ディスカヴァー・トゥエンティワンの書籍一覧

「なぜ頭でわかっていることが行動に移せないのか？」「なぜ決めたことが実行されないのか？」「なぜ戦略が社内に徹底されないのか？」「なぜ組織は変わらないのか？」
それら組織の最大課題に、コーチングが突破口を開きます。
理論から実践までわが国によるコーチングの第一人者による、５万部突破のベストセラーが、図解となって登場しました。
入門書として、要点整理ノートとして最適の１冊です。

2000年読み継がれる、哲人ローマ皇帝「内省」の記録。
5万部突破のベストセラー『超訳 自省録 エッセンシャル版』が美しいプレミアムカバーで登場！

１ページ１項目で、いちばん読みやすい『自省録』
『自省録』は、哲学者でもあるローマ皇帝マルクス・アウレリウスによる人生訓。シリコンバレーの起業家たちが注目し、マンデラ元南アフリカ大統領、ビル・クリントン元アメリカ大統領など、各国のリーダーたちに2000年もの間愛読されてきた名著です。
本書は手に取りやすい文庫版で、１ページに１項目ずつ解説する「超訳」なので、とても読みやすいのが特徴です。

書籍購入者限定特典つき！
本書購入者だけの特典「よきリーダーになるために知っておきたいマルクス・アウレリウスの名言」が、書籍内のQRコードからダウンロードできます。

■「はじめに」より
マルクス・アウレリウスは、紀元2世紀に生きた実在のローマ皇帝だ。そして『自省録』は、彼が激務のかたわら就寝前につけていた「瞑想記録ノート」である。彼はまた、古代ギリシアにはじまるストア派最後の哲学者とされている。
～～中略～～
就寝前の瞑想で一日の振り返りを行い、胸中の思いに対して自問自答し、最後に結論として自分を戒め、自分を叱咤激励することばを書く。このプロセスがセルフセラピー（＝自己治癒）にもなっていることが、本文を熟読していると理解されることだろう。
おしゃべりであれ、日記に書くのであれ、なんらかの形で内面の思いを吐き出すことはデトックスであり、精神衛生上よいことは言うまでもない。そして自問自答と決意表明の内容を書き終えたあとは安心して就寝し、翌朝に目が覚めたら再び活力に満ちた状態で仕事に専念する。マルクス・アウレリウスもまた、そんな日々を繰り返し送っていた生身の人間であった。
この本は聖人の教えとして読むべきではない。生身の人間であったマルクス・アウレリウスの肉声を聞き取ってほしいと思う。約２０００年の時空間を超えて、現代に生きる人間にも響くものがあるはずだ。

※本書は2021年11月に小社より出版された「超訳 自省録 エッセンシャル版」のプレミアムカバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

■目次
はじめに
ローマ皇帝マルクス・アウレリウスと『自省録』について

I 「いま」を生きよ
001 時は過ぎ去り二度と戻ってこない
002 人生最後の仕事であるかのように取り組め
003 失われるのは現在のこの一瞬だけだ…他

Ⅱ 運命を愛せ
019 運命がもたらすものを歓迎せよ
020 すべては織り込みずみだ
021 運命は処方されている…他

Ⅲ 精神を強く保て
036 魂が自らをおとしめるとき
037 「内なる精神」より重要なものはない
038 知的能力が衰える前によく考えよ…他

Ⅳ 思い込みを捨てよ
051 欠点がある人も自分の同族なのだ
052 限度を超えてまで休息する必要はない
053 死と生は善でも悪でもない…他

Ⅴ 人の助けを求めよ
073 親切の見返りは期待しない
074 失敗したら戻ってくればいい
075 無知とうぬぼれは強い…他

Ⅵ 他人に振り回されるな
094 他人に振り回されるな
095 自分で考えよ
096 他人のことで思いわずらうな…他

Ⅶ 毎日を人生最後の日として過ごせ
117 毅然として立ち続けよ
118 不運を気高く耐え抜くことは幸運だ
119 最短コースを走れ…他

Ⅷ 自分の道をまっすぐに進め
136 自分の人生を築くのに邪魔者はいない
137 執着せず思い切りよく手放す
138 人がいやがることは自分にもするな…他

Ⅸ 死を想え
161 名声はむなしい
162 死後の名声など無意味だ
163 死んだら名前ですらなくなる…他

読みやすくて、わかりやすい！
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「高島易断」とは、
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2025年1月31日(金) までのご予約・ご購入で早期購入者限定特典付き！
（詳しい申込方法は下部をご確認ください）

