ディスカヴァー・トゥエンティワンの書籍一覧

ビジネスは、スポーツだ。
会社をジムのように使い倒せ。
勤める力を鍛え上げよ。

大手広告代理店・博報堂での現役プロデューサー兼ディレクターである著者が、
15年のキャリアの中で学び貯めてきた「勤力」(組織に勤める力)の
トレーニングメソッドをあますところなく公開する、全ビジネスマン必携の書。

「できるかできないかではない。やるかやらないかだ。」
「時間を売る人間になるな。価値を売れる人間になれ。」
「不細工な企画書をつくるな。セクシーな企画書をつくれ。」
など全200項目を収録。

「R25くん」「大人たばこ養成講座」「家でやろう。」などで知られる
人気イラストレーター、寄藤文平と文平銀座の杉山健太郎による
描きおろしイラストも多数掲載!

仕組みさえできれば、美味しくて身体によい食事を毎日手軽につくれます

　自分でつくる、自分で味をつける、それが基本的な食生活です。そして、ていねいな暮らしは、食の習慣からはじまります。
　――とはいえ、忙しくて時間がなかったり、予算に限りがあったりして、なかなか実践できない！というのがわたしたちの本音です。そこで、本書では「ていねいな食事」を実践しつつも、「時間やお金をかけない」という仕組みづくりを提案しています。

　□旬の食材から一週間のメニューを考える
　□メニューに従って、一週間分の買い物をする
　□食材は、買ってきたらすぐに処理してから保存する

　これらを習慣にすれば、加工食品や出来合いのお惣菜に頼らない、美味しくて身体によい食事を毎日時間をかけずにつくることは難しいことではありません。盛りつけやお招き料理、自家製スイーツのレシピなど、さらに生活をバージョンアップさせるヒントも満載です。
　常に「美しく知的な」生き方、ライフスタイルを提案し、著作累計60万部の著者が働きながら実践してきた、手軽だけどていねいな暮らしの基本を余すところなくご紹介します。
　
＜こんな方におすすめです＞
□忙しいけれど、加工食品やお惣菜に頼りたくない方
□毎日スーパーに買い物に行き、食材が余ってしまう方
□流行りの常備菜づくりに挑戦するが、うまくいかなかった方
□いろいろな料理をつくってみるが、どうも自分のものにできない方

＜お役立ちコンテンツも満載＞
□旬の食材リスト
□著者おすすめの調味料リスト
□定番常備菜レシピ
□食材別保存方法
□食器の選び方・そろえ方

ディスカヴァー・ブレインパズル・シリーズ第3弾は「バラエティ ナンプレ」。「ジグザグナンプレ」「対角線ナンプレ」「カラーナンプレ」「足し算ナンプレ」の４種類が、あなたの頭を鍛えます！ 初級から超難問まで厳選120問。(こちらは2014年9月26日に発売された書籍を電子化したものです）

こんな方にオススメです！
仕事の成功・目標の成就を目指す方

今の自分を変えたい方
健康を望む方


基礎から学べる呼吸法
あなたにあった呼吸法が見つかる1冊！

序章　呼吸を変えれば自律神経が整い、悩みから解放され、真の願いは叶う
第一章　瞑想呼吸は心と体をここまで変える
第二章　呼吸法の基礎
第三章　手軽にできる症状別呼吸法
第四章　目的別瞑想呼吸法
第五章　呼吸法実践例
終章　真我（本当の自分・ハイヤーセルフ）からのメッセージ

数々のリーダーを導いた経営コンサルタントが20年で培った101の原理原則を1冊に!

仕事柄、わたしの周りには経営の現場や現象がたくさんあります。
毎日、膨大 なサンプルの中に生きているようなものです。
人生の師匠である曹洞宗円福寺の故藤本幸邦老師から
「小宮さんの仕事は、多くの人の経験を集約することだね」と言われたことがありますが、
まさにわたしの仕事は、その現象を集約し、その 裏にある本質を見つけ出すことです。
そして、経営者の方が道に迷いそうになったとき、
いつでもそこに戻って来られるような原理原則を示していくことです。
経営者の方には、そして、将来、経営に関わりたいと思っている方にも、
まずは経営者としての正しい考え方や生き方、経営の原理原則を身につけ、
自分の会 社を良くして、日本を発展させる、そういう志を持っていただきたい、
自分はそのための「経営者のコーチ」だと思って、この仕事を続けています。

本書では、まず序章で、「良い会社とは何か、社長の仕事とは何か」を定義し、
次に第1章で、「社長と社員の基礎力を高める」方法、
第2章では、「社長が持つべき仕事観」、
第3章では、「社長が知っておくべき人材育成の要諦」、
第4章では、「社長としての人物力」 について全101項目を挙げました。

社長には、社長にしかできないことがあります。
それが、社長としての正しい考え方であり、正しい生き方です。
経営や人生の原理原則を守ることです。
それらが間違った方向を向いていると、
戦略立案もマーケティングもリスクマネジメントも人材育成も、
すべてが間違った方向に増幅して進んでしまいます。
大きな悪い会社ができあがっていきます。そして、最後は消えていくのです。
それは、わたしが「目的」とすることではありません。

わたしの目的は、わたしの関わった経営者の方に、良い会社をつくっていただくことです。
そうして、その会社が提供する商品・サービスを手にするお客さまに幸せになっていただくことを通じて、
経営者も、その会社で働く従業員の方にも、幸せになっていただきたい。
そして、そういう会社がひとつでも多く増えることによって、
この国日本が良くなることに貢献すること。
それが、わたしの人生の目的であり、使命だと思っています。

