけをしようとしたとき、一番多く起こる問題は、親と衝突することです。それは、子が親のモノを捨てようとするからです。
　その結果、コミュニケーションが断ち切られ、親の死後にとっておくべき大切なモノがわからず、片づけることができずにそのまま「空き家」化するというケースがよくあります。
　リアルな実家の片づけで最も大事なのは、親が大切にしているモノが何なのかを聞いておくことなのです。

　1650件の遺品整理をおこなった専門家が、豊富な体験をもとに、これまで誰も書かなかった「リアルな実家の片づけ」の秘訣を惜しみなく公開します。

予防医療・長寿科学の第一人者が
話題の健康法を科学的根拠から判定！

科学的根拠（エビデンス）とは、少なくとも次の３つの条件を満たす研究から得られたデータを指します。
１ 大勢の人間を対象にして調べた
２ 比べる相手を公平に用意した
３ 長い年月をかけて結果を見届けた
本書はエビデンスを明示して、読者が巷で話題の健康法について正しい判断ができるように書かれています。

本書の３つの特徴
１ 著者が読んだ膨大な医学論文の中から信頼のおける情報のみを紹介する
２ 体質によって「正しい健康法」は異なるという視点をとる
３ 「過食の時代」にふさわしい健康法に重点をおく

めまい、頭痛、胸痛、腹痛……
気になるその症状、あわてて病院に行かなくても、ここまでわかる！

このところ気になるめまい、頭痛、胸痛、腹痛……

そんなとき、「病院で検査さえ受ければ安心」「検査を受ければ、病気かどうかわかる」と思っていませんか？

実は、8割近くの病気は検査をする前にわかります。
ともすれば、検査結果は「100％正しい」と思われがちですが、実は非常に曖昧なものです。「検査結果が正常なのに病気だった」ということはよく起こりますし、逆もまた然りなのです。

受けなくてもいい検査を、受ける必要はないのです！

本書は、検査は完全なものではなく曖昧なものだということを知っていただき、検査結果に振り回されずうまくつきあう方法を、現役医師が書いたものです。

第1部では、よくあるめまい、胸痛、頭痛、腹痛のそれぞれの症状について、病院に行かなくても「自分診療」ができるポイントを、フローチャートを交えながら解説します。
第2部では、検査の限界、本来の目的を提示することで、検査に対する過剰な信頼を解消し、検査と正しくつきあうためのヒントを提示します。

些細な症状を気に病んで病院に行く前に、ぜひ一度お読みいただくことをおすすめします！

記述を簡潔にし、日々の行動指針が一目で判るようにしています。
毎月の運勢強弱のグラフが好評を得ています。

高島易断本暦から、他のツールで簡単に調べられる項目を除いた本暦の別冊版。
暦の基礎知識、行事・祭事、冠婚葬祭の常識のエッセンスはすべて入っています。

年・月・日の行動指針に加え、行事、冠婚葬祭、暦の知識等を詳述。
人事百般問題解決のための力強い味方になります。

暦の基礎知識、行事・祭事、九星別個人の運勢、実用百科ほか日常的に活用度の高い項目を収録。
実用性を優先しています。

エッセンスのみを抽出した、シリーズで最もコンパクトな一冊。
これさえあれば、その年・月・日の行動に迷うことはありません。