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今ネットを中心に話題の自己分析シート「おひとりさま会議用紙」がワークブック化！
カラフルでバラエティ豊かな50のワークを書くだけで、心が整い、わたしらしさが見えてくる！

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SNSで誰もが発信して拡散する時代に疲れた人へ
自分のために書いて、自分と向き合う時間を作りませんか？

本書は50ものワークを書き留めていくことで、自己肯定感を高め、人生とキャリアを見直し、わたし時間を充実するためのワークブックです。

元となったのはネットで大人気の商品となっている「おひとりさま会議用紙」。
既存のワーク30項目に、本書限定のワーク20項目を加えた大ボリューム仕様です。

一枚一枚異なる、カラフルなこだわりのワークシートとなっており、ワクワクしながらひとりの時間を充実させてくれます。

誰にも言えないモヤモヤを書きとめて、わたしらしさを取り戻しましょう！

【目次】（仮）
Part1　自己肯定感｜ありのままの自分を認めてあげるためのひとり会議
Part2　人生とキャリア｜夢・目標・ライフプランを見直すためのひとり会議
Part3　趣味｜ひとり時間を充実させるためのひとり会議
Part4　人間関係｜心地良いつながりを作るためのひとり会議
Part5　健康と暮らし｜わたしらしい生活を送るためのひとり会議

【2025年1月31日(金) までにご購入いただいた方限定】
2025年1月31日(金) までにご予約・ご購入いただいた方限定で、2025年2月3日(月)15時までにお申し込みいただくと、「早期購入者限定 おひとりさま会議用紙」（PDF形式）をお送りいたします。

申込方法の詳細はディスカヴァー・トゥエンティワンHPをご確認ください。
トップ ＞ 最新情報 ＞ イベント・キャンペーン ＞ 『ひとり会議ノートブック』早期購入特典のご案内

シリーズ累計20万部突破、『目標達成ノート』に待望の中高生版が登場！

あの世界的アスリートも、高校時代から実践していた夢をかなえるメソッド。
この本のステップにしたがって書くだけで、毎日の行動が変わる！
「できた」が積み重なる！

中高生版である本書では、目標を立てるワークを穴埋め形式でできるなど、夢や目標が固まり切っていない人でも取り組みやすいように改良を加えております。

さらにテレビやメディアでも話題の「オープンウィンドウ64」ももちろん掲載。
実際の中高生が記入した「オープンウィンドウ64」も掲載されているので、自分なりの目標の立て方をやさしくサポートしてくれます

あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。

【目次】（仮）
第1章　目標設定ワークに挑戦しよう！
第2章　モチベーションを高める成功のシナリオをつくろう！
第3章　日誌を毎日書いて自信を高め、目標達成を引き寄せよう！
第4章　チャレンジを続けて、さらに成長しよう！

「管理職になったのはいいが、自分がどんな役割を果たしたらよいのかわからない」
という人は多いようです。
大企業ならば研修なども行われますが、中小企業の場合、
自分自身で勉強したり、試行錯誤したりすることになりがちです。
本書はそうした管理職の人たちと、これから管理職になろうとしている人たちに向けて書かれました。

著者は長年中小企業でリーダー育成の研修を行ってきました。その経験から、
管理職の仕事の中でどこが難しいのか、どんなスキルを身につけることが必要なのかを
知り尽くしています。
本書では、管理職が果たすべき最も重要な役割を
「問題解決」「部下とのコミュニケーション」「部下育成」の３つに集約し、
その基本をシンプルかつ平易、丁寧にお伝えしていきます。
また、リーダーシップの大切なポイントを11にまとめて紹介します。

本書の大きな特色として、リーダーシップやキャリアに関する理論を紹介・解説する章を
設けている点があります。1960年代からアメリカを中心に研究開発されてきたこれらの理論は、
日常業務をこなすのに直接役立たないと思われて敬遠されがちですが、
そんなことはありません。どんな階層の管理職にとっても実務に役立つのが秀れた理論の特徴です。
理論を知ることで、視野が広がり、考え方に厚みが加わます。