※本書は2014年に弊社より刊行された『社長の心得』を増補し再編集したものです。

<目次>
序章 良い会社とは何か? 社長の仕事とは何か?
第1章 社長と社員の基礎力を高める
第2章 社長が持つべき仕事観
第3章 社長が知っておくべき人材育成の要諦
第4章 社長としての人物力

５万部突破のベストセラーがハンディ版で再登場！
7000人以上のモデル・タレントを育てた著者が教える
誰でも美人に見える「雰囲気」のつくりかた

7000人以上の女優、モデル、タレントを志望する女性に、美しく見える振る舞いやしぐさを教えてきた著者が、
独自の研究をもとにつくりだした『美人なしぐさの法則』をお教えします。
法則といっても難しく考えないで大丈夫です。手の置き方、顔の角度、体の向きを少しだけ変えるだけ。
本書では、日常のしぐさ、ビジネスシーンでの振る舞い、恋愛シチュエーションでのしぐさ、歩き方、
美しく見える写真の撮られ方まで、イラストや写真を使ってわかりやすく説明しています。

『美人なしぐさの法則』を意識するだけで、
「自分に自信がもてるようになった」
「就職がうまくいった」
「恋人ができた」
「起業できた」
「性格が明るくなった」
といった、うれしい報告が著者のもとにたくさん届いています。
さあ、あなたも本書を読んで、新しい自分に出会ってみませんか？

【こんな人にオススメ】
・動画や写真映りをよくしたい
・初対面で印象に残る人になりたい
・仕事で評価されたい
・好きな人を振り向かせたい

※本書は2016年6月に小社より刊行された『美人なしぐさ』を加筆・再編集し、新版化したものです。

【目次】
はじめに　　「しぐさ」を変えれば「美人」になれる

Introduction 「美人」に見える人の秘密
―ヒネル（H）・カサネル（K）・カタムケル（K）—
美人に見える「HKKの法則」

Lesson01　A Daily Aura of Beauty　日常でできる基本の美人な「しぐさ」
毎日の積み重ねでオートマチックに美しくなる

Lesson02 An Aura of Beauty at Work　仕事で評価される美人な「しぐさ」
職場はステージ

Lesson03 Beauty in Your Love Life　恋の相手を惹きつける美人な「しぐさ」
「しゃべる」より「見せる」

Lesson04　An Elegant Walk　　美人な「歩き方」
美人は全身でエレガンスを表現する

Lesson05 Taking Elegant Photos　「いいね！」が増える美人な「写真」の撮られかた
撮られれば撮られるほど自分を好きになる

心に沁み入る恋の詩集。

大切な人に。自分に。
そっと贈りたい珠玉の一冊。

「まだ、大丈夫だろう」と思っているあなたへ。

健康診断の数値、見て見ぬふりをしていませんか？
疲れやすさ、むくみ、息切れ……小さなサインを見逃していないでしょうか。

生活習慣病を放置した先にある、深刻な腎臓病と透析治療の現実――。
10万人以上の患者と向き合ってきた腎臓内科医が伝えたいのは、「手遅れ」になる前に、今できることがあるということです。

本書が求めるのは、むずかしい医学知識や完璧な健康管理ではありません。

インスリン治療を回避した70代女性、透析導入を見送ることができた60代男性――。
彼らに共通していたのは「完璧を求めず、できることから始めた」こと。
小さな一歩が、人生を大きく変えました。

食事、運動、睡眠……今日から始められる5つのステップ。
そして、もし治療が必要になったときの選択肢（在宅透析、腹膜透析、腎移植）や、あなたに合う医師の見つけ方まで。

患者一人ひとりに寄り添い続ける医師が、人生を守るための具体的な方法を、やさしく解説します。

【目次】
はじめに
第１章　習慣を変えれば、人生が変わる
第２章　生活習慣病が引き起こすもの
第３章　腎臓病になってしまったら
第４章　治療を始めた人たちの物語
第５章　よい医師、よい病院に出合うために
第６章　生活習慣を見直す
第７章　医師のあるべき姿
おわりに

ふとしたことから知り合った銀座のバーの女・由美子との情事。由美子は不思議な魅力を持つ女だが、その私生活にはどこか謎めいたところがあった。「先生、私、顔を切られちゃった」由美子からの電話だった…。親子ほども齢のはなれた女に惑溺する小説家の生命の渇き。透徹した文書で描く高見文学の傑作長篇。（※本書は1990/3/1に発売し、2022/4/13に電子化をいたしました）

a pie in the sky （空にあるパイ？？）
sit above the salt（塩の上に座る？？）
英語で言われて意味が分かりますか？
日本語で考えていたらでてこない、ネイティブスピーカーがよく使うフレーズ

英語を話したい！
でも、日本語ばかりが頭に浮かぶ。

もし次のようなことを言いたいなら、
あなたはどのように切り抜けますか？

自分の行動に対して、よくわからない文句を言われ、
「頭にきた！」
自分の中にある英語を振り絞って
Came to head !
と、日本語を直訳してみたものの、この気持ちが相手に伝わらない…。
皆さんも「日本語を直訳して伝わらない」経験はありませんか？

この一冊で英語らしい、日本語にない表現を身につけよう！
To know, or not to know.
That's it !
知っているか？知らないか？ただそれだけだ！