基本から理論まで、本書を読んで活用していただければ、管理職として大きく成長できるはずです。

世界初！　〈21世紀の成長企業トップ100〉が決定！
成熟国で成長を続ける“世界の勝ち組”の共通項を描き出し、
日本企業が針路を提言する、新時代の経営書。

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★トップ経営者、推薦！

「これまでの経営論の限界を突破した新経営モデルの提案。」
――泉谷直木氏（アサヒグループホールディングス株式会社　社長）

「古今東西の企業戦略論、企業実例から抽出された新しい経営指南書。」
――加藤宣明氏（株式会社デンソー　会長）

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★本書の読みどころ

◎ 世界初！　〈21世紀の成長企業トップ100〉が決定

BCG協力のもと、21世紀に入って成長を遂げている企業100社を洗い出し、
“世界初の21世紀の成長企業ランキング”を発表。
アップル、グーグル、アリババ、テバといった世界に名だたるグローバル企業が上位に名を連ねるほか、
日本企業からもファーストリテイリング、ダイキン、コマツといった企業がランクイン。
まさに、「21世紀を担う成長企業」の顔ぶれが集結したリストとなっている。

◎世界の最先端の経営モデルのエッセンスを凝縮。

本書では、世界の最先端の経営モデルを参照しながら
トップ100社の強さの源泉を解き明かしていく。
＃マイケル・ポーターの「CSV（共通価値の創造）」
＃フィリップ・コトラーの「マーケティング3.0」
＃パンカジュ・ゲマワット教授による「トリプルＡ」
＃石倉洋子による「戦略シフト」
＃野中郁次郎による「クリエイティブ・ルーティン」
といった、一流企業の経営で参照されている最先端の経営モデルの
エッセンスを、本書から一挙に学び取ることができる。

◎トップコンサルタントによる、トップ企業の詳細な経営分析を収録。

著者の名和高司氏は、マッキンゼーにて19年間、戦略コンサルティングに従事し、
大前研一氏らとともに企業の経営改革に取り組んできたほか、
現在ではファーストリテイリングやデンソーなどの社外取締役や、
ダイキン、日立、リコーなどのシニアアドバイザーを兼任する、
国内でも指折りのトップコンサルタント。
各企業の実際の経営戦略策定に携わる名和氏の、
実際の経営分析の一端を、本書で垣間見ることができる。

◎日本企業の今後の成長のカギを握る経営のイノベーションモデルを提示。

本書では、トップ100社に共通する特徴から、成熟経済においても
力強く成長を続けるための条件を、フレームワーク〈LEAP〉として提示。
・〈L〉はビジネスモデルについての要件を、
・〈E〉はコア・コンピタンスについての要件を、
・〈A〉は「企業DNA」についての要件を、
・〈P〉は「志」についての要件を、
それぞれ示している。
この「LEAP」こそは、日本企業が今後グローバル成長を遂げるための
針路を指し示す、「経営のイノベーションモデル」である。

世界的に有名なフィナンシャル・コンサルタントが教える
パワフルでハッピーな大人気プログラムを体験しましょう

・無駄遣いしているつもりはないのに、なぜか貯金できない
・ストレス発散のためについショッピングをしてしまう
・本当はもっと意味のあることにお金を使いたい
・お金にこだわるのは恥ずかしいと思っている
・お金が十分にあれば、今の仕事をやめたい
・なんとなく将来のお金が不安

そんな、なんとなくお金について不安を抱いている人にぴったりの一冊です。著者は、世界的に有名なフィナンシャル・コンサルタント。経済的に豊かな人生を送るためにはまず心身を健康に整えることが大切だと彼女は語ります。
本書は、1週間ごとにテーマが設定され、4週間で自分を改造してお金を引き寄せるマグネットになる方法を教えています。最初の2週間でお金に対する価値観を見直し、後半の2週間で、実践に移ります。このプログラムを実施していくうちに、自分が人生において大切にしていることがわかり、いつの間にかお金の不安から解放され、エレガントで優しさと愛にあふれたライフスタイルを築くことができるでしょう。

なぜ、セブン-イレブンには、「必要なものが、必要なときに、必要なだけ揃っているのか?」―国内最大の店舗網を持つセブン-イレブンの「単品管理」を支える、陰の主役「物流」の全貌を解剖する。

目次
0章 プロローグ‐セブンイレブンの屋台骨を支える「物流」
1章 セブンイレブン「物流」の基本コンセプト‐関係者全員の共存共栄を図った仕組み
2章 最重要政策「共同配送」の発送過程‐その歴史はセブンイレブンの物流史そのもの
3章 「共同配送センター」の全貌‐安定した店舗運営を実現する強力なサポート機能
4章 「物流」と「情報システム」の連携‐両輪で支える「需給管理」（DCM）
5章 セブンイレブンの「物流危機管理」‐2011.03.11東日本大震災への対応

（※本書は2013年3月27日に発売し、2021年8月20日に電子化をしました）

「もう怒りたくないのに、止まらない……！」に効果バツグン
受講者の「満足度98%」 人気の子育て実践講座、最新刊！

こんな方におすすめです！
・頭ではわかっているのに、ついつい子どもにどなってしまう。
・しかも、子どもにはまったく伝わっていなくて、しんどさだけが残っている。
・「ついどなる→後悔→またどなる→後悔」の
　無限ループにはまってしまっている。
・私だけが子どもに怒りすぎているんじゃないか……と感じて、
　自己嫌悪に陥っている。
・どのようにしてほめたらいいかわからない。
・どならずに叱る、諭せる方法（しかも、効果があって、楽チンな）を知りたい。

本書は、著者と仲間たちが行っている子育て練習講座「ちはっさく」を紙面でそのまま再現するものです。

ちはっさくとは、「代わりの行動を教える」「一緒にやってみる」「気持ちに理解を示す」「ほめる」といった、基本的な子どもへの対応方法を楽しく練習して身につける子育て講座。十数か所の自治体や民間団体で実施されています。

この講座では、日常生活で起こりがちな場面設定に対して、受講者さんが自分らしく基本的な対応方法を使えるようにたくさんの練習をしていきます。この「練習」がポイントです。
受講者さんのアンケート結果を見ると、全体的には叱る頻度・どなる頻度・子どもにイライラする頻度は減少して、ほめる頻度は増加しており、まずまずな成果になっています（満足度はなんと98％！）。

本書のテーマは、「子どもの問題行動にカチンときてドッカーンとなりそうな状況からの逆転！」。
特に、こんな状況で効果のある「待つ」「落ち着く」「聞く・考えさせる」を集中的に練習します。

数ある子どもへの基本的な対応方法を実践しつつ、「激怒しかけたところで、どうにか親側の対応を切り替える」といったことを楽しく練習して身につけてしまおうという欲張りパッケージになっています。
（「はじめに」より）

■綴じ込み付録:講座でも使っている特製カード付き

■ダウンロード特典：幻の「総合練習（超上級編）」原稿（本書未収録）
（PDFファイル）

共感の声、続々！
・たくさんの子育て本を読んだ中で、一番効果がありました！

・子どもに毎日怒ってしまい、自己嫌悪になっていました。
ほどほどにがんばりたいと思います！

・「時代のせい」「環境のせい」とか、「あなたは悪くない」「むしろがんばっている」
そんな言葉たちに、ものすごく救われました。

・これは夫にも読んでもらいます！

・子どもたちに試したところ、今までとは明らかに反応が違いました。
今までは子どもは空返事で、その後は怒鳴り声が響いていたのに……。

・この本が母子手帳配布と同時くらいに手に入ったら、
世のママたちはもう少し楽になれるのに。

（前作『子どもも自分もラクになる どならない練習』お客様の声より抜粋）

＜目次＞
はじめに

第１章 まずは基本からーー５つの基本カード
１ 代わりの行動を教える――「〜してね」
２ 一緒にやってみる――「一緒にやってみよう」
３ 気持ちに理解を示す――「～だよね。わかるよ」「～なんだね」
４ 環境をつくる――キョリ・メセン・シゲキ
５ ほめる――「～できたね」
６ 基本カードの確認問題

第２章 カチンときてドッカーン！を減らせる――３つの逆転カード
１ 待つーー「１、２、３、４、５」
２ 落ち着くーー「スーハー、スーハー」
３ 聞く・考えさせるーー「何があったの？」「次からはどうすればいい？」

第３章 楽しい総合練習！
１ 逆転！ 青カードでの対応
２ 大逆転！ 赤カードからの切り替え

第４章 自分の家の出来事に当てはめる練習